Μήπως κάνετε… dating down — δηλαδή βγαίνετε με κάποιον που δεν αξίζει πραγματικά τον χρόνο, την προσπάθεια και όλα όσα έχετε να προσφέρετε; Όταν μιλάμε για dating down στις σχέσεις δεν αναφερόμαστε σε επιφανειακά κριτήρια αλλά σε «εσωτερικά» στοιχεία, όπως το να μην λαμβάνετε την καλοσύνη, την αφοσίωση, τη συμπόνια, την ενσυναίσθηση, τη στήριξη, την προσπάθεια και όλα τα πράγματα που αξίζετε σε μια σχέση.

Σχέσεις & dating down

Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε πότε κάνετε dating down, γιατί —αν το καλοσκεφτείτε— μπορεί να σας «κρατάει πίσω» με πολλούς τρόπους. Μπορεί ακόμη και να σας απομακρύνει από το πραγματικά κατάλληλο ταίρι. Ποια είναι όμως τα σημάδια που το αποκαλύπτουν:

  1. Πρέπει να δικαιολογείτε γιατί βγαίνετε με αυτό το άτομο: Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να εξηγεί στους κοντινούς σας φίλους —και, ακόμη σημαντικότερα, στον ίδιο σας τον εαυτό— γιατί είστε με αυτό το άτομο; Όταν λέμε «κοντινούς φίλους», μιλάμε για εκείνους που σας γνωρίζουν πραγματικά και νοιάζονται για την ευημερία σας.
  2. Νιώθετε ότι προσφέρετε… υπηρεσίες: Μήπως αισθάνεστε ότι λειτουργείτε περισσότερο σαν θεραπευτής, σύμβουλος καριέρας, σύμβουλος start‑up, δάσκαλος ή κάποια άλλη «επαγγελματική» ιδιότητα, παρά σαν ισότιμος σύντροφος; Το να βοηθάτε τους άλλους είναι φυσικά κάτι θετικό. Όμως υπάρχει τεράστια διαφορά ανάμεσα στη φυσική αμοιβαιότητα μιας υγιούς σχέσης και σε μια μονόπλευρη κατάσταση.
  3. Διστάζετε να μοιραστείτε τα καλά νέα σας μαζί του: Είναι φυσικό να θέλετε να μοιράζεστε τα καλά σας νέα με ανθρώπους που είναι κοντά σας — θέλετε να χαρούν μαζί σας. Όμως μπορεί να διστάζετε να το κάνετε με κάποιον που σας ζηλεύει, σας ανταγωνίζεται ή νιώθει ότι «απειλείται» από εσάς.
  4. Ελπίζετε συνεχώς ότι ο άνθρωπος αυτός θα αλλάξει: Ίσως να ελπίζετε ότι κάποια στιγμή αυτό το άτομο θα αλλάξει και θα γίνει διαφορετικό στο μέλλον — πιο ώριμο, πιο προσεκτικό, πιο αφοσιωμένο ή πιο υποστηρικτικό. Ίσως περιμένετε να κάνει περισσότερη προσπάθεια. Όμως, αυτό δεν είναι το άτομο με το οποίο βγαίνετε τώρα. Και μπορεί να μην γίνει ποτέ. Στην ουσία, δεν βγαίνετε με το άτομο που έχετε απέναντί σας, αλλά με την εκδοχή που ελπίζετε ότι θα γίνει κάποτε — κάτι που αποτελεί κι αυτό μια μορφή dating down.
  5. Υπάρχει μεγάλο χάσμα σε αφοσίωση, φροντίδα, προσπάθεια, φιλοδοξία ή κάτι άλλο: Οι σχέσεις δεν είναι απλώς για να «κάνετε τσεκ» σε κουτάκια, ούτε τα δικά σας ούτε του άλλου. Στόχος είναι να βρείτε έναν άνθρωπο που ταιριάζει σε εσάς, στο τώρα. Αν λοιπόν νιώθετε ότι κάτι θεμελιώδες λείπει και ότι συνεχώς προσπαθείτε να καλύψετε ένα μεγάλο κενό —είτε αφορά την αφοσίωση, την προσπάθεια, τη φιλοδοξία ή οποιοδήποτε άλλο βασικό στοιχείο— τότε πιθανότατα κάνετε dating down.
  6. Νιώθετε πιο «αδύναμοι» όταν είστε μαζί του: Ένα βασικό σημάδι πως κάποιος είναι «σωστός» για εσάς είναι ότι νιώθετε πιο δυνατοί μαζί του απ’ ό,τι μόνοι σας. Ένας άνθρωπος που σας ταιριάζει σας ενισχύει, δεν σας αποδυναμώνει.
  7. Το ένστικτό σας σάς λέει ότι κάνετε dating down: Τελικά, υπάρχει πάντα εκείνη η εσωτερική φωνή που «πιάνει» όσα δεν φαίνονται: το ένστικτό σας. Μπορεί να νιώθετε ότι κάτι δεν πάει καλά. Ίσως να αισθάνεστε αμηχανία ή απογοήτευση που είστε με αυτό το άτομο ή να διστάζετε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα μαζί του. Και αν έχετε βρεθεί ποτέ σε μια τέτοια κατάσταση, μην είστε σκληροί με τον εαυτό σας. Είναι συνηθισμένο η μοναξιά, η έλλειψη επιλογών, η ανασφάλεια, ο φόβος, η ανωριμότητα ή η αδυναμία να αναγνωρίσουμε την αξία μας να θολώνουν την κρίση μας κάποια στιγμή. Το σημαντικό είναι να μην γίνει συνήθεια. Μην σπαταλάτε τον μοναδικό πόρο που δεν επιστρέφει ποτέ — τον χρόνο σας. Και μην επιτρέπετε σε μια λάθος επιλογή να σας κρατά πίσω από το να μάθετε, να εξελιχθείτε και, τελικά, να συναντήσετε το κατάλληλο ταίρι.