Φτιάξτε ένα απολαυστικό πιάτο με πρωταγωνιστές το σολομός, τη γεύση και τα ω-3 λιπαρά, που ωφελούν τη μνήμη και την καρδιά σας, από τον Γιώργο Κώστα, επικεφαλή chef στο New Dash της Κηφισιάς.
Mπορεί εμείς να μη μοιάζουμε στα καρτούν που βγάζουν καπνούς από τα αφτιά
και το κεφάλι τους γυρίζει σαν σβούρα, ωστόσο όταν η οργή σωματοποιείται προκαλεί αλλαγές
στη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Ποιες είναι αυτές;
Κορεσμένα, ακόρεστα, υδρογονωμένα ή ω-3, τα λιπαρά έχουν πολλά ονόματα. Ευτυχώς για εμάς, όμως, δεν είναι όλα επιβλαβή για την υγεία μας. Φαίνεται, μάλιστα, πως επιλέγοντας τα σωστά είδη, ίσως να μπορούμε να πάρουμε τη ζυγαριά με το μέρος μας.
Διακοπές εν όψει και αποφασίσατε να «κόψετε» το πολύ φαγητό για να εμφανιστείτε κομψοί στην παραλία. Πόσο σίγουροι είστε όμως ότι οι διατροφικές επιλογές που κάνετε θα είναι αποτελεσματικές;
Ο έρωτας μας ανεβάζει στα ουράνια, ο χωρισμός όμως μας οδηγεί στην ακριβώς αντίθετη κατεύθυνση, προκαλώντας μας όχι μόνο συναισθηματικό πόνο, αλλά και αληθινές σωματικές ενοχλήσεις.
Το Vita.gr μιλά με τον δρ. Pierre Dukan, δημιουργό της δίαιτας Dukan, για τη γαλλική μέθοδο που έχει αποκτήσει φανατικούς οπαδούς σε όλο τον κόσμο και υπόσχεται οριστική απώλεια βάρους.
Aγαπημένες ηθοποιοί από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού αποκαλύπτουν πώς καταφέρνουν να διατηρούν τη γραμμή τους, αλλά και τα μυστικά τους για μια ισορροπημένη ζωή. Αυτή τη φορά το vita.gr φιλοξενεί την Βeyoncé Κnowles.
Το καλαμπόκι δεν είναι λαχανικό, αλλά δημητριακό ωστόσο συχνά το θεωρούμε λαχανικό επειδή κάποιες ποικιλίες του καλλιεργούνται όχι μόνο για αλεύρι, αλλά και για να καταναλωθούν ολόκληρα ψητά ή βραστά.
Συμβουλές για τη διατροφή, την υγεία, την ομορφιά μας -και όχι μόνο- θα διευκολύνουν την καθημερινότητά μας και θα μας βοηθήσουν να εξοικονομήσουμε χρόνο.
Ό,τι ακούγεται στην πόλη, ό,τι αξίζει είναι κάθε εβδομάδα στην ατζέντα του Vita. Σεμινάρια, διαλέξεις, παρουσιάσεις, γευστικές προτάσεις, που θα ανανεώνουν το μυαλό, την ψυχή και το σώμα μας.
Ένας οδηγός υγείας στη διάθεσή σας! Κέντρα διακοπής καπνίσματος, ιατρεία πόνου, λαϊκές αγορές με βιολογικά προϊόντα, όλα θα τα βρείτε χωρίς κόπο στην agenda που ετοιμάσαμε για εσάς και συνεχώς εμπλουτίζουμε.
Κρέας σε δοκιμαστικό σωλήνα επιχειρούν να δημιουργήσουν Ολλανδοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ τα τελευταία χρόνια. Ήδη «καλλιέργησαν» μοσχαρίσιο ιστό στο εργαστήριο τον οποίο μάλιστα αναμένεται και να καταναλώσουν – ψητό! Εσείς θα τρώγατε ένα μπιφτέκι ή μια μπριζόλα εργαστηρίου;
