Τι καθορίζει το αγαπημένο μας χρώμα;
Οι διαφορετικές θεωρίες που έχουν αναπτυχθεί γύρω από τον...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ
-
Μήπως σας κάνουν mobbing στη δουλειά; Τα σημάδια ότι δέχεστε συναδελφικό bullying και πώς θα το αντιμετωπίσετε
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Impostor Phenomenon: Όταν η αυτοαμφισβήτηση «παίρνει» το πάνω χέρι Τείνετε να υποτιμάτε συστηματικά τον εαυτό σας και τις επιδόσεις σας σε οποιοδήποτε τομέα της ζωής σας; Μπορεί να...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Σεβασμός στη σχέση: Τι σημαίνει και πώς θα τον κερδίσετε Εάν ο σεβασμός σε μια σχέση είναι πιο σημαντικός για εσάς απ' οτιδήποτε άλλο, δείτε πώς θα διασφαλίσετε ότι...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Τοξική θετικότητα: Όταν τα θετικά vibes γίνονται επικίνδυνα Η τοξική θετικότητα συνιστά εμμονή με τη θετική σκέψη. Πρακτικά, είναι η πεποίθηση ότι οι άνθρωποι πρέπει να βλέπουν...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Self-care: 3 κινήσεις για να νιώσετε καλύτερα αμέσως Οι self-care συνήθεις σας δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρες...
Vita.gr Team -
«Χαμηλό» κίνητρο; Τι μπορείτε να κάνετε για να επανέλθετε Απλές και χρήσιμες συμβουλές για να καταφέρουμε να βρούμε και πάλι το χαμένο μας κίνητρο για οποιοδήποτε τομέα στην...
Vita.gr Team -
Για ποια πράγματα να περηφανευόμαστε και για ποια όχι; Υπάρχουν πράγματα για τα οποία περηφανευόμαστε και πρέπει. Και υπάρχουν και άλλα για τα οποία περηφανευόμαστε και δεν πρέπει...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Γιατί ο αλτρουισμός μας κάνει ευτυχισμένους; Οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο αλτρουισμός και η προσφορά στην υγεία και το προσδόκιμο ζωής μας
ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΥΡΤΩ ΧΡΥΣΑΝΘΟΠΟΥΛΟΥ -
Μόνο το 3% έχει αυτό τον τύπο προσωπικότητας Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Ανοιξιάτικη μελαγχολία: Πώς την διαχειριζόμαστε; Αν αυτή την άνοιξη είμαστε λυπημένοι, ακολουθούμε τα βήματα που μας οδηγούν ξανά στη χαρά.
Από τη Βάσω Μακαρώνη -
Βρείτε τα glimmers σας: Εσείς ακόμα δεν ξέρετε τι είναι; Τα «glimmers» είναι το αντίθετο των γνωστών «triggers». Οι ειδικοί μάς δείχνουν πώς να τα ανακαλύψουμε και να τα...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Πώς θα διατηρήσουμε την αισιοδοξία μας; Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την αισιοδοξία σας, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές.
Vita.gr Team -
Τι είναι η «Μελαγχολία της Κυριακής»; Τρόποι για να κερδίσουμε πίσω το Σαββατοκύριακό μας διώχνοντας την «Μελαγχολία της Κυριακής»
Vita.gr Team -
Γιατί η οργάνωση ενός ταξιδιού είναι η καλύτερη… ψυχοθεραπεία; Σύμφωνα με την έρευνα, οι μελλοντικές σας διακοπές αρχίζουν μόλις τις «κλείσετε»
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Υποψιάζεστε ότι σας λένε ψέματα; “Ξεσκέπαστε” τους με multi-tasking Ερευνητές αποκαλύπτουν μια νέα μέθοδο, που μπορείτε να δοκιμάσετε για να καταλάβετε αν σας λένε ψέματα.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Το άγχος μας κάνει πιο συμπαθητικούς; Τι αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη αναφορικά με το άγχος και την συμπάθεια...
Από την Άννα Παπαδομαρκάκη -
Νέοι γείτονες: Πώς να τους καλωσορίσετε χωρίς να γίνετε ενοχλητικοί Κάντε τους νέους σας γείτονες να νιώσουν ευπρόσδεκτοι με αυτές τις απλές ιδέες - πραγματικά είναι πιο εύκολο απ'...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Το lockdown μας έκανε πιο δημιουργικούς Το lockdown της πανδημίας του κορωνοϊού αύξησε τη δημιουργικότητα των ανθρώπων, με τους περισσότερους να το.. «ρίχνουν» στο μαγείρεμα.
Vita.gr Team -
Οι ψυχικές παθήσεις βλάπτουν πράγματι καρδιά και εγκέφαλο Νέα έρευνα ρίχνει φως στις συνέπειες που έχουν οι ψυχικές παθήσεις στην σωματική υγεία, προειδοποιώντας για βλάβες στην καρδιά...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Γιατί νιώθεις μονίμως αυτό το φούσκωμα; – Όσα πρέπει να ξέρεις για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου Ταλαιπωρεί το 25% του πληθυσμού, όμως μόλις το 31...
Vita.gr Team -
BHMAGAZINO Summer Issue. Μία συλλεκτική έκδοση για το καλοκαίρι Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή όπως πάντα...
Vita.gr Team -
Η καλή μέρα από το ισορροπημένο πρωινό φαίνεται Υγιεινό πρωινό, εύκολα, γρήγορα νόστιμα και οικολογικά. Sounds Good;
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Τένια Μακρή: «Αγάπη με το ζόρι», Down Town & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Μη χάσετε το βιβλίο της Τένιας Μακρή: «Αγάπη με...
Vita.gr Team