Καρδιά

Είστε λάτρεις της σοκολάτας; Τώρα έχετε έναν ακόμη λόγο να την απολαμβάνετε χωρίς ενοχές, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Θέλετε να ζήσετε υγιείς και για πολλά χρόνια; Τότε φροντίστε να πηγαίνετε στη δουλειά σας με ποδήλατο, λένε σκοτσέζοι ερευνητές.
Σαν να μην έφτανε η στεναχώρια μας επειδή τα μαλλιά μας ασπρίζουν καθώς μεγαλώνουμε, τώρα έρευνα τα συνδέει με τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Θα έχουμε πιο υγιή καρδιά αν τρώμε όλα μας τα γεύματα νωρίτερα μέσα στη μέρα, λέει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Οι έρευνες δείχνουν ότι όταν ανησυχούμε υπερβολικά για την υγεία μας μπορεί τελικά να αρρωστήσουμε.
Ο κίνδυνος για έμφραγμα τριπλασιάζεται αν ασκούμαστε θυμωμένοι, βρήκαν οι επιστήμονες και κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.
Ξέρετε ποιες είναι οι βασικές εξετάσεις για τον πολυτιμότερο μυ του σώματός μας;
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα σημάδια ενός εμφράγματος αποτυπώνονται στα γονίδιά μας.
Αν σας παίρνει συστηματικά ύπνος στον καναπέ, μάλλον χρειάζεται να ελέγξετε την πίεσή σας.
«Ένα γραμμάριο πρόληψης αντιστοιχεί σε 1 κιλό θεραπείας», λένε οι ειδικοί, και η ζωή συνήθως δεν το διαψεύδει. Σχεδόν κάθε άτομο μέσης ή μεγαλύτερης ηλικίας φέρει και ένα φορτίο καρδιαγγειακού κινδύνο...