Οραση – Τι να φάμε για να βλέπουμε καλύτερα
Ποιες τροφές ενισχύουν την υγεία των ματιών και την...
Vita.gr Team
-
Μπισκότα με μόλις τρία υλικά Δοκιμάστε τα πανεύκολα μπισκότα και προσθέστε λίγο αλάτι για ισορροπία στη γεύση.
Vita.gr Team -
5 απλές διατροφικές συνήθειες που χαρίζουν χρόνια Αυτές είναι οι κορυφαίες διατροφικές συνήθειες, που μας προτείνουν οι ειδικοί για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια αλλά και καλύτερα.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Cooking time – 5 συχνά λάθη που μειώνουν τη διατροφική αξία των γευμάτων σας Όσα πρέπει να αποφύγετε στη μαγειρική ώστε να κρατήσετε αμείωτη τη διατροφική αξία των γευμάτων σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Συνοδευτικό για το πρωινό – Μαρμελάδα κυδώνι Μαρμελάδα κυδώνι εύκολα, γρήγορα και απολαυστικά.
Vita.gr Team -
Σαγκουίνι – Φουλ στα αντιοξειδωτικά – Πώς ωφελεί την υγεία Τι μας προσφέρει το σαγκουίνι και γιατί αξίζει να το εντάξουμε στη διατροφή μας;
Vita.gr Team -
Ισορροπημένα και απολαυστικά – Σουβλάκια λαχανικών Ισορροπημένα και απολαυστικά, τα σουβλάκια λαχανικών σας χορταίνουν, διατηρώντας την σιλουέτα σας αψεγάδιαστη.
Vita.gr Team -
Αγνωστο αλλά πολύτιμο – Πού θα βρούμε το μαγνήσιο; Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το μαγνήσιο; Γιατί το χρειαζόμαστε;
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
-
Breakfast time – Οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών για αδυνάτισμα Ποιοι συνδυασμοί τροφών μπορούν να επιταχύνουν την καύση λίπους;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πονοκέφαλος στην εγκυμοσύνη – Οσα πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας Αν έχετε πονοκεφάλους στην εγκυμοσύνη, πέρα από το να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, θα πρέπει να προσέξετε και κάποια...
Vita.gr Team -
Κολατσιό – Γιατί είναι τόσο σημαντικό; Ιδέες για να είναι υγιεινό Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μην ξεχνάμε να τρώμε κολατσιό; Τι μας προσφέρει; Πώς να επιλέξουμε το καλύτερο;
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Τραχανάς – Ελληνικός και θρεπτικός Ο τραχανάς είναι ένα από τα πιο γνωστά ελληνικά παραδοσιακά φαγητά. Είναι νόστιμο και οικονομικό τρόφιμο, και φυσικά αποτελεί...
Από τη Βίκυ Τζελέφα -
3 συνήθειες που βελτιώνουν τη σωματική και ψυχική υγεία Οι τρεις παράγοντες που επηρεάζουν καθοριστικά τη σωματική και ψυχική υγεία μας
Vita.gr Team -
-
Για υγιές έντερο – Οι διατροφικές συνήθειες που πρέπει να αποφύγετε Ποιες διατροφικές συνήθειες πρέπει να αφήσετε πίσω σας για υγιές έντερο
Από την Ελιάννα Κωφού -
Λεμόνι – Ξινό αλλά… έξτρα ευεργετικό Παρά την όξινη γεύση του, το λεμόνι έχει πραγματικά πολλά οφέλη για την υγεία και την εύρυθμη λειτουργία του...
Vita.gr Team -
-
Πρωτεΐνη – Γιατί είναι τόσο σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη για την εγκυμοσύνη;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Χοληστερίνη – 5 τροφές που δεν ξέρατε ότι μπορούν να τη μειώσουν 5 τροφές που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Βιολογικό Χωριό: Στην κορυφή των Vegan Awards 2022 με τρεις διακρίσεις Το Βιολογικό Χωριό, ο ηγέτης του κλάδου των βιολογικών...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Μουσείο Ερμιτάζ», DOWN TOWN & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ συνεχίζουν το συναρπαστικό ταξίδι στα αριστουργήματα...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Μη χάσετε το νέο τεύχος BBC History Magazine, που...
Vita.gr Team -
Ελληνικό Ιδρυμα Πολιτισμού: «Η Επανάσταση του 1821», BBC History Magazine & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ σε συνεργασία με το Ελληνικό...
Vita.gr Team