Πρωτεΐνη: Για να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε
Γνωρίζουμε ότι η πρωτεΐνη αποτελεί ένα κομβικό στοιχείο της...
Vita.gr Team
-
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης; Μπορείτε να αυξήσετε την πρωτεΐνη στη διατροφή σας και από τρόφιμα φυτικής προέλευσης
Vita.gr Team -
Πρωτεΐνη: Οι «κρυφές» πηγές που παραβλέπουμε Βάλτε αυτά τα εξαιρετικά ενεργειακά και γεμάτα πρωτεΐνη τρόφιμα στην επόμενη λίστα με τις αγορές σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Τροφές που «κόβουν» την πείνα και ενισχύουν το αδυνάτισμα Το πιο συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος είναι η πείνα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Νέα δεδομένα: Ο κοροναϊός μπορεί να εισέλθει στον εγκέφαλο; Όλο και περισσότερα είναι τα στοιχεία που επιβεβαιώνουν ότι τα άτομα που έχουν μολυνθεί από τον νέο κοροναϊό αντιμετωπίζουν...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πρωτεΐνη για εύκολο αδυνάτισμα Δείτε έξι συνταγές για γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πρωτεΐνη: Τα σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετή – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε Μάθετε πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι λόγοι που θα σας πείσουν να αυξήσετε την πρωτεΐνη Οι επιστημονικοί λόγοι που θα σας πείσουν να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης καθημερινά.
Vita.gr Team -
Πέντε πρωτεΐνούχα σνακ που ενισχύουν το αδυνάτισμα Υγιεινές και νόστιμες τροφές για να διευκολύνετε την απώλεια βάρους
Από την Ελιάννα Κωφού -
Φαγόπυρο: Πώς να μαγειρέψουμε το «μαύρο σιτάρι» Αν και δεν είναι ιδιαίτερα διάσημο, το φαγόπυρο αξίζει μια θέση στη διατροφή μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δέκα τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό Υπάρχουν και άλλες καλές πηγές πρωτεΐνης που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι καλύτερες εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης Πρωτεΐνες δεν έχει μόνο το κρέας, το ψάρι και το αβγό. Αυτά τα πολύτιμα μακροθρεπτικά συστατικά της διατροφής μας...
Χάρης Γεωργακάκης -
Φυτική πρωτεΐνη: «Σύμμαχος» ενάντια στις καρδιαγγειακές παθήσεις και τον καρκίνο Νέα επιστημονική μελέτη διαπιστώνει τις ευεργετικές ιδιότητες της φυτικής πρωτεΐνης στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Χάνουμε βάρος τρώγοντας έξυπνα Το μυστικό για εύκολο αδυνάτισμα δεν είναι η πείνα και οι στερητικές δίαιτες αλλά οι έξυπνες διατροφικές επιλογές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πρωτεΐνη: Ο πολύτιμος σύμμαχος στο αδυνάτισμα Η πρωτεΐνη είναι ίσως το πιο διάσημο συστατικό που εμπεριέχεται στα προγράμματα αδυνατίσματος και όχι άδικα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε τροφές για επίπεδη κοιλιά Γεμίζουμε το πιάτο μας και χάνουμε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ψάρι: Ένας διατροφικός θησαυρός για την υγεία μας Γιατί πρέπει να τρώμε συχνά ψάρι; Πόσο ωφέλιμο είναι; Τι αποκαλύπτουν οι επιστημονικές μελέτες για το λίπος του;
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
20 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για εύκολο αδυνάτισμα Η πρωτεΐνη είναι ο πιο σημαντικός σας σύμμαχος όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μήπως δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη; Πέντε ενδείξεις ότι δεν τροφοδοτείτε τον οργανισμό σας με την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεται και οι τρόποι να αυξήσετε...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα ξεγελάσετε την πείνα σας Οι υγιεινές και χορταστικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε την όρεξή σας
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Down Town. Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ, κυκλοφορεί στα περίπτερα Δεν χρειάζεσαι πολλά για να τα ξέρεις όλα, μια...
Vita.gr Team -
Μακεδονικό Ταχίνι: Η «κουταλιά» που κάνει τη διαφορά, κάθε φορά! Πλούσια γεύση, υπέροχη υφή και πλήθος θρεπτικών συστατικών συνυπάρχουν...
Vita.gr Team -
Harper’s BAZAAR: Tο μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Μη χάσετε το Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας...
Vita.gr Team -
Νέα γεύση Cream Crackers Πολύσπορα από την Ε.Ι. Παπαδόπουλος Α.Ε. Με σουσάμι, μαυροσούσαμο και κινόα
Vita.gr Team