Οι άφθες είναι μία από τις πιο κοινές στοματικές παθήσεις και απασχολούν τουλάχιστον έναν στους δέκα ανθρώπους. Πώς τις αναγνωρίζουμε; Ποιες είναι οι αιτίες εμφάνισής τους; Πώς μπορούμε να τις αντιμετ...
Οι αριθμοί παίζουν σημαντικό ρόλο και στην υγεία μας, ακριβώς όπως και σε πολλές εκφάνσεις της ζωής μας. Για του λόγου το αληθές, συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε κάποιες ενδεικτικές τιμές που αφορ...
Αφού διαβάζετε αυτές τις γραμμές, είστε ήδη ένα βήμα πιο κοντά στον πολυπόθητο στόχο, αλλά για να φτάσετε στο τέλος της διαδρομής πρέπει να εκτιμήσετε πόσο έτοιμοι είστε να κόψετε το κάπνισμα.
Δεν είναι μόνο τα εξωτερικά χαρακτηριστικά και τα ταλέντα που κληρονομούμε από τους γονείς μας. Είναι και άλλα πράγματα, που καθορίζουν την υγεία μας. Συγκεντρώσαμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη...
Κρίνοντας από την ικανότητα του δέρματος να επουλώνει τις πληγές του, αλλά και από το γεγονός ότι τα νύχια και τα μαλλιά μας μακραίνουν, αντιλαμβανόμαστε ότι κάποια κύτταρα του σώματός μας συνεχώς ανα...
Πόσο έξυπνα λαμβάνετε την αντιβίωσή σας; Γνωρίζετε ότι τυχόν σφάλματα μπορούν να φέρουν ένα βήμα πιο κοντά τον εφιάλτη της μετα-αντιβιοτικής εποχής, όπου μια απλή λοίμωξη μπορεί να σκοτώσει;
Μιλήστε βρόμικα, πάρτε τα στο... κρανίο, παίξτε video games μέχρι αναισθη­σίας και περηφανευτείτε για το άστρωτο κρεβάτι σας. Όχι, δεν τρελαθήκαμε, απλά οι επιστήμονες ανακάλυψαν -επι­τέλους!- το όφελ...
Δουλεύετε πολύ; Κοιμάστε λίγο; Έχετε πολλές υποχρεώσεις; Έχετε αϋπνίες; Καπνίζετε; Η ζωή που κάνετε καθορίζει και τις επιπλέον ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά. Βρείτε τι ταιριάζει σε εσάς και ενισχύ...
Η δυσπεψία και οι καούρες αποτελούν τις συχνότερες πεπτικές ενοχλήσεις. Ευτυχώς όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι που ανακουφίζουν άμεσα από αυτό το ενοχλητικό αίσθημα κα...
Υπάρχουν όργανα του σώματος που δεν μας είναι και τόσο απαραίτητα, ώστε μπορούμε να ζήσουμε και χωρίς αυτά; Ποια είναι, πότε αφαιρούνται και πώς αναπληρώνεται η λειτουργία τους; Διαβάστε το κείμενο πο...
Κι όμως ο πόνος είναι νόσος και όταν υπάρχει μόνιμα στη ζωή μας τη στοιχειώνει. Μόνη λύτρωση η θεραπεία, αρκεί να είναι οργανωμένη και να προέρχεται από επιστήμονες ειδικούς στον πόνο.