Τα όνειρα σε ξεκουράζουν: Το μυστικό για πιο βαθύ και ξεκούραστο ύπνο
Τα «ζωντανά» όνειρα μπορεί να είναι ο λόγος που ξυπνάτε πιο ξεκούραστοι και όχι η απόλυτη ηρεμία του νου.
Ειδήσεις & νέα για την υγεία, τη διατροφή, τη ψυχολογία και την ομορφιά
VITA
Ντένια Ψυλλιά: «Ανταποκρίνομαι στην πίεση, αλλά δεν είναι ο τρόπος που επιλέγω να ζω»
Ως Φρύνη στη «Γη της ελιάς», ταράζει τα νερά στη Μάνη. Στην πραγματική της ζωή, όμως, αναζητά το αντίθετο: μέτρο, ηρεμία και ουσιαστική σύνδεση με τον εαυτό της. Ανάμεσα σε απαιτητικά γυρίσματα, ταξίδια και έντονους ρυθμούς, μιλά στο «Vita» για τη δική της εκδοχή ευεξίας – μια ισορροπία ανάμεσα στο σώμα και το συναίσθημα, όπου η αγάπη, η αποδοχή και οι μικρές παύσεις μέσα στη μέρα γίνονται τα πιο δυνατά της όπλα.
