Το 25% των ενηλίκων τρώει με ευχαρίστηση ένα τοστ. Γιατί; Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Cardiff λένε ότι αυτή η προτίμηση οφείλεται στο γεγονός ότι το τοστ και το τετράγωνο σάντουιτς εν γένει παραπέμπει στα μικράτα μας και στα χρόνια μας στο δημοτικό. Τρώγοντάς το, παλιμπαιδίζουμε ασυναίσθητα με αθώο τρόπο και νιώθουμε ξανά σιγουριά – η μυρωδιά και η γεύση του αυτομάτως μας «ξανακάνει παιδιά» και μας χαλαρώνει.

Αν όμως στα μικράτα σας δεν συνηθίζατε τα τοστ, τότε προσπαθήστε να θυμηθείτε ποιο ήταν το αγαπημένο σας σνακ (έστω και τα τσιπς ή το ποπ κορν) και φάτε το για να χαλαρώσετε. Οι θερμίδες, βέβαια, είναι ένα υπολογίσιμο ζήτημα όπως και τα βλαβερά λιπαρά, οπότε πάρτε τη light εκδοχή του τροφίμου που σας θυμίζει τα παιδικά σας χρόνια ή άλλες ευχάριστες στιγμές. Μπορεί, δηλαδή, κάποιος να χαλαρώνει περισσότερο με τα ποπ κορν όχι επειδή ανάγει τη γεύση και τη μυρωδιά στα παιδικά του χρόνια, αλλά επειδή την ανάγει στις ευχάριστες στιγμές που περνούσε π.χ. στον κινηματογράφο με την εφηβική παρέα του.

Δείτε επίσης: