Αυτοί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να απολαύσουν τις γιορτές και τη ζωή

Οι άνθρωποι που υπεραναλύουν δυσκολεύονται να απολαύσουν τις γιορτές, όπως και κάθε άλλη περίοδο. Ποια απλά «εργαλεία» μπορούν να βοηθήσουν;