vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Ντρέσινγκ

Αβοκάντο ντρέσινγκ με γιαούρτι

Σπιτικό πεντανόστιμο και πανεύκολο ντρέσινγκ για τις σαλάτες σας.

Αβοκάντο ντρέσινγκ με γιαούρτι
24.11.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ8
ΘΕΡΜΙΔΕΣ42
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 1 αβοκάντο, καθαρισμένο
  • 2/3 φλ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • Χυμός από 1 λάιμ
  • 1/4 φλ. φρέσκο κόλιανδρο
  • Λίγη καυτερή πιπεριά τουρσί σε κύβους (προαιρετικά)
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1-2 κουταλιές της σούπας νερό (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Βήμα 1

Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι το μείγμα μέχρι να γίνει λείο.

Βήμα 2

Προσθέστε αλάτι ανάλογα με τη γεύση και αραιώστε με νερό αν χρειάζεται.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Ντρέσινγκ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
φούσκωμα

Χάρβαρντ: Ο αλάνθαστος τρόπος να ανακουφιστείς από το φούσκωμα

2
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα

3
απώλεια βάρους

10 βήματα για να χάσετε τα κιλά των διακοπών

4
θρεπτικά τρόφιμα

Τρόφιμα: Οι «ένοχες απολαύσεις» που θα μπορούσαν να μας χαρίσουν χρόνια

5
Τριχόπτωση

Η εποχή που πέφτουν τα μαλλιά: Φροντίστε τα από μέσα προς τα έξω

Vita Σεπτεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Απολαυστική σαλάτα με φρούτα του δάσους
εύκολες συνταγές

Απολαυστική σαλάτα με φρούτα του δάσους

Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα
εύκολη συνταγή για κανελόνια

Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα

Μεσογειακή σαλάτα με αγκινάρες και ξηρούς καρπούς
εύκολες συνταγές

Μεσογειακή σαλάτα με αγκινάρες και ξηρούς καρπούς

Αρωματικό λεμονάτο κοτόπουλο
εύκολες συνταγές

Αρωματικό λεμονάτο κοτόπουλο

Κοκκινιστή μακαρονάδα με κεφτεδάκια
εύκολες συνταγές

Κοκκινιστή μακαρονάδα με κεφτεδάκια

Ταλιατέλες με φασολάκια και πέστο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ταλιατέλες με φασολάκια και πέστο

Γεμιστές μελιτζάνες με φέτα και ρόδι
Συνταγές

Γεμιστές μελιτζάνες με φέτα και ρόδι

Παέγια λαχανικών
Συνταγές

Παέγια λαχανικών

NEWS

POWERED BY
Έπιπλα, ρούχα και εξοπλισμοί: Σε ποια χώρα στην Ευρώπη τα σπίτια πνίγονται στο χάος τους
The Good Life

Έπιπλα, ρούχα και εξοπλισμοί: Σε ποια χώρα στην Ευρώπη τα σπίτια πνίγονται στο χάος τους

Η ιστορία του αντισυστημικού απαγωγέα Άντονι Κυρίτση κάνει την εμφάνιση της στο Φεστιβάλ Βενετίας
Stories

Η ιστορία του αντισυστημικού απαγωγέα Άντονι Κυρίτση κάνει την εμφάνιση της στο Φεστιβάλ Βενετίας

Τζόνι Μπλε: Μυστικά, σιωπή και εκδίκηση σε ένα υπόγεια της Νέας Ιωνίας
Culture Live

Τζόνι Μπλε: Μυστικά, σιωπή και εκδίκηση σε ένα υπόγεια της Νέας Ιωνίας

Συνταγή: Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα
Cooking

Συνταγή: Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα

Τελευταίες Ειδήσεις

Η απλότητα του μεγαλείου του: Ο Κιάνου Ριβς στα 61 του
Κιάνου Ριβς

Η απλότητα του μεγαλείου του: Ο Κιάνου Ριβς στα 61 του

Τσάρλι Σιν: Το ακούραστο party animal, η νηφαλιότητα και η συγχώρεση
ΤΣΑΡΛΙ ΣΙΝ

Τσάρλι Σιν: Το ακούραστο party animal, η νηφαλιότητα και η συγχώρεση

Αθώα η Cardi B για τις κατηγορίες επίθεσης σε φρουρό ασφαλείας
Life

Αθώα η Cardi B για τις κατηγορίες επίθεσης σε φρουρό ασφαλείας

Γιατί η Τζένιφερ Άνιστον δεν έχει πατήσει ποτέ το κόκκινο χαλί του Met Gala;
Met Gala

Γιατί η Τζένιφερ Άνιστον δεν έχει πατήσει ποτέ το κόκκινο χαλί του Met Gala;

Η Ντέμι Μουρ για τον Μπρους Γουίλις μετά την άνοια
ΑΝΟΙΑ

Η Ντέμι Μουρ για τον Μπρους Γουίλις μετά την άνοια

Τζέικομπ Ελόρντι: Η λογομαχία με υπεύθυνο του Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας
ΗΘΟΠΟΙΟΣ

Τζέικομπ Ελόρντι: Η λογομαχία με υπεύθυνο του Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας

Δεύτερη αιτία αναπηρίας οι ψυχικές παθήσεις, σύμφωνα με τον ΠΟΥ
ΨΥΧΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Δεύτερη αιτία αναπηρίας οι ψυχικές παθήσεις, σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Φθινόπωρο 2025: Οι τάσεις στα νύχια που θα βλέπουμε παντού
μανικιούρ

Fall 2025 Nail Trends: Οι τάσεις στα νύχια που θα βλέπουμε παντού όλο το φθινόπωρο

Ζώδια και χρήματα: Σε ποια γεμίζουν οι τσέπες και σε ποια αδειάζουν;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια και χρήματα: Σε ποια γεμίζουν οι τσέπες και σε ποια αδειάζουν;

Νέο τεστ αποκαλύπτει σημάδι- καμπανάκι για μια ύπουλη ασθένεια
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Νέο τεστ αποκαλύπτει σημάδι- καμπανάκι για μια ύπουλη ασθένεια

Φαίη Βάκρινου
Η εποχή που πέφτουν τα μαλλιά: Φροντίστε τα από μέσα προς τα έξω
Τριχόπτωση

Η εποχή που πέφτουν τα μαλλιά: Φροντίστε τα από μέσα προς τα έξω

Έρευνα: Ταιριάζουμε όταν… μοιάζουμε;
σχέσεις

Έρευνα: Ταιριάζουμε όταν… μοιάζουμε;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

6 hair trends που ξεχωρίσαμε για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2025-26
GRACE

6 hair trends που ξεχωρίσαμε για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2025-26

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

6 εντυπωσιακές ικανότητες του νεογέννητου μωρού σας που πιθανόν δεν γνωρίζατε
IMOMMY

6 εντυπωσιακές ικανότητες του νεογέννητου μωρού σας που πιθανόν δεν γνωρίζατε

(Νέο)Αριστερή κινητικότητα και συσπείρωση απέναντι στο κόμμα Τσίπρα
ΤΟ ΒΗΜΑ

(Νέο)Αριστερή κινητικότητα και συσπείρωση απέναντι στο κόμμα Τσίπρα

Ανεξέλεγκτη η τεχνητή νοημοσύνη; – Πώς η τεχνολογία μετατρέπεται σε εργαλείο κινδύνου και στοιχίζει ζωές
IN

Ανεξέλεγκτη η τεχνητή νοημοσύνη; – Πώς η τεχνολογία μετατρέπεται σε εργαλείο κινδύνου και στοιχίζει ζωές

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο