Από τι κινδυνεύουμε αν δεν έχουμε σταθερό πρόγραμμα ύπνου;
Τα «ακανόνιστα» ωράρια ύπνου φαίνεται να έχουν στενή σχέση με την άνοια, αποκαλύπτει νέα έρευνα.
Vita Experts
Η Pilates instructor, Μαρία Κοκώνη μας δείχνει
Πώς θα ξεπιαστεί ο αυχένας μας
Τάσος Ιορδανίδης
«Η καλή διατροφή λειτούργησε σε εµένα ως θεραπεία κατά της ψωρίασης»
Ο Τάσος Ιορδανίδης μιλά ανοιχτά για την επιτυχία, την αποτυχία, την αλλαγή στην έτσι κι αλλιώς γοητευτική εικόνα του και αποκαλύπτει ποια στιγμή αποφάσισε να κόψει το κάπνισμα.
