Περπάτημα: Βήματα VS συχνότητας – Τι έχει περισσότερη σημασία;
Τελικά τι είναι πιο σημαντικό για την υγεία; Τα βήματα ή η συχνότητα στο περπάτημα; Νέα έρευνα έχει την απάντηση.
Τελικά τι είναι πιο σημαντικό για την υγεία; Τα βήματα ή η συχνότητα στο περπάτημα; Νέα έρευνα έχει την απάντηση.
Το νέο VITA μας θυμίζει ότι η χαλάρωση δεν είναι πολυτέλεια — είναι στάση ζωής.