Καρδιά

Πόσο ένα ματς μπορεί να ζορίσει την καρδιά μας δείχνει νέα καναδική έρευνα.
Οι άνθρωποι που σπουδάζουν περισσότερα χρόνια κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια στο μέλλον.
Ο θηλασμός δεν ωφελεί μόνο τα μωρά. Προσφέρει πολλά οφέλη και στις μανούλες. Νέα έρευνα δείχνει ότι μειώνει τον κίνδυνο να εκδηλώσει καρδιακές παθήσεις η μητέρα.
Ένα φυσικό σάκχαρο που περιέχεται στο αγαπημένο μας γλυκαντικό φαίνεται ότι μπορεί να περιορίσει την ανάπτυξη λιπωδών πλακών στις αρτηρίες και να αποτρέψει την καρδιακή προσβολή.
Είστε λάτρεις της σοκολάτας; Τώρα έχετε έναν ακόμη λόγο να την απολαμβάνετε χωρίς ενοχές, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Θέλετε να ζήσετε υγιείς και για πολλά χρόνια; Τότε φροντίστε να πηγαίνετε στη δουλειά σας με ποδήλατο, λένε σκοτσέζοι ερευνητές.
Σαν να μην έφτανε η στεναχώρια μας επειδή τα μαλλιά μας ασπρίζουν καθώς μεγαλώνουμε, τώρα έρευνα τα συνδέει με τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Θα έχουμε πιο υγιή καρδιά αν τρώμε όλα μας τα γεύματα νωρίτερα μέσα στη μέρα, λέει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Οι έρευνες δείχνουν ότι όταν ανησυχούμε υπερβολικά για την υγεία μας μπορεί τελικά να αρρωστήσουμε.
Ο κίνδυνος για έμφραγμα τριπλασιάζεται αν ασκούμαστε θυμωμένοι, βρήκαν οι επιστήμονες και κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.