Γεια σας, είμαι 28 ετών και ήθελα να μάθω πότε είναι καλό να ξεκινήσω να φοράω αντιρυτιδική κρέμα. Μέχρι τώρα οι υπάλληλοι στα καταστήματα μου πρότειναν απλή ενυδατική και κρέμα ματιών. Γενικά, επειδή...
Συγχαρητήρια για την πολύ καλή δουλειά σας. Είμαι 39 ετών, προσέχω και μου αρέσει πολύ να φροντίζω όσο μπορώ τον εαυτό μου, χωρίς υπερβολές. Θα ήθελα να ρωτήσω, εάν τώρα που ζεσταίνει ο καιρός μια πολ...
Γεια σας με λένε Άννα, είμαι 14,5 χρονών, 59 κιλά και έχω ύψος 1,57! Προσπαθώ να χάσω βάρος διότι έχει αρχίσει το σώμα μου και φαίνεται άσχημα. Δηλαδή έχω κάνει ψωμάκια και σωσίβιο! Τι μπορώ να κάνω; ...
Είμαι 14 ετών και είμαι 54 κιλά, ύψος 1.56. Θέλω να χάσω πόντους στα μπούτια και στην κοιλιά, κυρίως όμως στα μπούτια σε λιγότερο από έναν μήνα. Επίσης έχω αρκετή κυτταρίτιδα. Τι μπορώ να κάνω; Μαρία ...
Γεια σας, είμαι 12 χρονών, 75 κιλά και ύψος 1,64. Ποια είναι τα φυσιολογικά κιλά για το ύψος μου και πως να τα χάσω; (αν μπορείτε να μου βγάλετε ένα διατροφολόγιο θα χαιρόμουν πολύ) Ευχαριστώ που το δ...
Καλή σας μέρα. Σας γράφω εδώ πέρα για να ακούσω τις συμβουλές σας. Είμαι 15 χρονών (γ’ γυμνασίου), όλα τα προηγούμενα χρόνια το βάρος μου δεν ξεπερνούσε τα 52-53 κιλά, φέτος αυτό το διάστημα ήμουν 60 ...
Γεια σας. Πήγα στον δερματολόγο και μου διέγνωσε ελαφριά ακμή. Υπάρχει περίπτωση να εξαπλωθεί σε όλο μου το πρόσωπο; Ακολουθώ θεραπεία εδώ και 3 μέρες αλλά νομίζω πως βγάζω σπυράκια και σε σημεία που ...
Έκανα υπέρηχο θυρεοειδούς και βρέθηκαν 3 υπόηχοι όζοι μεγέθους 5,5 και 7 χιλιοστών. Δεν φαίνονται ούτε με πονάνε. Πρέπει να αφαιρεθεί ο αδένας; Το ότι είναι υπόηχοι σημαίνουν κακοήθεια; Ανησυχώ πολύ γ...
Γεια σας. Με λένε Μπόνα, η αδερφή μου είναι παχύσαρκη. Θέλει να αγοράσει χάπια αδυνατίσματος. Όμως είναι 17 χρονών. Μπορεί να αγοράσει χάπια ή απαγορεύεται; Μπόνα, η αδερφή σου θα πρέπει να εξαντλήσε...
Γεια σας, ονομάζομαι Αλέκα και είμαι 16 χρονών και θέλω να χάσω κάποια κιλά που έχω πάρει. Θα ήθελα να μου πείτε τι να κάνω για να μην παίρνω εύκολα κιλά και να μου δώσετε μια ισορροπημένη διατροφή να...
ΓΕΙΑ ΣΑΣ! ΕΙΜΑΙ 22 ΕΤΩΝ ΜΕ 1,63 ΥΨΟΣ. ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 55,5. ΩΣΤΟΣΟ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΛΙΓΑ ΚΙΛΑ ΑΚΟΜΗ. ΤΙ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ ΝΑ ΤΡΩΩ ΩΣΤΕ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ; Φωτεινή Φωτεινή, το βάρος σου πραγματικά δε χρειάζεται...