Υπάρχει μέθοδος αδυνατίσματος που σέβεται τον οργανισμό, και την εσωτερική του ισορροπία και μας βοηθά να αδυνατίσουμε χωρίς να πολυσκεφτόμαστε και κυρίως τρώγοντας τα πάντα, ακόμα και μακαρόνια με τυρί; Κι όμως υπάρχει!