Μειώστε κατά 18% τη χοληστερίνη σας και τα έξοδά σας σε βενζίνη αποφεύγοντας το parking της δουλειάς. Αντίστοιχο πείραμα στη Δανία έδειξε ότι όσοι επί 15 ημέρες πάρκαραν κοντά στη δουλειά τους ή στο parking της επιχείρησης στην οποία δούλεαν και κυκλοφορούσαν καθέτως μόνον με ασανσέρ, παρουσίασαν αύξηση τριγλυκεριδίων και χοληστερίνης της τάξης του 18%. Στη συνέχεια άρχισαν να παρκάρουν σε απόσταση 500 μέτρων από το γραφείο και να περπατούν κατά συνέπεια 1 χλμ. παραπάνω την ημέρα. Παράλληλα άρχισαν να προτιμούν συστηματικά τις σκάλες και όχι το ασανσέρ. Τις επόμενες 15 μέρες «έκαψαν» όλη τη χοληστερίνη που είχαν «βάλει» στο προηγούμενο διάστημα

(από τις Ειδήσεις και τα Tips που ενδιαφέρουν του έντυπου περιοδικού Vita)

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: