Τι σημαίνει συμβατότητα σε ένα ζευγάρι; Το να βρείτε κάποιον/α που σας «καταλαβαίνει» είναι σημαντικό, αλλά εξίσου σημαντικό είναι να είστε με έναν άνθρωπο που ξέρει πώς να χειρίζεται τη… βαρεμάρα, τις συγκρούσεις και το καθημερινό άγχος. Και βέβαια, το ίδιο να προσπαθείτε κι εσείς.
Η συμβατότητα μπορεί να φαντάζει διαφορετική για τον καθένα, αλλά ορισμένες αξίες παραμένουν κοινές για όλους. Για να κατανοήσετε πόσο ταιριαστοί είστε με τον/την σύντροφό σας, αναρωτηθείτε:
- Νιώθετε ασφαλείς να εκφράζετε τη γνώμη σας μαζί του/της;
- Πόσο καλά λύνετε τα προβλήματα ως ομάδα;
- Μοιράζεστε τους ίδιους στόχους και αξίες στη ζωή;
- Βρίσκετε την ισορροπία μεταξύ προσωπικού χρόνου και χρόνου μαζί;
Εκτιμήστε τη δύναμη της σχέσης σας
1. Κεφάλαιο «διακοπές»
Τα ταξίδια δοκιμάζουν τις σχέσεις. Κι αυτό γιατί συχνά μας βάζουν σε νέες καταστάσεις και περιβάλλοντα, όπου τα αληθινά χαρακτηριστικά μας βγαίνουν στην επιφάνεια. Δεν είναι απίθανο να δείτε τον/την σύντροφό σας στην καλύτερη και στη χειρότερη εκδοχή του τότε.
Τα κοινά ταξίδια αποκαλύπτουν πώς λύνετε τα προβλήματα μαζί (αν τα λύνετε), πόσο αυθόρμητοι είστε ή το αντίθετο και πώς ρυθμίζετε συναισθηματικά τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, το να λέει ο/η σύντροφός σας «είμαι ok να κάνουμε οτιδήποτε» ενώ εσείς δυσκολεύεστε να διαλέξετε εστιατόριο και τελικά απορρίπτει τις επιλογές σας ξανά και ξανά, δεν είναι ό,τι πιο ευχάριστο.
Κατά τη διάρκεια των επόμενων διακοπών σας, αναλογιστείτε:
- Επίλυση προβλημάτων: Αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις ως ομάδα ή στρέφεστε ο ένας εναντίον του άλλου υπό πίεση;
- Αυθορμητισμός έναντι οργάνωσης: Πώς προγραμματίζετε το ταξίδι σας; Το «ό,τι προκύψει» για τον έναν μπορεί να είναι εφιάλτης για τον άλλον.
- Συναισθηματική ρύθμιση: Πώς χειρίζεται ο καθένας τις αναποδιές και τις αλλαγές;
- Κοινωνικές προτιμήσεις: Είναι οι μέρες σας συγχρονισμένες όσον αφορά το πόση ξεκούραση ή περιπέτεια θέλετε;
Παλαιότερη μελέτη αποκάλυψε ότι η ικανοποίηση από τις διακοπές συνδέεται με την ικανοποίηση από τη σχέση. Αν υπάρχουν υγιείς αμοιβαίες υποχωρήσεις και καλή συνεννόηση, οι διακοπές μπορούν να φέρουν τα ζευγάρια πιο κοντά.
2. Όταν το ζευγάρι συμβιώνει
Το να ζείτε μαζί είναι μια σημαντική απόφαση και τα αποτελέσματα των σχέσεων διαφέρουν ανάλογα με την πρόθεση πίσω από αυτήν την απόφαση. Ζείτε μαζί με σαφή σχέδια για το μέλλον σας; Ή απλώς επειδή έτσι… βολεύει;
Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Social and Personal Relationships μελέτησε πάνω από 13 ζευγάρια που δεν είχαν παντρευτεί και ζούσαν μαζί. Οι ερευνητές βρήκαν ότι τα ζευγάρια που ήταν αρραβωνιασμένα και είχαν κοινούς στόχους για το γάμο, είχαν τα καλύτερα αποτελέσματα στη σχέση τους, ενώ τα ζευγάρια με ασύμβατους στόχους για το γάμο ήταν τα λιγότερο ικανοποιημένα και είχαν περισσότερες συγκρούσεις.
Πριν συμφωνήσετε να συγκατοικήσετε, συζητήστε αν είστε στο ίδιο μήκος κύματος σχετικά με τη δέσμευση. Ενώ πολλά ζευγάρια τείνουν να συγκατοικούν λόγω οικονομικών περιορισμών, καλό είναι να μην το κάνουν μόνο και μόνο για να μειώσουν το οικονομικό βάρος ή επειδή «απλά συνέβη». Η πρόθεσή σας να συγκατοικήσετε πρέπει να προέρχεται από γνήσια συναισθήματα και αγάπη για τον/την σύντροφό σας, προτρέπουν οι ειδικοί.
Αφού αρχίσετε να συγκατοικείτε, θα ανακαλύψετε περισσότερα για τον/την σύντροφό σας, τα καλά μα και τις ιδιοτροπίες του/της. Αξίζει να κάνετε πρώιμες, λεπτομερείς συζητήσεις για θέματα όπως οι ρουτίνες, τα οικονομικά, οι κανόνες του νοικοκυριού και ο προσωπικός χώρος. Σκεφτείτε:
- Ξυπνάτε και χαλαρώνετε την ίδια ώρα ή νιώθει ο ένας εκτός ρυθμού;
- Πώς αισθάνεστε για τα πιάτα που μένουν στον νεροχύτη άπλυτα όλη τη νύχτα…;
- Μοιράζεστε τους λογαριασμούς;
- Πόσο συχνά έχετε επισκέπτες;
- Μπορείτε να χαλαρώσετε ο ένας δίπλα στον άλλο ακόμη και όταν δεν κάνετε το ίδιο πράγμα;
Η συγκατοίκηση αναδεικνύει τον τρόπο που οι δύο σας διαχειρίζεστε τις καθημερινές λεπτομέρειες. Οι κανόνες μπορεί να αλλάξουν, αλλά το σημαντικό είναι να είστε και οι δύο ικανοποιημένοι.
Τα ταξίδια και η συγκατοίκηση ως «τεστ» συμβατότητας
Τα ταξίδια και η συγκατοίκηση αποκαλύπτουν τις δυνάμεις και τις αδυναμίες μιας σχέσης. Ενώ η συμβατότητα έρχεται φυσικά σε μεγάλο βαθμό, οι σύντροφοι μπορούν επίσης να προσπαθούν να γίνονται καλύτεροι ο ένας για τον άλλον με τον καιρό. Μπορούν να μάθουν να συμβιβάζονται και να προσαρμόζονται με υγιή πάντα τρόπο. Η συμβατότητα γενικά απαιτεί εξέλιξη και μπορεί να μεγαλώσει καθώς εξελίσσεται η ίδια η σχέση.
