Είμαι 14 ετών, ύψος 1.76 και 65 κιλά βάρος. Έχω κοιλιά και θέλω να την κάνω πλάκα. Είμαι αθλήτρια αλλά ότι και να κάνω τα κιλά που παίρνω δεν μπορώ να τα χάσω.
Μαρίνα

Δεν νομίζω ότι έχεις κοιλιά διότι τα κιλά σου είναι απολύτως φυσιολογικά σχετικά με το ύψος σου. Είμαι σίγουρος ότι σε ένα χρόνο από τώρα εφόσον συνεχίσεις εντατικά το άθλημα που κάνεις και συνεχίσεις να τρως όπως κάνεις σήμερα, θα έχεις πετύχει το στόχο σου

Δείτε επίσης: