Γεια σας, εδώ και χρόνια, από μικρή ηλικία, έχω μια κακία συνήθεια να δαγκώνω
τη γλώσσα μου και τα μάγουλα μου κόβοντας μικρά κομμάτια. Έχω παρατηρήσει
ότι το κάνω όταν αγχώνομαι… Και αυτό γίνεται σαν πληγή μέσα στο στόμα μου
με αποτέλεσμα το σημείο που δάγκωσα με πίεση να γίνεται λευκό… Είναι ανησυχητικό για την υγιεινή του στόματός μου;


Το να δαγκώνεις την γλώσσα σου και τα μάγουλα είναι σίγουρα μια κακή συνήθεια αλλά δεν είναι κάτι σπάνιο. Οι πλήγες που περιγράφεις είναι στοματικό έλκος, που δεν είναι κάτι σοβαρό αλλά μπορεί να πονάει εκπληκτικά δυσανάλογα με το μέγεθος του. Τα στοματικά έλκη θεραπεύονται μόνα τους σε 7-10 μέρες. Δεν υπάρχει θεραπεία που να είναι πάντα αποτελεσματική. Το πλύσιμο του στόματος με χλιαρό σοδόνερο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Παστίλιες που αναισθητοποιούν την περιοχή ή αλοιφές επίσης βοηθούν.