Αν φροντίζουμε σωστά τα δόντια μας, προσέχουμε τη δίαιτά μας και επισκεπτόμαστε συχνά τον οδοντίατρο, μπορούμε να κρατήσουμε μακριά την ουλίτιδα και να παραμείνουν γερά για μια ζωή.
Θα μπορούσε ένα αθώο διάστρεμμα στον αστράγαλο να οδηγήσει σε αρθρίτιδα; Είναι δυνατόν το τρύπημα ενός αγκαθιού ή μιας ακίδας ξύλου να εξελιχθεί σε χρόνια φλεγμονή;
Το καλοκαίρι οι «ανεπιθύμητοι επισκέπτες» πληθαίνουν και οι πιθανότητες να πέσουμε στα... δίχτυα τους αυξάνονται. Οι ειδικοί μας συμβουλεύουν πώς να αντιμετωπίσουμε τα τσιμπήματα του καλοκαιριού.
Πώς αντιμετωπίζουμε τα ακάρεα που κοιμούνται στο κρεβάτι μας, τα οποία μπορεί να φταίνε για το πρωινό μας συνάχι.
Επιτέλους ήρθε η πολυπόθητη ώρα των διακοπών και αυτό δεν αλλάζει. Η θάλασσα προσφέρει μια σειρά από οφέλη: θα φτιάξει τη διάθεσή μας, θα μας ξεκουράσει, θα μας γυμνάσει, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να προ...
Με το πέρασμα των δεκαετιών, εντοπίζετε αλλαγές στα 20, 30 και 40 που αφορούν στην περίοδό σας και είναι απόλυτα φυσιολογικό.
Συγκινείστε εύκολα; Θυμώνετε συχνά; Έχετε πολύ άγχος; Τρώτε πικάντικα φαγητά; Φοράτε οτιδήποτε; Να, λοιπόν, γιατί μπορεί να ιδρώνετε περισσότερο από τους άλλους. Εντοπίζουμε τις καθημερινές συνήθειες ...
Υπάρχουν πολλά είδη IQ. Τελευταία οι ειδικοί μιλάνε και για το σωματικό IQ. Αλήθεια, τι γνωρίζετε για αυτό;
Γυναίκες από την Αφροδίτη, άνδρες από τον Αρη; Σε κάθε περίπτωση τα δύο φύλα διαφέρουν. Ωστόσο, σε κάποια πράγματα, οι γυναίκες είναι καλύτερες από τους άνδρες, ακόμη κι αν αυτό ίσως δεν αρέσει σε κάπ...
Ποιες συνήθειες που δεν έχουμε φανταστεί βλάπτουν την καρδιά μας και πώς μπορούμε να τις τροποποιήσουμε ώστε να αποκτήσουμε ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα;
Ενα όμορφο, λαμπερό χαμόγελο είναι πάντα αφοπλιστικό και για να το αποκτήσουμε επιβάλλεται να ακολουθήσουμε τα απαραίτητα βήματα αλλά και να διορθώσουμε μερικές κακές συνήθειες.