Θέλω να χάσω 2 κιλά σε 2 μέρες και θέλω να τα χάσω στην κοιλιά. Πώς μπορώ να το κάνω;

Έλλη

Έλλη μου θα σε απογοητεύσω αλλά αυτό που ζητάς δε γίνεται. Σε 2 μέρες το μόνο κακό που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου είναι να μην φας τίποτα αλλά και πάλι δεν θα χάσεις γραμμάριο καθώς ο οργανισμός θα νομίσει ότι έχεις πάθει κάτι και θα προσπαθήσει να κρατήσει αποθέματα για ώρα ανάγκης. Το μόνο που θα έχανες σε μια τέτοια περίπτωση θα ήταν μόνο υγρά θέτοντας σε κίνδυνο και πάλι τον εαυτό σου και παθαίνοντας αφυδάτωση. Ξεκίνα λοιπόν γυμναστική και χάσε τα 2 κιλά σε 1 μήνα έτσι ώστε να μην τα ξαναπάρεις ποτέ.

Δείτε επίσης: