Το αλάτι της θάλασσας, η ηλιακή ακτινοβολία και το χλώριο της πισίνας, μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα στην επιδερμίδα και να της στερήσουν τη λεία υφή και τη λαμπερή της όψη. Αν βρίσκεστε αντιμέτωπη με αυτό το πρόβλημα, δοκιμάστε τα παρακάτω skincare hacks που μοιράστηκαν οι experts στο Mindbodygreen και η επιδερμίδα σας θα σας ευγνωμονεί.
Εφαρμόστε κάποιο έλαιο σώματος πριν το ντους
Αυτό το κόλπο προέρχεται από τη διάσημη αισθητικό Natalie Aguilar και είναι από τα αγαπημένα της τελετουργικά. «Το έλαιο δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ πάνω στην επιδερμίδα, το οποίο αποτρέπει την υπερβολική απώλεια νερού και συμβάλλει στην καταπράυνση των ερεθισμών» εξήγησε στη συνέντευξή της. Το ζεστό νερό κατά τη διάρκεια του ντους απομακρύνει από την επιδερμίδα τα φυσικά της έλαια με αποτέλεσμα να την κάνει ξηρή. Εφαρμόζοντας μια στρώση ελαίου στο δέρμα πριν το ντους, θα δημιουργήσετε μια ασπίδα προστασίας από την αφυδάτωση.
Το έξυπνο layering trick
Εάν παρατηρείτε ότι η ρετινόλη που χρησιμοποιείτε έχει την τάση να κάνει πιο ξηρή την επιδερμίδα σας αυτή την περίοδο, η δερματολόγος Hadley King προτείνει ένα έξυπνο hack: εφαρμόστε πρώτα μια στρώση ενυδατικής κρέμας προσώπου, μετά τη ρετινόλη, και στη συνέχεια άλλη μια στρώση της ίδιας κρέμας από πάνω. «Αν θέλετε να περιορίσετε την δραστικότητα ενός serum με ρετινόλη, η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας ως πρώτο βήμα μπορεί να βοηθήσει ώστε ο ορός να γίνει λιγότερο δραστικός και να περιοριστεί η πιθανότητα ερεθισμών» εξήγησε η ειδικός.
Πιείτε πολύ νερό (ή αφεψήματα)
Όπως έχουν αποδείξει αμέτρητες έρευνες, το να πίνετε αρκετό νερό μέσα στη μέρα είναι εξαιρετικά ευεργετικό για τον οργανισμό αλλά και την ενυδάτωση της επιδερμίδας εκ των έσω. Τώρα το καλοκαίρι, με τις υψηλές θερμοκρασίες και την έντονη εφίδρωση, η κατανάλωση της απαραίτητης καθημερινά ποσότητας νερού είναι πολύ πιο εύκολη και αβίαστη- και σίγουρα θα βοηθήσει την ξηρή επιδερμίδα σας να ξαναβρεί την ισορροπία της. Ωστόσο, μην ξεχνάτε πως είναι εξίσου απαραότητη και το χειμώνα, αφού ο ξηρός χειμερινός καιρός και η εσωτερική θέρμανση πιθανότατα συμβάλλουν στη διαδερμική απώλεια νερού.
Αν, πάλι, το πίνετε πολύ νερό δε σας ακούγεται και πολύ ελκυστικό αυτήν τη στιγμή, δοκιμάστε κάποιο αφέψημα, όπως για παράδειγμα ένα τσάι μέντας. Το τσάι μέντας χρησιμοποιείται συχνά για την καταπράϋνση του πεπτικού συστήματος, το οποίο μπορεί με τη σειρά του να ωφελήσει την επιδερμίδα μέσω του άξονα εντέρου-δέρματος.
