Γεια σας, είμαι 23 ετών, το ύψος μου είναι 1.68 και το βάρος μου 58 κιλά. Αν και στο σώμα φαίνομαι κανονική έχω πρόβλημα με τα μάγουλά μου που είναι δυσανάλογα. Ψάχνω αλλά δεν μπορώ να βρω ασκήσεις που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση του λίπους. Αν υπάρχει κάποια μέθοδος ενημερώστε με.
σας ευχαριστώ Ιωάννα

Οι κανόνες που ισχύουν για απώλεια λίπους ολικά ισχύουν τοπικά. Με αποτέλεσμα να μην υπάρχουν εξειδικευμένες ασκήσεις απώλειας λίπους από τα μάγουλα.