Πώς θα βελτιώσουμε τη διατροφή μας στην καραντίνα
Aυτήν την περίοδο που χρειαζόμαστε δυνατό οργανισμό, η διατροφή...
Vita.gr Team
-
Μπάρες δημητριακών με μαύρη σοκολάτα και αμύγδαλο Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα από τα πιο χορταστικά σνακ
Vita.gr Team -
Πιείτε μια κούπα κακάο.. κάνει καλό στην καρδιά Ένα φλιτζάνι εμπλουτισμένου κακάο μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, συμπέραναν Γερμανοί επιστήμονες.
Vita.gr Team -
Ζυμαρικά με αβοκάντο, ντομάτες και λάιμ Ένας υπέροχος τρόπος να εντάξετε το αβοκάντο στη διατροφή σας
Vita.gr Team -
Υγιεινή διατροφή: Ο σύμμαχός μας ενάντια στον κοροναϊό Η υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει ο απόλυτος «σύμμαχος» ενάντια στον νέο κοροναϊό, ενισχύοντας σημαντικά την δράση του ανοσοποιητικού.
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Παίρνετε αρκετή βιταμίνη C από τη διατροφή σας; Η βιταμίνη C είναι από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες και όχι άδικα, αφού προσφέρει πολλά οφέλη στον...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ψητά τσιπς κολοκύθας Αυτά τα τσιπς κολοκύθας θα γίνουν το αγαπημένο σας σνακ στην καραντίνα
Vita.gr Team -
Θρεπτικό πρωινό: Ομελέτα με βρώμη Η ομελέτα είναι ένα από τα πιο γρήγορα, χορταστικά και θρεπτικά πρωινά που μπορούμε να έχουμε
Vita.gr Team -
Οι τροφές που μας κάνουν χαρούμενους Κι όμως, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε καλύτερα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ταλιατέλες με μανιτάρια Όταν τα μανιτάρια συνδυάζονται με τα ζυμαρικά, το αποτέλεσμα είναι άκρως γευστικό
Vita.gr Team -
Πρωτότυπη σαλάτα με κοτόπουλο και πορτοκάλι Μια γρήγορη, εντυπωσιακή και θρεπτική σαλάτα με πορτοκάλι για το μεσημεριανό σας γεύμα
Vita.gr Team -
Οι κρυφές θερμίδες του χειμώνα Ανακαλύψτε πού κρύβονται οι θερμίδες που μπορεί να σας παχύνουν αυτήν την εποχή
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Χοιρινό με ξινολάχανο Το ξινολάχανο μπορείτε να το χρησιμοποιείτε είτε στο φαγητό σας είτε σκέτο ως μεζέ με ελαιόλαδο
Vita.gr Team -
-
Λάχανο: Πιο θρεπτικό από όσο νομίζουμε To πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά λάχανο είναι ένα από τα κατ' εξοχήν χειμωνιάτικα λαχανικά, που η κατανάλωσή του μπορεί...
Από τη Βίκυ Τζελέφα -
Σούπα βελουτέ με μανιτάρια Πλούσια σε πρωτεΐνη και γεύση, τα μανιτάρια είναι ο πρωταγωνιστής της σούπας
Vita.gr Team -
Χορταστική ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι Η ομελέτα είναι ένα από τα πιο γρήγορα και χορταστικά πιάτα που μπορείτε να ετοιμάσετε.
Vita.gr Team -
Οι τροφές που θα σας «λύσουν τα χέρια» στην καραντίνα Επιλέξτε έξυπνα τις τροφές που αγοράζετε στην καραντίνα
Vita.gr Team -
Απώλεια βάρους: Υπάρχουν ώρες που οι θερμίδες δεν «μετράνε»; Τελικά πρέπει να τρώμε τις περισσότερες θερμίδες της ημέρας συγκεκριμένη ώρα για να έχουμε μια επιτυχημένη, ασφαλή και υγιή...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πένες με πράσο Ετοιμάστε γρήγορα και απλά ένα πιάτο με πένες και πράσο. Ο πιο λαχταριστός τρόπος να απολαύσετε το υγιεινό αυτό...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Πώς δρα ο Ελληνικός Καφές πριν την Άσκηση; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε είτε ασχολείστε με τρέξιμο...
Vita.gr Team -
Πολιτικές δολοφονίες που συγκλόνισαν τον κόσμο: Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, «Νίκησε το e-κόλλημα», «Antistress» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Η δολοφονία του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, σε συλλεκτική πολυτελή...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με TΑ ΝΕΑ, «Το Αγιον Ορος» της Εκδοτικής Αθηνών, Esquire & Wet Hankies XL ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ σε συνεργασία με την Εκδοτική Αθηνών...
Vita.gr Team -
«Θ. Κολοκοτρώνης» & «Γ. Καραϊσκάκης» κυκλοφορούν στα περίπτερα Ποιοι ήταν πραγματικά ο Γεώργιος Καραϊσκάκης και ο Θεόδωρος...
Vita.gr Team