-
Η κολοκύθα σε πρώτο πλάνο Η κολοκύθα είναι ένα λαχανικό που πολλοί από εμάς φοβόμαστε να χρησιμοποιήσουμε σε συνταγές, είτε ως κεντρικό συστατικό του...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Γιατί νιώθετε νευρικότητα όταν πεινάτε; Η διατροφή συνδέεται άμεσα με την ψυχολογία.
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Σούπες που δεν θέλουν μαγείρεμα Είναι νόστιμες, δροσιστικές, χορταστικές, πολύ θρεπτικές και ελαφριές αφού δεν ξεπερνούν τις 250 θερμίδες. Γίνονται εύκολα και γρήγορα και...
Vita.gr Team -
Κάντε πιο υγιεινές τις τροφές σε κονσέρβα Κι όμως, υπάρχει τρόπος να μετατρέψετε τις τροφές σε κονσέρβα ή τα ετοιματζίδικα λαχανικά του σούπερ μάρκετ σε υγιεινά...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Λαχταριστό κέικ με φιστικοβούτυρο Αν σας αρέσει το φιστικοβούτυρο, η παρακάτω συνταγή θα σας ενθουσιάσει.
Vita.gr Team -
-
Οι Ευρωπαίοι τρώνε όλο και πιο υγιεινά Έρευνα σχετικά με την κατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια της εργασίας διεξήγαγε ο όμιλος Edenred. Συγκεκριμένα, υπό την ιδιότητά...
Vita.gr Team -
-
Πέντε λόγοι να εντάξετε τα αυγά στη διατροφή σας Ειδικά αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αλλάζουμε συνήθειες και νιώθουμε καλύτερα Οι άνθρωποι σήμερα ζουν περισσότερο από ποτέ. Τι συμβαίνει όμως με την ποιότητα ζωής τους;
Vita.gr Team -
Σπιτική κρέμα καραμελέ Μάθετε πώς μπορείτε να φτιάξετε το κλασικό γλυκό των παιδικών μας χρόνων.
Vita.gr Team -
Πώς μπορεί να επηρεάσει η έλλειψη ύπνου το βάρος σας Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, η ποσότητα του ύπνου σας μπορεί να είναι το ίδιο σημαντική με τη δίαιτα και...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι 7 τροφές που μειώνουν την ένταση και το άγχος Αν νιώθετε μία μόνιμη ένταση και γκρίνια ή ξεσπάτε χωρίς λόγο στους συναδέλφους σας, μπορεί να είναι κάτι που...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Γιατί γίνεται πιο δύσκολο να χάσετε βάρος μετά τα 40 Ακόμη και αν η ζυγαριά σάς δείχνει στα ίδια κιλά, μπορεί να βλέπετε το σώμα σας πιο παχουλό ή...
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Πώς να δημιουργήσετε χαλαρωτική ατμόσφαιρα όταν τρώτε Το φαγητό είναι, ή θα έπρεπε να είναι, μία ιεροτελεστία και όχι κάτι που κάνουμε στα όρθια και βιαστικά...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Θρεπτικό φακόρυζο Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις ντομάτες με 1-2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας.
Vita.gr Team -
Σπιτικές χιονούλες Μάθετε πώς μπορείτε να φτιάξετε μόνη σας το κλασικό και αγαπημένο αυτό γλυκό.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Nike Air Force 1 Sage: Είσαι ο εαυτός σου για κάποιο λόγο Μείνε ο εαυτός σου. Δεν μπορείς έτσι κι αλλιώς...
Vita.gr Team -
-
Υπέροχες προσφορές με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ» Μη χάσετε με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ», την ...
Vita.gr Team -
Μοναδική προσφορά το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Το ημερολόγιο του Γκράτσι»....
Vita.gr Team