Ψυχολογική κατάρρευση: Ποια σημάδια μας προειδοποιούν;
Μερικά από τα προειδοποιητικά συμπτώματα της ψυχολογικής κατάρρευσης είναι...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
-
Τα τρόφιμα και οι συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος Τις τελευταίες εβδομάδες, η πανδημία του κοροναϊού έχει αλλάξει -λιγότερο ή περισσότερο- τη ζωή όλων μας και το άγχος...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιόγκα: Οι ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος Η περίοδος που διανύουμε είναι αναμφισβήτητα αγχωτική και χαοτική για όλους. Βοηθήστε τον εαυτό σας να χαλαρώσει με τη...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος σας για τον κοροναϊό Τι μπορείτε να κάνετε όταν οι εξελίξεις για τον νέο κοροναϊό σας επηρεάζουν αρνητικά;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αγχος για τον κοροναϊό; Ετσι θα το διαχειριστείτε Υπάρχουν πολλά που δεν γνωρίζουμε ακόμα για τον κοροναϊό. Ωστόσο, η σωστή ενημέρωση είναι δύναμη και μπορεί να σας...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Έχω άγχος, να πάρω ηρεμιστικά; Σε καµία περίπτωση δεν θα πρέπει να παίρνουµε από µόνοι µας ηρεμιστικά, χωρίς δηλαδή τη συνταγή ειδικού γιατρού
Άννα Δάλλα -
-
Θέλω να τα ελέγχω όλα! Τρέχουμε να προλάβουμε να τα ελέγξουμε όλα με αποτέλεσμα να κουραζόμαστε τόσο εμείς όσο και όλοι οι γύρω μας,...
Άννα Δάλλα -
Οι τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες Yπάρχουν τροφές που μπορεί να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το στρες; Υπάρχουν, λένε οι ειδικοί.
Vita.gr Team -
-
Μπορούμε να παραμείνουμε υγιείς ενώ ζούμε στην πόλη; Ίσως αγαπάμε τη ζωή στην πόλη, όμως ο οργανισμός μας δεν τρέφει τα ίδια συναισθήματα
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
Αδυναμία συγκέντρωσης: Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να κρύβει; Ποια προβλήματα υγείας «θολώνουν» το μυαλό μας;
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
Γίνεται η κατάθλιψη και το άγχος να είναι μεταδοτικά; Είναι δυνατόν να κολλήσετε άγχος ή κατάθλιψη με τον ίδιο τρόπο που κολλάτε ένα κρύωμα;
Vita.gr Team -
Πώς αντιδρούν τα ζώδια όταν νιώθουν άγχος; Άγχος για τις σπουδές, άγχος για τη δουλειά, άγχος για την καθημερινότητα
Vita.gr Team -
Τι μας συμβαίνει όταν χαλαρώνουμε Αν ανήκετε σε όσους θεωρούν ότι είναι σκόπιμο να είναι στρεσαρισμένοι γιατί αποδίδουν καλύτερα, ίσως ήρθε η ώρα να...
Άννα Δάλλα -
Πώς θα μειώσετε το άγχος στη δουλειά 3 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες στον χώρο εργασίας σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αυτά είναι τα χειρότερα επαγγέλματα για την υγεία των γυναικών Νέα έρευνα έφερε στο φως ανησυχητικές πληροφορίες για τον τρόπο που επηρεάζουν συγκεκριμένα επαγγέλματα την υγεία των γυναικών
Vita.gr Team -
Μήπως οι δυσκολίες του στο σχολείο οφείλονται σε κάποιο πρόβλημα υγείας; Δεν φταίνε πάντα οι μαθησιακές δυσκολίες ή η έλλειψη προσπάθειας. "Αόρατα" προβλήματα στην σωματική ή ψυχική του υγεία ενδέχεται...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
Συμβουλές για να απολαύσετε πραγματικά τους πρώτους μήνες ως νέοι γονείς Ένα νεογέννητο μωρό είναι αδιαμφισβήτητα πηγή ευτυχίας. Παράλληλα, ο νέος μας ρόλος ως νέοι γονείς μας γεμίζει άγχος,...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
Διαλογισμός στο λεπτό Κι όμως, γίνεται! Υπάρχουν ημέρες που είναι απλώς πιεστικές, και ημέρες που θα έπρεπε να διαρκέσουν 32 ώρες για...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Δωρεά 20 πλήρως εξοπλισμένων Μονάδων Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) Και ιατρικό φαρμακευτικό υλικό ύψους 1.000.000 ευρώ από την...
Vita.gr Team -
«Moυσολίνι και φασισμός» & «Η Αποκάλυψη του Ιωάννη» την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Στο ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ, για πρώτη φορά στην ελληνική...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Ο Αγώνας στη θάλασσα», «Ανθολόγιο» & «Down Town» Αυτήν την εβδομάδα με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ, έρχονται οι...
Vita.gr Team -
Η Estée Lauder Companies δωρίζει 2 εκατομμύρια δολάρια στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα Ενώ ανοίγει εργοστάσιό της στη Νέα Υόρκη για να...
Vita.gr Team