Συνταγές

Είναι μια δυναμωτική, θρεπτική λύση που προτιμούν ολοένα και περισσότεροι. Λέγεται juicing και είναι η νέα τάση στην υγιεινή διατροφή.
Ένα αλμυρό σνακ με λίγες θερμίδες, κατάλληλο για κάθε στιγμή, με ένα ποτήρι γάλα στο πρωινό ή με τον καφέ στη δουλειά, προτείνει η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, κ. Βασιλική Γρηγορίου. Γιατί η από...
H κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, κ. Βασιλική Γρηγορίου, μάς δίνει τη συνταγή για ντομάτες με χούμους, σε δυο παραλλαγές. Ιδανικό πιάτο για όσους κάνουν δίαιτα!
Προμηθευτείτε ντομάτες, ακολουθήστε βήμα προς βήμα τις οδηγίες μας και φτιάξτε τη δική σας μικρή παραγωγή προϊόντων ντομάτας.
Μία δροσερή και χορταστική σαλάτα από τον σεφ Βασίλη Τζίμα.
Ένα διαφορετικό εκμέκ από το σεφ στο «Αίγλη Εστιατόριο» στην Αίγλη Ζαππείου, Χρυσόστομο Κοντοκώστα.
Μια δροσερή πρόταση από την Chef Ιωάννα Τσολομίτη, που από τον Αύγουστο πραγματοποιεί ένα όνειρο ζωής τον πολυχώρο φαγητού «IOANNA’S».
Σας ευχαριστούμε για τις συνταγές με τα αγαπημένα σας δημητριακά Quaker που μας στείλατε. Παρότι το έργο της επιλογής των καλύτερων συνταγών ήταν δύσκολο, ξεχωρίσαμε τις δέκα πιο πρωτότυπες. Διαβάζο...
Ένα ζουμερό φιλέτο με υπέροχη αρωματική σάλτσα που δεν θέλει κόπο ούτε ταλέντο και που μαζί με το συνοδευτικό του, τις πατάτες ογκρατέν, μεταμορφώνεται σε ένα πεντανόστιμο πιάτο.
Απ’ όλα θα έχει το γιορτινό τραπέζι και η κουζίνα θα μοσχοβολήσει. Το μενού περιλαμβάνει γευστικές προκλήσεις και παραλλαγές και δεν απαιτεί δεξιοτεχνία, αλλά όρεξη και καλή παρέα να το απολαύσει.