Έχω χαμηλό αιματοκρίτη λόγω αναιμίας και υποθυροειδισμό και παίρνω filicine 5 mg και Τ4 100 mg αντίστοιχα. Θα ήθελα να ξεκινήσω τη λήψη συμπληρώματος Β12 αλλά δεν γνωρίζω με ποια σειρά πρέπει να λαμβάνω τα παραπάνω σκευάσματα. Επίσης, αν δεν λάβω το filicine πριν το φαγητό μπορώ να το πάρω μετά; Η λήψη συμπληρωμάτων πόσο χρονικό διάστημα πρέπει να διαρκεί και κάθε πότε να διακόπτεται; Μαρία
Μας αναφέρετε ότι έχετε αναιμία, αλλά δεν μας λέει τι ακριβώς τύπο αναιμίας παρουσιάζετε. Σε γενικές γραμμές, καλό θα ήταν όλα αυτά να αναφέρετε να λαμβάνονται κάτω από τις οδηγίες κάποιου ειδικού, όπως γιατρού, φαρμακοποιού ή διατροφολόγου. Αυτός θα είναι και ο μόνος αρμόδιος για να σας εξηγήσει ποια πρέπει να παίρνετε, σε τι δοσολογία, για πόσο χρονικό διάστημα και με ποια ακριβώς σειρά ώστε να πετύχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα και την μικρότερη δυνατή επιβάρυνση του οργανισμού σας και ενδεχομένως και της τσέπης σας, διότι δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι συνήθως αυτά τα σκευάσματα εκτός των άλλων στοιχίζουν και αρκετά χρήματα.
