Είστε vegan; Ετσι θα αυξήσετε την πρωτεΐνη στη διατροφή σας
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για όσους ακολουθούν...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Μεταβολισμός – Αυτή η τροφή τον αυξάνει έως και 30% Μελέτη διαπιστώνει ότι ακόμα και η ενσωμάτωση μεγαλύτερης ποσότητας από ένα συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό στη διατροφή σας θα μπορούσε...
Vita.gr Team -
Θέλετε να χάσετε βάρος; Μην ξεχνάτε την πρωτεΐνη Ποιες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας όταν θέλετε να αδυνατίσετε
Vita.gr Team -
Πρωτεΐνη για υγιή καρδιά και μακροζωία Οι φυτικές πηγές πρωτεΐνης είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς αλλά και τις αυξημένες πιθανότητες μακροζωίας,...
Vita.gr Team -
Πρωτεΐνη: Σε ποιες τροφές την βρίσκουμε; Μερικά εναλλακτικά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που είναι εύκολα και ευέλικτα, περιλαμβάνουν:
Vita.gr Team -
Πέντε σνακ πλούσια σε πρωτεΐνη για να ενισχύσετε το αδυνάτισμά σας Υγιεινά και νόστιμα σνακ για να ενισχύσετε το αδυνάτισμά σας
Vita.gr Team -
Πρωτεΐνη: Πώς ενισχύει το αδυνάτισμα – Ποιες τροφές να επιλέξετε Ποιες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη δεν πρέπει να λείπουν από το μενού σας
Vita.gr Team -
Νηστεία: Αυτές είναι οι καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης Πλήθος φυτικών τροφίμων μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού σου σε πρωτεΐνη.
Vita.gr Team -
Πρωτεΐνη: Για να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε Γνωρίζουμε ότι η πρωτεΐνη αποτελεί ένα κομβικό στοιχείο της διατροφής μας.. Γιατί όμως την χρειαζόμαστε περισσότερο καθώς μεγαλώνουμε;
Vita.gr Team -
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης; Μπορείτε να αυξήσετε την πρωτεΐνη στη διατροφή σας και από τρόφιμα φυτικής προέλευσης
Vita.gr Team -
Πρωτεΐνη: Οι «κρυφές» πηγές που παραβλέπουμε Βάλτε αυτά τα εξαιρετικά ενεργειακά και γεμάτα πρωτεΐνη τρόφιμα στην επόμενη λίστα με τις αγορές σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Τροφές που «κόβουν» την πείνα και ενισχύουν το αδυνάτισμα Το πιο συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος είναι η πείνα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Νέα δεδομένα: Ο κοροναϊός μπορεί να εισέλθει στον εγκέφαλο; Όλο και περισσότερα είναι τα στοιχεία που επιβεβαιώνουν ότι τα άτομα που έχουν μολυνθεί από τον νέο κοροναϊό αντιμετωπίζουν...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πρωτεΐνη για εύκολο αδυνάτισμα Δείτε έξι συνταγές για γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πρωτεΐνη: Τα σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετή – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε Μάθετε πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι λόγοι που θα σας πείσουν να αυξήσετε την πρωτεΐνη Οι επιστημονικοί λόγοι που θα σας πείσουν να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης καθημερινά.
Vita.gr Team -
Πέντε πρωτεΐνούχα σνακ που ενισχύουν το αδυνάτισμα Υγιεινές και νόστιμες τροφές για να διευκολύνετε την απώλεια βάρους
Από την Ελιάννα Κωφού -
Φαγόπυρο: Πώς να μαγειρέψουμε το «μαύρο σιτάρι» Αν και δεν είναι ιδιαίτερα διάσημο, το φαγόπυρο αξίζει μια θέση στη διατροφή μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δέκα τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό Υπάρχουν και άλλες καλές πηγές πρωτεΐνης που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι καλύτερες εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης Πρωτεΐνες δεν έχει μόνο το κρέας, το ψάρι και το αβγό. Αυτά τα πολύτιμα μακροθρεπτικά συστατικά της διατροφής μας...
Χάρης Γεωργακάκης
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Ανακοίνωση της FREZYDERM για την ανάκληση του EcoVag Balance Vaginal Η εταιρία μας έχει εγκαίρως συμμορφωθεί οικειοθελώς στην κείμενη...
Vita.gr Team -
Όταν χάνονται αναμνήσεις, χάνονται κομμάτια ζωής Χαμένες Αναμνήσεις. Μια εκστρατεία ευαισθητοποίησης από την Εταιρεία Alzheimer...
Vita.gr Team -
Κορυφαίες αγοραστικές εμπειρίες μας περιμένουν στο νέο κατάστημα «ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ Χωριό» στο Γαλάτσι Το «ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ Χωριό», η μεγαλύτερη αλυσίδα λιανικής βιολογικών τροφίμων...
Vita.gr Team -
Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, έρχεται το Harper’s...
Vita.gr Team