Γεια σας, είμαι 15 χρονών έχω ύψος 1,65 και ήμουν 54 κιλά τώρα είμαι στα 51 κιλά. Αλλά από τότε που έχασα ενώ ακολουθώ τη μεσογειακή διατροφή [τρώω λαχανικά, φρούτα, όσπρια κλπ.] κατά ένα περίεργο λόγο τα μαλλιά μου πέφτουν πιο πολύ από τι συνήθως και θα ήθελα να μου πείτε τι μπορεί να ευθύνεται για αυτήν τη κατάσταση.
Αθανασία

Η σύνταξη ενός εξειδεκευμένου διαιτολογίου, που θα περιέχει και θα παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου (ώστε να αποφύγεις ανεπάρκειες και τις συνέπειες τους όπως η τριχόπτωση) είναι πολύ σημαντική για την ηλικία σου. Η καλή μεσογειακή διατροφή δεν δικαιολογεί τέτοια φαινόμενα και για αυτό πρόσεξε και συμβουλεύσου ένα διαιτολόγο.

Δείτε επίσης: