VITA
Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ!
Η Μαρία Μπεκατώρου
στο τηλεπαιχνίδι της χρονιάς «The Chase» στο MEGA.
Ευεξία
Τα wellness trends που θα βλέπεις παντού το 2022.
Διατροφή
5 τροφές που δεν έχουμε συνδέσει με τη μακροζωία.
Workout
Δυνατές προπονήσεις εκτός γυμναστηρίου.
Αθώες συνήθειες που αποδυναμώνουν την καρδιά μας.
Λιπώματα
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα καλοήθη ογκίδια.
Burn out
Δεν φταίει πάντα η δουλειά.
Υγεία
Συμβουλές γένους θηλυκού.
Δουλειά από το σπίτι ή από το γραφείο;
Τι λέει η επιστήμη.
Οδηγός για να οργανωθούμε καλύτερα φέτος.
Γιατί τρώμε πολύ γλυκά; Πώς θα τα περιορίσουμε;
