Θέλω να μου προτείνετε μια ενυδατική κρέμα, κατάλληλη για περιπτώσεις σμηγματορροϊκής δερματίτιδας στο πρόσωπο (την εμφανίζω σε κάποια σημεία περιστοματικά),ανεξαρτήτως τιμής, αρκεί να δω αποτέλεσμα κ...
Είμαι 21 χρονών με ύψος 1,78 και ζυγίζω 44 κιλά. Τι μπορώ να κάνω για να πάρω κιλά; Τι είδους διατροφή πρέπει να κάνω; Η γυμναστική θα με βοηθήσει; Υπάρχει κάποια ιατρική λύση για να πάρω κιλά πιο γρή...
Είμαι 21 χρονών με ύψος 1,78 και ζυγίζω 44 κιλά. Τι μπορώ να κάνω για να πάρω κιλά; Τι είδους διατροφή πρέπει να κάνω; Η γυμναστική θα με βοηθήσει; Υπάρχει κάποια ιατρική λύση για να πάρω κιλά πιο γρή...
Έχω πολύ χαμηλό σίδηρο και ο γιατρός μου είπε ότι έχω αναιμία. Ποιες τροφές, πέρα από φάκες και σπανάκι, μπορούν να με βοηθήσουν; Ευχαριστώ, Αθανασία   Αθανασία, καταρχήν οι φακές και το σπανάκι ...
Είμαι 17 χρονών με ύψος 1.65 και 64 κιλά. Ευτυχώς το σώμα μου γενικώς με βοηθάει και δεν δείχνω χοντρή. Ξέρω, όμως, ότι έχω παραπανίσια κιλά και θα ήθελα να αδυνατίσω για να μην παχύνω πολύ στα επόμεν...
Θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με το περίφημο λεμονόνερο που «πρέπει» να πίνουμε στις πρωινές ώρες. Διαβάζω παντού για τις ιδιότητες και τα οφέλη του. Από τη μια σκέφτομαι τι κακό μπορεί να μας κάνει ένα ...
Είμαι 18 χρόνων, έχω ύψος 1.65 και είμαι 58 κιλά. Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσω ώστε να χάσω κιλά; Ευχαριστώ εκ των προτέρων, E. Τα κιλά σου είναι απόλυτα φυσιολογικά και μάλιστα απέχεις περίπου ...
Έχω εκκολπώματα και συχνά πυκνά κάνω εκκολπωματίτιδες. Τι μπορώ να κάνω για να αποφεύγω τις αντιβιώσεις και τις νοσηλείες; Έχω και κύστες στα νεφρά και λίπος στο συκώτι. Πίνω λεμόνι κάθε πρωί. Βοηθάει...
Έχω οστεοαρθρίτιδα ισχίου. Tι ασκήσεις μου επιτρέπει η πάθηση αυτή να κάνω; ΑλέξανδροςΑγαπητέ Αλέξανδρε, υπάρχει μεγάλη γκάμα ασκήσεων που μπορείτε να κάνετε για να αποκτήσετε ελαστικότητα, δύναμ...
Γεια σας, είμαι 16 χρονών, έχω 1.60 ύψος και είμαι 47 κιλά. Έχω ένα καλό σώμα, όμως, έχω αρκετή κυτταρίτιδα στους γλουτούς και τους μηρούς. Γυμνάζομαι, πίνω πολλά υγρά και κάνω καλή διατροφή. Τι μπορώ...
Είμαι 32 χρονών, το ύψος μου είναι 1,62 και είμαι 64 κιλά. Γέννησα πριν 6 μήνες και έχω χάσει ήδη 23 κιλά από όταν γέννησα. Τώρα, όμως, η ζυγαριά έχει κολλήσει. Μπορείτε να με βοηθήσετε; Θέλω να κατεβ...