5 βήματα για να οργανώσετε τον χώρο σας
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να οργανώσετε...
Vita.gr Team
-
Αυτογνωσία – Έτσι θα τη βελτιώσετε Τα άτομα με αυτογνωσία αναγνωρίζουν και κατανοούν τα συναισθήματά τους αλλά και των γύρω τους.
Vita.gr Team -
3+1 πρωινές συνήθειες για παραγωγικότητα στο φουλ Τι μπορείτε να κάνετε το πρωί για μεγαλύτερη παραγωγικότητα
Vita.gr Team -
Πώς θα προετοιμαστείτε για μια σοβαρή συζήτηση με τον σύντροφό σας Οσα πρέπει να έχετε κατά νου πριν από μια σοβαρή συζήτηση με τον σύντροφό σας
Vita.gr Team -
Εγωκεντρικός – Πώς τα βγάζουμε πέρα με τον «αλάνθαστο» Λειτουργώντας εγωκεντρικά και ναρκισσιστικά, θεωρεί ότι ο ίδιος είναι πολύ ικανός, έξυπνος, μορφωμένος, ενημερωμένος, έχει ανεπτυγμένη διαίσθηση, οπότε και...
Vita.gr Team -
Προσωπική ζωή – Κι όμως, επηρεάζει την υγεία σας Ένας καλός σύντροφος είναι σημαντικός καθώς επηρεάζει και την υγεία σας...
Vita.gr Team -
Self-love – Αγαπώντας έμπρακτα τον εαυτό μου Ολο και περισσότερο τον τελευταίο καιρό υπάρχουν έρευνες και απόψεις των ειδικών ψυχικής υγείας που δείχνουν πόσο πιο χαρούμενοι...
Vita.gr Team -
Στρες της δουλειάς; Έτσι θα αποφύγετε το burn-out Η εργασιακή πίεση αποτελεί μια σχεδόν αναπόφευκτη εμπειρία, υπάρχουν όμως στρατηγικές που μπορείτε να υιοθετήσετε για να αποφύγετε το...
Vita.gr Team -
Εμπιστοσύνη προς τον εαυτό – Έτσι θα την ενισχύσετε Η εμπιστοσύνη προς τον εαυτό σας μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας, να σας διευκολύνει κατά την λήψη σημαντικών...
Vita.gr Team -
Οξυθυμία – Έτσι θα κατευνάσετε το θυμό σας Χρήσιμες και έξυπνες συμβουλές για να καταφέρετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την οξυθυμία, κατευνάζοντας το θυμό σας.
Vita.gr Team -
Well-being – 5 καθημερινές συνήθειες που θα σας κάνουν πιο χαρούμενους Οι συνήθειες που θα σας μετατρέψουν σε πιο χαρούμενους ανθρώπους
Vita.gr Team -
3 καθημερινές συνήθειες που μειώνουν το στρες Ανεξάρτητα από το ερέθισμα που πυροδότησε την εσωτερική σας ανησυχία, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά...
Vita.gr Team -
5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε αγχωμένοι Τι πρέπει να αποφεύγετε όταν το άγχος σας καταβάλλει
Vita.gr Team -
Μαθαίνουμε να ακούμε ουσιαστικά τους άλλους Μαθαίνοντας να ακούμε ουσιαστικά τους άλλους, θα είμαστε σε θέση να βελτιώσουμε την επικοινωνία αλλά και τη σχέση μας
Vita.gr Team -
Τελειομανία – Έτσι θα καταφέρετε να την ξεπεράσετε Υπάρχει συχνά η εντύπωση ότι ο καλύτερος τρόπος και το δυνατότερο χαρακτηριστικό για να πετύχουμε κάτι είναι η τελειομανία..
Vita.gr Team -
10 κοινά χαρακτηριστικά που έχουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια Αν και δεν υπάρχει ακριβής «συνταγή» για μια σχέση που αντέχει στον χρόνο, τα παρακάτω συστατικά είναι απαραίτητα
Vita.gr Team -
Κατάθλιψη – Ποια είναι τα σημάδια που «αφήνει» στο σώμα; Μερικά από τα ενδεικτικά σημάδια της κατάθλιψης στο σώμα, περιλαμβάνουν...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Είστε σε μακροχρόνια σχέση; Ετσι θα διατηρήσετε το πάθος σας Πώς θα διατηρήσετε τη «σπίθα» στη σχέση σας
Vita.gr Team -
Επιδραστικότητα – Γίνετε κι εσείς real-life influencer Πώς καταφέρνουν μερικοί άνθρωποι να επηρεάζουν τους γύρω τους; Ερευνητές αποκαλύπτουν μια νέα στρατηγική για να τα καταφέρετε και...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Διώξτε την ένταση από το σώμα και το μυαλό Καθημερινοί τρόποι να απαλλαγείτε από την ένταση
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Πλάτωνας «Πολιτεία», Τετράδιο 80 σελίδων, Down Town και ΟΚ! Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ επιστρέφουν στις ρίζες, στη σκέψη των...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, Αρκάς: Το σημειωματάριο του Φθινοπώρου, BBC History Magazine & BHMAGAZINO Ενα συλλεκτικό σημειωματάριο με τις πιο εμβληματικές δημιουργίες του...
Vita.gr Team -
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε αυτήν την εβδομάδα, μαζί με το GEO που...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Πλάτωνας «Πολιτεία», Esquire και ΟΚ! Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ επιστρέφουν στις ρίζες, στη σκέψη των...
Vita.gr Team