Μετά από 4 χρόνια και ούσα 85 κιλά με αλλαγή στη διατροφή μου και γυμναστική έχασα 30 κιλά. Τώρα είμαι 53 κιλά με ύψος 1.64, αλλά ενώ συνεχίζω τα 5 μικρά γεύματα την ημέρα δεν χάνω πλέον κιλά και θέλω...
Γεια σας. Ενώ γενικά το σώμα μου είναι σχεδόν λεπτό, οι γλουτοί μου είναι πολύ χοντροί. Φέτος ειδικά λόγω διαβάσματος πήρα και αλλά κιλά και όλο το λίπος συσσωρεύτηκε εκεί. Τι μπορώ να κάνω για να διώ...
Είμαι 21 χρόνων και τον τελευταίο περίπου 1 μήνα παρατήρησα πως αν πιέσω τη θηλή του στήθους μου βγαίνει ένα υγρό με άσπρο-κίτρινο χρώμα. Βγαίνει λίγο κάθε φορά και άλλες μέρες μπορεί και καθόλου. Αυτ...
Γεια σας! Το πρόβλημά μου είναι ότι κατουριέμαι συνέχεια, γεγονός που δυσκολεύει τη ζωή μου. Δεν μπορώ να απολαύσω τον ύπνο γιατί ξυπνάω συνέχεια, δεν μπορώ να απολαύσω μια έξοδο γιατί είμαι συνέχεια ...
Γεια σας, έκανα αιματολογικές εξετάσεις και έχω ανησυχήσει λόγω της ΤΚΕ που είναι 26. Η CPR μου είναι 0.33, η γενική φυσιολογική, το ίδιο και οι τρανσαμινάσες. Πρέπει να ανησυχώ; Mαρία Δεν με ανησυχε...
ΕΙΜΑΙ 26 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΟΥΡΑΣΗ ΚΑΙ ΑΤΟΝΙΑ. ΟΣΕΣ ΩΡΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΩ, ΞΥΠΝΑΩ ΜΕ ΛΙΓΟ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΙΠΟΤΑ. ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΙΔΗΡΟ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ ΚΤΛ (ΓΕΝΙΚΕ...
Γεια σας. Είμαι γυναίκα, 50 ετών. Έκανα εξετάσεις αίματος και έχω πολύ χαμηλό σίδηρο και φερριτίνη, αιματοκρίτη 37,5. Έκανα το τεστ Mayer κοπράνων που βγήκε αρνητικό. Να σημειώσω ότι ο σίδηρος μου ήτα...
Θα ήθελα να ρωτήσω για ένα πρόβλημα που υπάρχει στο πόδι μου, εδώ και ένα περίπου χρόνο όταν περπατώ πολύ και γενικά στο τέλος της ημέρας πρήζεται το αριστερό μου πέλμα, το πρωί είναι εντάξει. Είχα κά...
Η μητέρα μου έσπασε για 2η φορά μετά από 8 χρόνια τον αστράγαλό της! Στο νοσοκομείο της έβαλαν νάρθηκα και της είπαν να μην το πατάει! Χρειάζεται να κάνει αντιπηκτικές ενέσεις γιατί ο γιατρός δεν της ...
ΓΕΙΑ ΣΑΣ! ΕΧΩ ΜΙΑ ΑΠΟΡΙΑ, ΚΑΤΑ ΠΟΣΟ ΟΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ (ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ, ΕΛΛΙΠΤΙΚΟ, ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΚΛΠ.) ΠΡΟΣΕΓΓΙΖΟΥΝ ΤΙΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΙΜΕ! ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΕΙΝ...
ΓΕΙΑ ΣΑΣ! ΕΧΩ ΜΙΑ ΑΠΟΡΙΑ, ΚΑΤΑ ΠΟΣΟ ΟΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ (ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ, ΕΛΛΙΠΤΙΚΟ, ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΚΛΠ.) ΠΡΟΣΕΓΓΙΖΟΥΝ ΤΙΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΙΜΕ! ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΕΙΝ...