Ύπνος: Οι λίγες ώρες «ροκανίζουν» το προσδόκιμο ζωής
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ύπνος είναι καθοριστικός παράγοντας μακροζωίας, με τις λιγότερες ώρες να συνδέονται πιο στενά με μειωμένο προσδόκιμο ζωής.
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ύπνος είναι καθοριστικός παράγοντας μακροζωίας, με τις λιγότερες ώρες να συνδέονται πιο στενά με μειωμένο προσδόκιμο ζωής.
Η υγεία δεν είναι εποχική. Κάθε εποχή, όμως, έχει τον δικό της τρόπο να μας φροντίζει...