Από την αγορά δώρων μέχρι την προετοιμασία των γιορτινών γευμάτων και την οργάνωση ακόμη ενός πάρτι, η πιο υπέροχη για κάποιους περίοδος του χρόνου μπορεί να γίνει και η πιο εξαντλητική. Πώς λοιπόν μπορείτε να απολαύσετε την παρέα των φίλων και της οικογένειας χωρίς να νιώσετε καταβεβλημένοι φέτος στις γιορτές; Πώς να συνδεθείτε μαζί τους όταν αυτό μοιάζει δύσκολο;
Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται. Δεν χρειάζεται να καταβάλλετε πολύ κόπο, όπως το να οργανώσετε ακόμη ένα πάρτι. Απλά πρέπει να κάνετε σχέδια και να είστε παρόντες με τον έναν ή τον άλλο τρόπο σε αυτά. Παρακάτω πέντε εύκολοι τρόποι για να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί με τους αγαπημένους σας ανθρώπους αυτή την εορταστική περίοδο:
1. Γιορτές και επιτραπέζιο, ο τέλειος συνδυασμός
Κάποιες φορές, οι οικογενειακές συγκεντρώσεις περιλαμβάνουν την ευρύτερη οικογένεια, όπως θείους, θείες, ξαδέλφια και παππούδες. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο χρόνος με την άμεση οικογένεια παραμελείται. Οι ειδικοί προτείνουν να αφιερώσετε λίγες στιγμές στην πιο κοντινή οικογένεια, αφήνοντας τις συσκευές και παίζοντας ένα επιτραπέζιο με παραδοσιακό τρόπο.
Για τις οικογένειες, οι παλιές δραστηριότητες μπορούν να φέρουν όλους στην παρούσα στιγμή. Αυτές οι απλές χωρίς τεχνολογία στιγμές βοηθούν τους ανθρώπους να απομακρυνθούν από τις ψηφιακές συσκευές και να αλληλεπιδράσουν, να γελάσουν και να είναι μαζί, δηλαδή να συνδεθούν μεταξύ τους. Παίξτε νοσταλγικά παιχνίδια που παίζατε μικροί ή φτιάξτε ένα παζλ με πολλά κομμάτια, βάζοντας λίγα-λίγα κάθε βράδυ για μια εβδομάδα. Οι γιορτές μάς θυμίζουν ότι κάποτε ήμασταν παιδιά!
2. Κινηθείτε μαζί
Ανάμεσα σε επισκέψεις, πάρτι, ψώνια, δουλειά και άλλες υποχρεώσεις, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε χρόνο για σωματική άσκηση ή για να δείτε φίλους. Γιατί λοιπόν να μην τα συνδυάσετε και τα δύο; Μια καλή ιδέα είναι να κάνετε μαζί μία προπόνηση. Με λίγα λόγια, αν ήδη σκέφτεστε να ασκηθείτε, τότε μπορείτε να καλέσετε κάποιον να σας συνοδεύσει.
Δεν χρειάζεται να είναι ένα μεγάλο γεγονός. Ίσως ένα γρήγορο περπάτημα παρέα μέχρι το σουπερμάρκετ για τα ψώνια του γιορτινού τραπεζιού να είναι μια χαρά. Μερικές φορές, το να ιδρώσετε, να γελάσετε και να θυμίσετε ο ένας στον άλλο ότι είστε ζωντανοί και ότι είστε εκεί ο ένας για τον άλλο είναι αρκετό. Για ποικιλία, δοκιμάστε κάτι νέο και διαφορετικό, όπως χορό ή μία επίσκεψη στο παγοδρόμιο.
3. Αυτές τις γιορτές κάντε Χριστουγεννιάτικα ψώνια μαζί
Μερικές φορές το καλύτερο δώρο είναι να περάσετε λίγες ώρες μαζί με τους άλλους. Τα ψώνια για δώρα δεν χρειάζεται να είναι αγχωτικά και μοναχικά. Αφήστε κάποιον να μοιραστεί αυτό το χρόνο μαζί σας. Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα μεγάλο εμπορικό κέντρο με πολλή φασαρία και πολύ κόσμο. Σκεφτείτε να επισκεφτείτε μια εορταστική αγορά ή ένα μαγαζί στη γειτονιά.
Και δεν χρειάζεται καν να αγοράσετε τίποτα! Περιπλανηθείτε, μυρίστε το ψημένο καλαμπόκι και πιείτε ζεστή σοκολάτα κάτω από τα μαγικά φώτα της αγοράς με κάποιον που κάνει τον κόσμο σας να φαίνεται πιο ήρεμος.
Αν δεν έχετε όρεξη να βγείτε έξω, κάντε μία διαδικτυακή συνάντηση για ψώνια όπου θα προσθέτετε δώρα στο καλάθι σας, μαζί με την κολλητή ή τη μαμά σας, ενώ πίνετε ζεστό κακάο και ακούτε χριστουγεννιάτικη μουσική.
4. Δοκιμάστε τη συνεργασία
Η απομάκρυνση από τη δουλειά μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση τον Δεκέμβριο. Αν δεν προλαβαίνετε να ξεκουραστείτε πολύ, τουλάχιστον δοκιμάστε μια «συνεδρία συνεργασίας». Τι εννοούμε; Καθίστε στο ίδιο τραπέζι με τα λάπτοπ σας, τα σχέδιά σας ή τις λίστες με τα to-do.
Το να έχετε κάποιον δίπλα σας ενώ δουλεύετε ή σχεδιάζετε, κάνει τα πάντα να φαίνονται πιο εύκολα και οι μελέτες δείχνουν ότι η «διπλή παρουσία» ενισχύει την παραγωγικότητα προσφέροντας υπευθυνότητα και συντροφικότητα. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι κάποιου, σε καφετέρια ή ακόμα και σε έναν επαγγελματικό χώρο συνεργασίας.
6. Περπάτημα και τηλεφωνική συζήτηση
Έχετε αγαπημένα άτομα που ζουν πολύ μακριά για να τα δείτε αυτή την εορταστική περίοδο; Προγραμματίστε μία βιντεοκλήση για να ξανασυνδεθείτε. Ντυθείτε ζεστά, βάλτε τα ακουστικά σας και «πάρτε μαζί» σας κάποιον στη μεσημεριανή ή απογευματινή σας βόλτα.
Είναι απλό και δεν απαιτεί φυσική συνάντηση. Το να ακούμε μία γνώριμη φωνή, ενώ τα πόδια μας ακολουθούν έναν σταθερό ρυθμό μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμο, ενώ παράλληλα έχετε και το επιπλέον όφελος της άσκησης που ενισχύει τη διάθεση.
Αυτοί οι τρόποι δεν απαιτούν μεγάλο κόπο, αλλά προσφέρουν μια υπέροχη ευκαιρία για να δημιουργήσετε όμορφες αναμνήσεις και να ενισχύσετε τις σχέσεις σας αυτή την εορταστική περίοδο.
