Χρόνιο άγχος: Αυτά είναι τα συμπτώματα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας «προειδοποιήσουν» ότι θα...
Vita.gr Team
-
Focus plan: Πώς θα εστιάσετε στον εαυτό σας; Οι ειδικοί μας προτείνουν χρήσιμες συμβουλές για να καταφέρετε να εστιάσετε την ενέργεια στον εαυτό σας και να εξελιχτείτε...
Vita.gr Team -
Κοροναϊός: Πώς μας προστατεύουν οι φίλοι από την πανδημία; Τι σχέση έχουν οι φίλοι και τα αγαπημένα μας πρόσωπα με τον κοροναϊό και γιατί μας κρατούν ασφαλείς;
Θεοδώρα Ν. Τσώλη -
Πλάνο επτά ημερών κατά του στρες Επτά διαφορετικές feel good δραστηριότητες, που μπορείτε να ξεκινήσετε από σήμερα για να μειώσετε αποτελεσματικά το στρες της καθημερινότητας.
Vita.gr Team -
Πώς θα διώξουμε τις αρνητικές σκέψεις Τι θα λέγαμε αν μαθαίναμε ότι - σύμφωνα με νευροεπιστημονικές έρευνες - κάνουμε περίπου 60 με 80.000 σκέψεις κάθε...
Άννα Δάλλα -
Πώς θα γίνουμε πιο αισιόδοξοι; Ακόμη κι αν δεν είμαστε φύσει αισιόδοξοι, μπορούμε να αποκτήσουμε αυτό το χαρακτηριστικό... προσπαθώντας
Vita.gr Team -
Ενσυνειδητότητα: Ενισχύει την καλή διάθεση.. είναι όμως για όλους; Η ενσυνειδητότητα ενισχύει την καλή ψυχική υγεία και προάγει την ευεξία... ταιριάζει όμως σε όλους; Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα..
Vita.gr Team -
Αγχώδης διαταραχή: Κρύβεται πίσω από αυτές τις συνήθειες Ποιες είναι οι καθημερινές «συνήθειες» πίσω από τις οποίες κρύβεται η αγχώδης διαταραχή;
Vita.gr Team -
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των χειριστικών ανθρώπων; Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους χειριστικούς ανθρώπους;
Vita.gr Team -
Blue Monday: Πώς θα διαχειριστούμε την σημερινή ημέρα Τι ακριβώς είναι η "Blue Monday" και μέθοδοι για να διαχειριστείτε την λεγόμενη πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Βαθύ το αποτύπωμα της πανδημίας του κοροναϊού στην ψυχολογία μας Τα τρία «χτυπήματα» της πανδημίας (η βιολογική απειλή της λοίμωξης Covid-19, το ροκάνισμα της ψυχολογίας αλλά και η οικονομική...
Από τη Μάρθα Καϊτανίδη -
Διαφωνία: Πώς δεν θα μετατραπεί σε καυγά; Οι συμπεριφορές που θα πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να μην μετατραπεί η διαφωνία σε καυγά..
Vita.gr Team -
Καλύτερος συνομιλητής; Αυτός που ακούει Γιατί ο πιο καλός συνομιλητής είναι εκείνος που ακούει; Διότι εφαρμόζει την αρχή της ενεργητικής ακρόασης.
Vita.gr Team -
Αρωμα: Tο «μυστικό» της καλής μας διάθεσης Είναι σημαντικό να επιλέγετε προσεκτικά το άρωμα που θα φορέσετε, μιας και μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας, λένε...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Όρια: Πώς τα διαμορφώνουμε και πώς τα εφαρμόζουμε Τα όρια προσδίδουν την ισχυρή αίσθηση της αυτενέργειας σε σχέση με το φυσικό χώρο, το σώμα και τα συναισθήματα...
Vita.gr Team -
Άγχος: Συμπεριφορές προς.. αποφυγή Ποιες είναι οι συμπεριφορές που θα ήταν καλό να αποφύγετε προκειμένου να χαλαρώσετε και να μην εντείνετε το άγχος...
Vita.gr Team -
Άγχος: Πώς θα απαλλαγούμε σύμφωνα με τους ειδικούς Οι ειδικοί μας προτείνουν αποτελεσματικές μεθόδους για να ανακουφιστούμε από το άγχος, τόσο απλές που μπορείτε να τις κάνετε...
Vita.gr Team -
Κοροναϊός: Η άγνωστη επίδραση του lockdown στην ψυχολογία Πόσο επιδρούν η πρωτόγνωρη πανδημία του νέου κορωνοϊού που βιώνουμε και τα απανωτά lockdown με τα οποία ζούμε εδώ...
Vita.gr Team -
Γιατί ορισμένοι άνθρωποι δεν βάζουν μάσκα; Ποιοι είναι οι κυριότεροι λόγοι που μπορεί κανείς να αρνείται την χρήση της μάσκας; Οι ειδικοί απαντούν..
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ποια χαρακτηριστικά έχουν οι παρορμητικοί άνθρωποι; Ποια η διαφορά αυθορμητισμού και παρορμητισμού;
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Tα καλύτερα tips ομορφιάς για την επιδερμίδα άνω των 40 Τι υιοθετούμε και τι αποφεύγουμε στην περιποίηση και το...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Μη χάσετε το νέο πλούσιο τεύχος του Harper’s BAZAAR,...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Ελληνική Μυθολογία», Mαστορέματα & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ σε συνεργασία με την Εκδοτική Αθηνών...
Vita.gr Team -
Μεγάλες Γυναίκες της Ιστορίας: «Κοκό Σανέλ», Harper’s Bazaar, Wet Hankies Extra Safe & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με ΤO BHMA Την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ έρχεται το βιβλίο...
Vita.gr Team