Σχέση: Οι καλύτεροι τρόποι να συμφιλιωθείτε μετά από έναν καυγά
Επειδή κάθε σχέση μπορεί να περάσει από διαφωνίες έως...
Vita.gr Team
-
Πώς θα γίνουμε υπομονετικοί; Οι καλύτερες συμβουλές των ειδικών για να αποκτήσουμε μεγαλύτερη υπομονή.
Vita.gr Team -
Πώς να αποφύγετε το «διαζύγιο» ύπνου Έχετε «ασυμφωνία»... ύπνων; Με αυτές τις εξειδικευμένες στρατηγικές ακόμη και οι ασύμβατοι στον ύπνο σύντροφοι μπορούν να ξεκουραστούν καλά.
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Σχέση: Τα καλύτερα μέρη για να συναντήσετε το ταίρι σας Ο ρομαντισμός απαιτεί το σωστό σκηνικό, φωτισμό αλλά και κίνητρο...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Μήπως κάνετε αυτο-σαμποτάζ στη σχέση σας; Κάποιοι άνθρωποι λένε ότι θέλουν να είναι σε σχέση, αλλά για κάποιο λόγο, η συμπεριφορά τους δείχνει μάλλον το...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Μήπως έχω ψηφιακό άγχος; Το άγχος είναι μέρος της ζωής, τόσο offline όσο και online... Δείτε τι μπορείτε να κάνετε αν η τεχνολογία...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
«Εύρηκα»: Γιατί οι καλύτερες ιδέες μας… πιάνουν στον ύπνο; Η στιγμή του ύπνου κατά την οποία νομίζουμε πως κάνουμε «shut down» τον εγκέφαλό μας, μάλλον είναι η πιο...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Γιατί δεν μπορώ να κλάψω; Εάν συμφωνούμε σε κάτι είναι ότι το κλάμα πρόκειται για μία από τις πιο καθαρκτικές εμπειρίες που μπορούμε να...
Vita.gr Team -
Οι πιο λάθος τρόποι να χωρίσετε Επειδή ο χωρισμός είναι από μόνος του επώδυνος, μην κάνετε τα ακόλουθα λάθη που μόνο τον εντείνουν...
Vita.gr Team -
Γνωρίζετε (ακόμα) το σύντροφό σας; - Αλλάζουν οι άνθρωποι; Κι αν το να αγαπάς τον σύντροφό σου σημαίνει να αναγνωρίζεις πώς έχει αλλάξει στη ζωή αλλά και μέσα...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Είμαι κακός άνθρωπος που κρατάω ένα μυστικό; Δείτε γιατί μπορεί να αισθάνεστε έτσι και πώς να μην αφήσετε τα μυστικά να επηρεάσουν τις σχέσεις σας με...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Γυναίκα: Πώς η συναισθηματική νοημοσύνη της δίνει το «πάνω χέρι» στην εργασία Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, ας μάθουμε πώς η συναισθηματική νοημοσύνη δίνει σε κάθε γυναίκα το «προβάδισμα»...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πώς να σταματήσετε να ανησυχείτε συνεχώς Η συνεχής ανησυχία αναφέρεται στις αρνητικές σκέψεις, ενέργειες και συναισθήματα που μπορεί να μας κατακλύζουν είτε για το παρόν...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Διώχνω του ανθρώπους μακριά μου χωρίς να το καταλαβαίνω; Αναγνωρίζετε κάποια από αυτές τις συμπεριφορές στις σχέσεις σας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Τι κάνουμε όταν δεν έχουμε κίνητρα; Όταν νιώθετε ότι το κίνητρό σας έχει... «εγκαταλείψει», δοκιμάστε τα ακόλουθα τρία hacks για να το επαναφέρετε.
Vita.gr Team -
Σχέση: Πώς θα χωρίσετε με σεβασμό και αποτελεσματικότητα Εάν θέλετε να χωρίσετε, είναι σημαντικό να το κάνετε δείχνοντας σεβασμό στα συναισθήματα και την προσωπικότητα του συντρόφου σας.
Vita.gr Team -
Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την απώλεια; Η απώλεια και το πένθος είναι δυστυχώς μέρος της ζωής μας. Πώς θα την διαχειριστούμε; Πώς να συμπαρασταθούμε στον...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Που θα βρω το νόημα της ζωής; Αυτές οι 3 πνευματικές ασκήσεις μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία και να σας βοηθήσουν να βρείτε το σκοπό...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Δείκτης... ευεξίας το decluttering - Πότε το χρειαζόμαστε; To decluttering μπορεί να σας βοηθήσει απαλλαγείτε από το άγχος, να αποκτήσετε μια αίσθηση ελέγχου και να βελτιώσετε την...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Τα micro-dates μπορούν να «σώσουν» την σχέση σας - Δείτε πώς θα τα υιοθετήσετε και εσείς Εάν νιώθετε ότι η σχέση σας έχει «ρουτινιάσει» ή ότι η σύνδεση έχει χαθεί, δοκιμάστε την μέθοδο των micro-dates...
Vita.gr Team