Καραμελωμένα γκρέιπφρουτ με τυρί cottage

{}
(Για 4 άτομα)
4 γκρέιπφρουτ
400 γρ. τυρί cottage
1 κουταλιά βούτυρο
20 γρ. μαύρη ζάχαρη
Δυόσμο


Καθαρίζετε και κόβετε σε φέτες τα γκρέιπφρουτ. Βάζετε σε ένα τηγάνι το βούτυρο με τη ζάχαρη και, μόλις λιώσουν, προσθέτετε τις φέτες για να καραμελώσουν. Ψιλοκόβετε το δυόσμο και τον χρησιμοποιείτε μαζί με το cottage για να γαρνίρετε τα γκρέιπφρουτ.


Βιταμίνες: C
Καροτενοειδή
Φυλλικό οξύ
Ασβέστιο
Κάλιο
Πρωτεΐνες
Φώσφορο

245 θερμίδες η μερίδα
 
  Πείτε μας τη γνώμη σας

Σε μια κατάσταση κρίσης που βρίσκετε διέξοδο;

Στην οικογένεια
Στους φίλους
Στη δουλειά
Στο φαγητό
Στη γυμναστική
Στο κάπνισμα
Στο αλκοόλ
Δεν ξέρω/δεν απαντώ