Όταν ο θυμός «χτυπά κόκκινο»: Πώς να τον τιθασεύσετε πριν σας κατακλύσει
Ο θυμός δεν είναι εχθρός... Οι πιο αποτελεσματικές τεχνικές για να ανακτήσετε τον έλεγχο, να προστατεύσετε τις σχέσεις σας και να αποφεύγετε τις «εκρήξεις».
Ειδήσεις & νέα για την υγεία, τη διατροφή, τη ψυχολογία και την ομορφιά
VITA
Νίκη Λυµπεράκη: «Δεν είναι ανθρώπινο να κυνηγάµε την τελειότα»
Η καταξιωμένη δημοσιογράφος μάς μιλά για τη νέα της εκπομπή «Πάμε μια βόλτα;» που ξεκίνησε στο MEGA και τις στιγμές που λειτουργούν για εκείνη σαν μικρές ανάσες μέσα στην απαιτητική επικαιρότητα. Μεταξύ μητρότητας, δουλειάς και προσωπικής φροντίδας, ξεδιπλώνει με ειλικρίνεια όσα την κρατούν σε ισορροπία.
