Διατροφικά τρικ για να χάσετε χωρίς κόπο τα παραπανίσια κιλά
Ποιος λέει ότι για να χάσετε μερικά παραπάνω κιλά,...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ
-
-
Τρώτε στο… «πόδι»; Πώς επηρεάζει την υγεία σας Πόσο συχνά τρώτε ένα γρήγορο σνακ ή και ολόκληρο το γεύμα σας ενώ στέκεστε όρθιοι; Οι ειδικοί μας εξηγούν...
Vita.gr Team -
-
Τι τρώμε στην ωορρηξία; Κατά την ωορρηξία, οι ειδικοί τονίζουν την σημασία της κατανάλωσης φρέσκων τροφών, πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, που...
Vita.gr Team -
Οι διατροφικές συνήθειες που βάζουν «φωτιά» στο μεταβολισμό, μετά τα 40 Μελέτες δείχνουν ότι η άσκηση δεν έχει τόσο μεγάλη επίδραση στην απώλεια βάρους όσο η μείωση των θερμίδων. Έτσι,...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Σουβλάκια κοτόπουλου με πέστο Τώρα μπορείτε και εσείς να φτιάξετε εύκολα σπιτικά σουβλάκια κοτόπουλου με πέστο.
Vita.gr Team -
Μπουκίτσες με μύρτιλο Μπουκίτσες με γέμιση μύρτιλο για το πρωινό σας ή ακόμα και για σνακ.
Vita.gr Team -
Τα λαχανικά που δεν πρέπει να λείπουν από τα γεύματά σας Αυτά είναι τα καλύτερα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά που δεν θέλετε να λείπουν από το πιάτο σας, σύμφωνα με...
Vita.gr Team -
-
Σησαμέλαιο: Το κρυφό συστατικό για την υγεία της καρδιάς Γιατί οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το σησαμέλαιο είναι το απαραίτητο συστατικό για οποιονδήποτε θέλει να φτιάξει ένα υγιεινό γεύμα...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Οι καλύτερες τροφές για την υγεία του κόλπου Το καλοκαίρι είναι η συνηθέστερη περίοδος για την εκδήλωση μολύνσεων του κόλπου
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Δροσερό smoothie με μπανάνα και ακτινίδιο Θρεπτικό και πεντανόστιμο smoothie για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.
Vita.gr Team -
Morning care: Ενισχύουμε τον καφέ μας με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες Μπορείτε και εσείς να ενισχύσετε φυσικά τον πρωινό σας καφέ με απαραίτητα αντιοξειδωτικά και πολύτιμες βιταμίνες, που υποστηρίζουν την...
Vita.gr Team -
Γιατί η παράλειψη γευμάτων μπορεί να προκαλέσει ζαλάδες; Πού οφείλονται οι ζαλάδες και τι μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε γρήγορα καλύτερα
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Για τις λιγούρες: Σπιτική πραλίνα με δύο υλικά Τώρα μπορείτε να φτιάξετε και εσείς εύκολα σπιτική πραλίνα.
Vita.gr Team -
Εκτός από αυγά – Τι βάζουμε στο πρωινό για πρωτεΐνη στο φουλ Αυτές είναι μερικές από τις καλύτερες τροφές για το πρωινό σας γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα πολύτιμης πρωτεΐνης.
Vita.gr Team -
-
-
Εκτός από το φυστικοβούτυρο – Αλείμματα ξηρών καρπών «πλούσια» σε πρωτεΐνη Μερικά από τα πιο «πλούσια» σε πρωτεΐνη αλείμματα ξηρών καρπών, εξίσου υγιεινά και απολαυστικά με το φυστικοβούτυρο.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Φρόντισε Δέρμα-Σιλουέτα-Μαλλιά & Νύχια με 1 συμπλήρωμα! Από το παρελθόν, οι άνθρωποι είχαν πάντα την επιθυμία...
Vita.gr Team -
«Είχα καρδιά που άνθιζε» Οι CHÓRES τραγουδούν για τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με...
Vita.gr Team -
Το BHMAGAZINO με 6 αθλήτριες-μαχήτριες της ζωής στο εξώφυλλο Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί την Κυριακή φιλοξενεί στο εξώφυλλό...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Μεγάλοι Μύθοι των Αρχαίων Ελλήνων: Aχιλλέας, «Ηρωες» του Στέλιου Ανεμοδουρά, Esquire & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Οι μεγάλοι μύθοι των Αρχαίων Ελλήνων ξεδιπλώνονται στα ΝΕΑ....
Vita.gr Team