Γεια σας, είμαι 14 ετών και έχω ύψος 1.75 και 79 κιλά. Ποιο θα πρέπει να είναι το ιδανικό μου βάρος; Πετρίνα

Πετρίνα, δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο ιδανικό βάρος. Υπάρχουν τα λεγόμενα «όρια» φυσιολογικού βάρους. Θα πρέπει, λοιπόν, το βάρος σου να είναι μεταξύ 55 και 70 κιλών  για να θεωρείται φυσιολογικό και υγιές.