Είμαι 32 ετών, κανονική στα κιλά μου και προσέχω τη διατροφή και το σώμα μου. Στο σπίτι κάνω συχνά ασκήσεις γιόγκα, αλλά πολλές φορές μου πιάνεται το πόδι, συγκεκριμένα το αριστερό έτσι όπως ξεκινάει ο γοφός πάνω πάνω και από μέσα (ο πόνος).Έκεί δηλαδή που ξεκινάει η άρθρωση και ενώνεται το πόδι με τη μέση. Δεν μπορώ να καταλάβω αν ο πόνος είναι απ’ τη γυμναστική (γιατί όταν το ζορίζω με ασκήσεις αρχίζει και πονάει με τα ανοίγματα που κάνω) ή αν έχει σχέση με τα αρθριτικά, δεδομένου ότι έχουμε ιστορικό (η γιαγιά μου στον γοφό και ο αδερφός μου έχει σπονδυλοαρθρίτιδα). Λένα

Αν δεν έχετε τραυματίσει την άρθρωση κατά τη διάρκεια άσκησης, τότε χρειάζεστε κλινική εξέταση από ορθοπεδικό και πιθανότατα ακτινολογικό έλεγχο για να διαπιστωθεί η προέλευση του πόνου. 

Ακολουθήστε το στο Google News