Γεια σας, είμαι 18 χρονών, το βάρος μου είναι 48,5 κιλά και έχω ύψος 1,62-1,63cm. Πέρυσι τέτοια εποχή ήμουν 46 κιλά και θέλω πάρα πολύ να ξαναγυρίσω εκεί γιατί ένιωθα πολύ καλύτερα με τον εαυτό μου!! Σας παρακαλώ πολύ θέλω μια άμεση απάντηση για την απώλεια 3,5 κιλών. σας ευχαριστώ!
Δήμητρα

Δήμητρα, οφείλω να σου πω ότι δεν συστήνεται περαιτέρω απώλεια βάρους στην περίπτωσή σου καθώς κάτω από τα 48 κιλά το βάρος σου είναι χαμηλότερο του φυσιολογικού. Αν χάσεις λοιπόν βάρος θα θεωρείσαι πλέον «λιποβαρής», κατάσταση που ορίζεται ως αντίστοιχης επικινδυνότητας με το υπέρβαρο ή την παχυσαρκία.

Δείτε επίσης: