Βραδινό, ύπνος, πρωινό: Ο «κύκλος» που δεν είχατε προσέξει
Τι αποκαλύπτει πρόσφατη μελέτη για τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στη διατροφή και τον ύπνο...
Τι αποκαλύπτει πρόσφατη μελέτη για τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στη διατροφή και τον ύπνο...
Η καταξιωμένη δημοσιογράφος μάς μιλά για τη νέα της εκπομπή «Πάμε μια βόλτα;» που ξεκίνησε στο MEGA και τις στιγμές που λειτουργούν για εκείνη σαν μικρές ανάσες μέσα στην απαιτητική επικαιρότητα. Μεταξύ μητρότητας, δουλειάς και προσωπικής φροντίδας, ξεδιπλώνει με ειλικρίνεια όσα την κρατούν σε ισορροπία.