Διατροφικές συμβουλές για να ρίξετε τη χοληστερόλη σας
Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τους πιο εύκολους και επιστημονικά...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
-
Πώς θα βάλετε τα φρούτα και τα λαχανικά στην διατροφή σας; Έξυπνοι στρατηγικές για να ενσωματώσετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή.
Vita.gr Team -
Αγαπάτε τα κρουασάν; Η καρδιά σας.. όχι Αν τρώτε συχνά κρουασάν μάλλον θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε μιας και... επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι αυξάνουν τον κίνδυνο...
Vita.gr Team -
-
Τα φρούτα που αδυνατίζουν Τα φρούτα είναι γνωστά για τα πολλά θρεπτικά τους συστατικά, ποια είναι όμως αυτά που.. αδυνατίζουν;
Vita.gr Team -
Κοτόπουλο με λαχανικά και γλυκόξινη σάλτσα Κοτόπουλο με λαχανικά και γλυκόξινη σάλτσα για τέσσερα άτομα
Vita.gr Team -
Μους σοκολάτα σε δέκα λεπτά Μερικές κουταλιές μους σοκολάτας αρκούν για να σας πάνε στον Παράδεισο. Η συγκεκριμένη συνταγή με δροσιστικό τζίντζερ και λίγο...
Vita.gr Team -
Ίδια γεύματα, ίδιες θερμίδες ή και.. όχι Δύο πιάτα από το ίδιο γεύμα ίσως τελικά να μην έχουν και τις ίδιες θερμίδες, σύμφωνα διατροφολόγο, Πόλα Νόρις.
Vita.gr Team -
Καρύδια για μείωση της χοληστερίνης Πόσο καρύδια πρέπει να τρώμε καθημερινά για να μειώσουμε την αυξημένη χοληστερίνη; Τι επισημαίνουν οι ειδικοί σύμφωνα με νέα...
Vita.gr Team -
Μπισκότα φυστικοβούτυρο Έχουν γίνει μόδα στο διαδίκτυο και όχι άδικα. Για να φτιάξεις αυτά τα μπισκότα χρειάζεσαι μόλις τρία υλικά: φυστικοβούτυρο,...
Vita.gr Team -
Γιατί το χειμώνα έχουμε περισσότερες λιγούρες; Η μειωμένη ηλιοφάνεια το χειμώνα μπορεί να «αναστατώσει» το ρολόι του οργανισμού μας και να μειώσει τα επίπεδα σεροτονίνης,...
Vita.gr Team -
Ποια φρούτα καταπολεμούν την κούραση; Όλοι θα θέλαμε λίγη παραπάνω ενέργεια από αυτήν που έχουμε.. και με αυτά τα φρούτα μπορείτε να κρατήσετε μακριά...
Vita.gr Team -
Μεθυσμένες.. πένες με βότκα και παρμεζάνα Πένες με βότκα και παρμεζάνα γρήγορα, εύκολα και κυρίως.. απολαυστικά.
Vita.gr Team -
Κατάθλιψη: Τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο για τις γυναίκες Δύο νέες ερευνητικές μελέτες αποκαλύπτουν ποια είναι τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο της κατάθλιψης για τις γυναίκες.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Superfoods: Τα θεραπευτικά τρόφιμα για γρήγορη αποκατάσταση Ποια είναι μερικά από τα πιο απολαυστικά και θεραπευτικά τρόφιμα για γρήγορη αποκατάσταση του σώματος μετά από τραυματισμό;
Vita.gr Team -
Πώς «καταστρέφεται» μια υγιεινή σαλάτα Το να επιλέξουμε μια σαλάτα για το γεύμα μας ακούγεται ως μια υγιεινή επιλογή.. Ποια είναι όμως τα συστατικά,...
Vita.gr Team -
Κεφάλαιο μεταβολισμός: Τι είναι, από τι επηρεάζεται και πώς θα τον ενεργοποιήσετε Τι είναι ο μεταβολισμός, από τι επηρεάζεται και τρόποι για να τον ενεργοποιήσετε.. όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε, σύμφωνα...
ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ ΑΡΕΣΤΗ -
Τι τρώνε για πρωινό σε διάφορες χώρες στον κόσμο Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αρκετά σταθεροί στο πρωινό τους
ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΤΡΙΓΚΑΣ -
Λαχταριστή μακαρονάδα με κολοκύθα Λαχταριστή μακαρονάδα με κολοκύθα ιδανική για τις χειμωνιάτικες μέρες.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
To Institute of Life-ΙΑΣΩ πρωτοπορεί οδηγώντας τις εξελίξεις Η τεχνητή νοημοσύνη δείχνει τον δρόμο για το μέλλον...
Vita.gr Team -
ΙΑΣΩ: Υπερσύγχρονη Ενδοσκοπική Μονάδα με ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό αιχμής και λογισμικό Τεχνητής Νοημοσύνης Για τη διάγνωση και τη θεραπεία των γαστρεντερολογικών και...
Vita.gr Team -
«Γέννημα θρέμμα Αγγελάκη»: Το Ελαιοπουλάκι® της εταιρείας Αγγελάκης Α.Ε., με νέα τηλεοπτική επικοινωνία Βρίσκεται στον «αέρα» εδώ και λίγες μέρες
Vita.gr Team -
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό για τον πλανήτη, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε με το GEO όλα τα συναρπαστικά μυστικά του...
Vita.gr Team