Το σχολείο κρατά τα παιδιά σε κίνηση και -επιπλέον- τα αθλεί συστηματικά με 2-4 ώρες γυμναστική την εβδομάδα. Αυτές οι ώρες άθλησης και κίνησης αφαιρούνται το καλοκαίρι από τις παιδικές και εφηβικές συνήθειες, ενώ μάλιστα ειδικά στις διατροφικές προστίθενται τα παγωτά

Ειδικοί από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα συνιστούν να συζητήσετε με το παιδί σας τρόπους να αθλείται και το καλοκαίρι -αν μείνετε στην πόλη βρείτε χώρους στους οποίους το παιδί θα μπορεί να κάνει ποδήλατο ή να παίζει μπάλα-βόλεϊ-τένις. Τα οργανωμένα προγράμματα που προσφέρονται σας απαλλάσσουν από την ανάγκη να βρίσκετε διαθέσιμους παρτενέρ στο τένις ή γενικά συντρόφους στο παιχνίδι.

(από τα news του έντυπου περιοδικού Vita)

Δείτε επίσης: