Τα 11 λεπτά που μπορούν να σώσουν την καρδιά
Νέα διεθνής μελέτη αποκαλύπτει ότι μικρές καθημερινές αλλαγές - λίγο παραπάνω ύπνος, λίγα λεπτά περπάτημα και λίγα περισσότερα λαχανικά - μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού.
Ειδήσεις & νέα για την υγεία, τη διατροφή, τη ψυχολογία και την ομορφιά
VITA
Το νέο τεύχος του Vita κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 29 Μαρτίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Το νέο τεύχος δίνει απαντήσεις και σε καθημερινά ερωτήματα που μας απασχολούν ενώ στο επίκεντρο βρίσκεται το μεγάλο αφιέρωμα Generation Health.
