Είμαι 12 χρονών και είμαι 66 κιλά με ύψος 1,67. Δεν μπορώ με τίποτα να χάσω κιλά. Μπορείτε να με βοηθήσετε;
Ναταλία

Ναταλία, για την ηλικία σου και το ύψος σου, είναι γεγονός ότι κρίνεσαι υπέρβαρη. Για να χάσεις όμως βάρος χρειάζεται πολύ μεγάλη προσοχή για να μη διαταραχτεί η ανάπτυξή σου. Αφού έχεις κάνει τις προσπάθειές σου χωρίς επιτυχία, ίσως σου χρειάζεται η παρακολούθηση από έναν ειδικό.

Δείτε επίσης: