Καλησπέρα, είμαι υπέρβαρος και τον τελευταίο ενάμιση χρόνο έχω πάρει 25 κιλά. Είμαι πλέον 120. Ποτέ δεν ήμουν αδύνατος (<85), αλλά πλέον έχω υπερβεί τα όρια. Θα ήθελα να μάθω ποιες αιματολογικές εξετάσεις θα πρέπει να κάνω (παθολογικές ή ενδοκρινολογικές) πριν επισκεφθώ κάποιον διαιτολόγο και πριν ξεκινήσω άσκηση (κάνω δουλειά γραφείου), ώστε να τις μελετήσει κάποιος διαιτολόγος και να μου προτείνει την κατάλληλη δίαιτα. Ευχαριστώ πολύ, Σπύρος
Σπύρο, οι βασικές εξετάσεις που χρειαζόμαστε για να κάνουμε μια αρχική σωστή εκτίμηση της υγείας είναι οι εξής: Γενική αίματος, Βιοχημικές εξετάσεις (χοληστερόλη ολική-LDL-HDL-τριγυκερίδια, lp(a), ηπατικά ένζυμα, σάκχαρο, ουρία, κρεατινίνη, ουρικό οξύ, σίδηρος, φερριτίνη, αλβουμίνη, CRP, θυρεοειδικές ορμόνες) καθώς και γενική ούρων. Αυτό είναι το βασικό σετ εξετάσεων που είναι σημαντικό να κάνεις πριν επισκεφτείς έναν διαιτολόγο.
