Γνωρίζετε αν η δίαιτα με τη μέθοδο eurodiet είναι ασφαλής και κατά πόσο βοηθάει στην απώλεια βάρους; Τα περισσότερα προϊόντα περιέχουν σόγια. Είναι επικίνδυνο για τον οργανισμό; Οlivia


Είναι ένα πρόγραμμα διατροφής για αδυνάτισμα που στηρίζεται στις δίαιτες VLCD (πολύ χαμηλών θερμίδων) αφού η πρώτη φάση είναι δίαιτα < 800 θερμίδων καθώς και υψηλή σε πρωτεΐνη. Είναι ασφαλής αν τηρηθούν οι φάσεις και τα χρονοδιαγράμματα, αν και επειδή στηρίζεται σε αγορά των ειδικών τροφίμων είναι ασφαλώς υψηλού κόστους, σε σχέση με το κανονικό φαγητό. Όσο αφορά τη σόγια δεν νομίζω ότι υπάρχει πρόβλημα (είναι εγκεκριμένα προϊόντα).

Δείτε επίσης: