Τι πρέπει να κάνω για να σφίξω κυρίως στα πόδια αλλά και για να διώξω την κυτταρίτιδα;
Λίνα

Για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας συστήνεται συστηματική άσκηση και ισορροπημένη διατροφή. Αν θες ακολούθησε τις παρακάτω προτεινόμενες ασκήσεις για πόδια και προσπάθησε να τις εκτελείς τα περισσότερες ημέρες της εβδομάδας σε συνδυασμό με ποδήλατο, τρέξιμο, περπάτημα, κολύμπι.

http://www.vita.gr/html/ent/906/ent.1906.asp ( για πόδια )

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: