Είμαι 20 χρονών, είμαι από μικρή αρκετά παχουλή, έχω προσπαθήσει κατά καιρούς να κάνω δίαιτα και έχω χάσει μέχρι και 20 κιλά αλλά μετά κουράζομαι πάντα και τα παρατάω. Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση. Πίσω από τον σβέρκο μου έχω αρκετές μαυρίλες θα έλεγα σαν σημάδια. Από τι μπορεί να προέρχεται από το βάρος μου. Ίσως κάποια προβλήματα που έχουν να κάνουν με την ινσουλίνη πώς μπορώ να το αντιμετοπίσω; ευχαριστώ πολυ.
Ελένη

Ότι και να πω ελένη δε θα είναι σωστό γιατί δεν μπορώ να δω τα σημάδια που έχεις. Προτείνω να πας σε δερματολόγο και μόλις σου πει την αιτία και αν η αιτία είναι διατροφική ξαναστείλε μας να σε βοηθήσουμε να το αντιμετωπίσεις. Αν φοβάσαι για διαβήτη πρέπει να κάνεις εξετάσεις και πάλι αντιμετωπίζεται διατροφικά με συγκεκριμένη διατροφή. Από την άλλη, όσον αφορά το βάρος σου, μην κάνεις υπερβολές, τήρησε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής με μικρές ποσότητες, πολλά φρούτα και λαχανικά, ελαφρύ βραδινό, σπιτικό φαγητό και λίγη άσκηση και θα νιώσεις αμέσως καλύτερα ενώ θα δεις και το σώμα σου να αλλάζει χωρίς να κουραστείς.

Δείτε επίσης: