Βρόμικα χέρια, γερή άμυνα

Η προσήλωση της εποχής μας στην υπερβολική καθαριότητα θεωρείται ότι σχετίζεται με περισσότερες ασθένειες και αλλεργίες.

Κοιμάστε με ανοιχτό το στόμα;

Ξέρετε ότι η συνήθεια αυτή αποδεικνύεται εξίσου βλαβερή με το να έχετε πιει ένα ζαχαρούχο αναψυκτικό λίγο πριν κοιμηθείτε;

Τα 33 πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους

…και τα 7 που σίγουρα δεν θα μας κάνουν, συγκέντρωσαν βρετανοί ακαδημαϊκοί λαμβάνοντας υπόψη τις απαντήσεις 20.000 ενηλίκων.

Τακτοποιήστε την κουζίνα σας και αδυνατίστε

Εάν η δίαιτά σας δεν αποδίδει και δεν μπορείτε να αντισταθείτε στους πειρασμούς τότε ίσως ήρθε η ώρα να τακτοποιήσετε την κουζίνα σας.