Με την απολέπιση απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας για να είναι απαλή και λεία – αρκεί να την κάνετε σωστά και να μην το παρακάνετε. Η υπερβολική απολέπιση διαταράσσει τον επιδερμιδικό φραγμό, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση της ενυδάτωσης, της ελαστικότητας και της υγείας του δέρματος. Όταν διαταράσσεται, συνήθως προκαλείται ερεθισμός, ανομοιόμορφη υφή, ακόμη και σημάδια πρόωρης γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφύγετε εντελώς αυτή την σημαντική για την επιδερμίδα κίνηση- απλά να γνωρίζετε τα μικρά μυστικά της, όπως είναι το sandwiching, η αγαπημένη μέθοδος απολέπισης των δερματολόγων.
Τι είναι το sandwiching και πώς ενισχύει την απολέπιση;
Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο απολέπισης, εφαρμόζετε ένα δραστικό συστατικό ανάμεσα σε δύο καταπραϋντικά συστατικά, δημιουργώντας έτσι ένα «σάντουιτς» προϊόντων. «Αν θέλετε να περιορίσετε την ισχύ ενός ορού ρετινόλης, για παράδειγμα, η οποία μπορεί να ερεθίσει κάποιες φορές το δέρμα, τότε η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας πριν το σέρουμ θα μπορούσε να βοηθήσει στο να περιοριστεί η δραστικότητα του συστατικού και να ελαχιστοποιηθεί ο ερεθισμός» εξήγησε η δερματολόγος Hadley King στο Mindbodygreen μιλώντας για το sandwiching. Αποτελεί επίσης μια ιδανική μέθοδο για απολέπιση -όχι μόνο επειδή είναι αποτελεσματική, αλλά κι επειδή είναι τρομερά εύκολη.
Για το πρόσωπο
Αν για να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπο χρησιμοποιείτε συνθέσεις που δεν ξεπλένονται, όπως πχ έναν ορό απολέπισης με AHAs ή BHAs, θα πρέπει να κάνετε προσεκτικό layering. Μετά τον καθαρισμό, εφαρμόστε έναν ενυδατικό ορό με υαλουρονικό οξύ και μετά απλώστε τον απολεπιστικό. Ολοκληρώστε με την ενυδατική κρέμα σας κι έτσι θα έχετε κάνει το τέλειο sandwiching.
Αν προτιμάτε απολεπιστικά προϊόντα που ξεπλένονται, όπως μάσκες και scrubs, ξεκινήστε με ένα καθαριστικό με βάση τα έλαια. «Δεν είναι για κάθε τύπο δέρματος, αλλά μού αρέσει να το χρησιμοποιώ πριν εφαρμόσω το scrub προσώπου, καθώς δημιουργεί ένα φιλμ λιπιδίων μεταξύ της επιδερμίδας και των απολεπιστικών προϊόντων. Μετά τη μάσκα ή το scrub, εφαρμόστε την αγαπημένη σας λοσιόν προσώπου» πρότεινε η δερματολόγος.
Για το σώμα
Το sandwiching μπορεί να γίνει και στο σώμα – πρόκειται για το shower sandwiching που έκανε γνωστό η αισθητικός και δερματολόγος Natalie Aguilar. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε σε αυτήν τη μέθοδο είναι να εφαρμόσετε ένα έλαιο σώματος πριν και μετά το ντους. Η ίδια θεωρεί ότι είναι το τέλειο τελετουργικό για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος. «Αυτός ο φραγμός που δημιουργεί το έλαιο στην επιδερμίδα αποτρέπει την υπερβολική απώλεια νερού και βοηθά τους ερεθισμούς» εξήγησε η ειδικός. Είναι μια καλή συνήθεια για να υιοθετήσετε ακόμα και τις μέρες που δε χρησιμοποιείτε κάποιο scrub σώματος, καθώς το ζεστό νερό από το ντους και οι υδρατμοί που δημιουργούνται μπορούν να κάνουν το δέρμα σας ξηρό απομακρύνοντας τα πολύτιμα φυσικά έλαιά του.
