Μιλήστε βρόμικα, πάρτε τα στο... κρανίο, παίξτε video games μέχρι αναισθη­σίας και περηφανευτείτε για το άστρωτο κρεβάτι σας. Όχι, δεν τρελαθήκαμε, απλά οι επιστήμονες ανακάλυψαν -επι­τέλους!- το όφελ...
Δουλεύετε πολύ; Κοιμάστε λίγο; Έχετε πολλές υποχρεώσεις; Έχετε αϋπνίες; Καπνίζετε; Η ζωή που κάνετε καθορίζει και τις επιπλέον ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά. Βρείτε τι ταιριάζει σε εσάς και ενισχύ...
Η δυσπεψία και οι καούρες αποτελούν τις συχνότερες πεπτικές ενοχλήσεις. Ευτυχώς όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι που ανακουφίζουν άμεσα από αυτό το ενοχλητικό αίσθημα κα...
Υπάρχουν όργανα του σώματος που δεν μας είναι και τόσο απαραίτητα, ώστε μπορούμε να ζήσουμε και χωρίς αυτά; Ποια είναι, πότε αφαιρούνται και πώς αναπληρώνεται η λειτουργία τους; Διαβάστε το κείμενο πο...
Κι όμως ο πόνος είναι νόσος και όταν υπάρχει μόνιμα στη ζωή μας τη στοιχειώνει. Μόνη λύτρωση η θεραπεία, αρκεί να είναι οργανωμένη και να προέρχεται από επιστήμονες ειδικούς στον πόνο.
Πέντε καθημερινές συνήθειες απειλούν τη μέση μας. Ας δούμε πώς θα τις αλλάξουμε.
Υπεύθυνη για τις τρεις πρώτες καρδιαγγειακές αιτίες θανάτου παγκοσμίως, η θρόμβωση μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί αν τύχει της απαιτούμενης προσοχής. Αυτό είναι το μήνυμα του Ινστιτούτου Με...
Aν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, τότε το ζήτημα που προκύπτει είναι πώς μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδά της χωρίς ταλαιπωρίες και στερήσεις. Tο Vita, λοιπόν, σας ...
Δεν χαρακτηρίζεται χωρίς λόγο «πηγή ζωής», αφού είναι το δεύτερο απαραίτητο συστατικό για τη ζωή, μετά το οξυγόνο. Γνωρίζετε πραγματικά πόσο καλό μας κάνει το νερό;
Ο ένας στους δύο σεξουαλικά ενεργούς άνδρες και γυναίκες έχει έρθει σε επαφή με τον ιό HPV, που προκαλεί τα κονδυλώματα, το πιο συχνό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα της εποχής μας.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με το άγχος, τη χρήση κινητών τηλεφώνων και λάπτοπ και την επαφή με χημικές ουσίες σε πρώτο πλάνο, αποτελεί παράγοντα που επηρεάζει το σπέρμα και επομένως βλάπτει την ανδρική ...