«Παραλυτική ανάλυση»: Το εμπόδιο των αποφάσεων
Όταν η ανάλυση γίνεται εμπόδιο κατά την ωφέλιμη λήψη...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
-
Εργασιακό άγχος: Αποτρέποντας το burn – out Χρήσιμες συμβουλές για να διαχειριστείτε το άγχος που σχετίζεται με τα επαγγελματικά και να ανακτήσετε την χαμένη σας ενέργεια....
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Εγωκεντρικός: Το προφίλ του «αλάνθαστου» Θεωρεί ότι είναι τέλειος και θέλει να το επιδεικνύει και να το επιβάλλει. Οι γύρω του καταπιέζονται, αντιδρούν και...
Άννα Δάλλα -
Στρες: Τα σημάδια που αφήνει στο πρόσωπο Ναι, το στρες αφήνει το «αποτύπωμά» του στην επιδερμίδα του προσώπου.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Δώστε τέλος στο άγχος της παραλίας Έτσι θα καταφέρετε να διώξετε το άγχος της παραλίας.
Vita.gr Team -
-
Μήπως αγχώνεστε… προκαταβολικά; Πολύτιμες συμβουλές για να σταματήσετε να αγχώνεστε για πράγματα που ακόμα δεν έχουν συμβεί και να απολαύσετε τις στιγμές...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς θα διαχειριστούμε την απόρριψη; Χρήσιμες στρατηγικές για να διαχειριστούμε σωστά την απόρριψη.
Vita.gr Team -
Ορια: Ο πολύτιμος «σύμμαχος» της συναισθηματικής υγείας Τα όρια αποτελούν το μυστικό για την προστασία αλλά και την ενίσχυση της συναισθηματικής μας υγείας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι ερωτήσεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεστε Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές, ανατροπές, εκπλήξεις... Εσείς όμως πώς την αντιμετωπίζετε;
Vita.gr Team -
Τελειομανία: Μαθαίνουμε να αγαπάμε και το αρκετά καλό Το τέλειο δεν είναι το μοναδικό πράγμα που μετράει τελικά.
Άννα Δάλλα -
Γιατί το παίζουμε «δύσκολοι» όταν φλερτάρουμε; Η επιστημονική εξήγηση πίσω από την χαρακτηριστική στρατηγική που… υιοθετούν πολλοί όταν φλερτάρουν.
Vita.gr Team -
Τα σημάδια της κατάθλιψης στο σώμα Συνήθως η κατάθλιψη δεν συσχετίζεται με το σωματικό πόνο, ωστόσο ερευνητικά δεδομένα υποστηρίζουν το αντίθετο.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Gaslighting: Η ανεπαίσθητη τεχνική χειραγώγησης Τι είναι το gaslighting και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς αντιμετωπίζουμε το συναισθηματικό κενό; Χρήσιμες στρατηγικές για να αντιμετωπίσουμε το συναισθηματικό μούδιασμα ή γνωστό και ως κενό...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Group Therapy: Τι είναι και γιατί να την προτιμήσω; Με ποιους τρόπους μπορεί να μας βοηθήσει η ομαδική ψυχοθεραπεία να ξεπεράσουμε προβλήματα; Για ποιους λόγους να την...
Ειρήνη Ορφανού -
Στρατηγικές για την διαχείριση του θυμού Χρήσιμες τεχνικές που μας βοηθούν να απελευθερώσουμε την ένταση και τον θυμό.
Vita.gr Team -
Ενδοπροσωπικές δεξιότητες: Το μυστικό της επιτυχίας Ποιες είναι οι προσωπικές δεξιότητες που πρέπει να ενισχύσουμε και γιατί είναι τόσο σημαντικές;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς θα εμπιστευτώ τον εαυτό μου περισσότερο; Πολύτιμες συμβουλές για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη και το αίσθημα σιγουριάς προς τον εαυτό σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Θετική σκέψη ακόμα και όταν όλα πάνε «στραβά» Η θετική σκέψη είναι το «κλειδί» για να ξεπεράσουμε τα εμπόδια και να γίνουμε δυνατότεροι.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ μη χάσετε το...
Vita.gr Team -
«Ο Πόλεμος στον Κόσμο», VITA & ΒΗΜΑGAZINO την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, μην χάσετε τον...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Μεγάλοι Αντίπαλοι της Ιστορίας» & Ελληνική Λογοτεχνία Οι Μεγάλοι Αντίπαλοι της Παγκόσμιας και της Ελληνικής Ιστορίας...
Vita.gr Team -
ΔΙΑΚΟΠΕΣ: Μία πολυτελής έκδοση 400 σελίδων! Ο πιο πλήρης ταξιδιωτικός οδηγός για την Ελλάδα και...
Vita.gr Team