Ένα πιάτο για το οποίο θα χρειαστείτε μύδια, γαρίδες, σουπιές, πιπεριές, ντοματίνια, κρεμμύδια, χυμό ντομάτας, σκόρδο, χυμό και ξύσμα λάιμ, βασιλικό και λάδι. Για την πλήρη συνταγή, διαβάστε το άρθρο.
Κάποιοι μύθοι γύρω από το σεξ μπορεί να επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή μας αρνητικά και να μη μας επιτρέπουν ουσιαστικά να την απολαύσουμε. Πόσο ευσταθούν, π.χ., τα περί σημείου G που ψάχνουμε όλοι μαζί; Πόσο μετράει το περίφημο "μέγεθος" στον άνδρα; Υπάρχει νόρμα για το σεξ; Ο ιδανικός οργασμός πρέπει να είναι ταυτόχρονος οπωσδήποτε; Η μήπως όλα αυτά είναι "κατεστημένες αντιλήψεις" που δηλητηριάζουν την ερωτική μας ζωή χωρίς λόγο;
Το βιβλίο του Vita για την Ψυχολογία της δίαιτας γράφτηκε με τη βοήθεια 4 ειδικών και παρουσιάζει τους βασικότερους λόγους για τους οποίους δυσκολευόμαστε να αδυνατίσουμε, αλλά και να αντιμετωπίσουμε την αποτυχία της δίαιτας. Προτείνει λύσεις και παραθέτει τις προσωπικές ιστορίες ατόμων που «παλεύουν» να χάσουν τα περιττά κιλά.
Διακοπές εν όψει και αποφασίσατε να «κόψετε» το πολύ φαγητό για να εμφανιστείτε κομψοί στην παραλία. Πόσο σίγουροι είστε όμως ότι οι διατροφικές επιλογές που κάνετε θα είναι αποτελεσματικές και θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα κιλά που επιθυμείτε;
Ας ξεθάψουμε τα απραγματοποίητα όνειρά μας και ας αναμετρηθούμε μαζί τους εδώ και τώρα. Μόνον έτσι θα ανακαλύψουμε ότι δεν υπάρχει «μετά», για να τα αναβάλλουμε επ' άπειρον, ή ότι ήταν... άνθρακες ο θησαυρός!
Γιατί τα παιδιά παρακολουθούν ώρες ατέλειωτες τηλεόραση; Mπορεί αυτό να τους δημιουργήσει προβλήματα; Πώς πρέπει να αντιδράσουν οι γονείς; Mήπως οι κίνδυνοι από το «χαζοκούτι» είναι απλώς μύθοι;
Πείτε μας τη γνώμη σας
Από πού σκέφτεστε να «κόψετε» για να αντιμετωπίσετε την κρίση;
