Κοιμηθείτε γυμνοί, κάνει καλό!

Αποχωριστείτε τις πιτζάμες αν θέλετε να απολαύσετε καλό ύπνο και να χάσετε βάρος!

Frenemies. Βλάπτουν την υγεία;

Ακόμα και το άκουσμα του ονόματος των λεγόμενων frenemies είναι αρκετό για να ανέβει η πίεσή μας, λένε ειδικοί.

Καπνιστές: αδύναμοι μπροστά σε πειρασμούς

Η θέα μιας όμορφης γυναίκας όχι μόνο «κόβει» τα γόνατα των ανδρών, αλλά μπορεί να κάμψει και την αποφασιστικότητά τους.

Τζόκινγκ: Το μυστικό της νεότητας

Το ανάλαφρο περπάτημα ενός 20χρονου έχουν ακόμη και οι 65χρονοι, όταν κάνουν συστηματικά τρέξιμο.

Ο κακός γάμος βλάπτει

Το να είμαστε παγιδευμένοι σε μία κακή σχέση ή γάμο αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα, λένε οι ειδικοί.