Έχετε θελήσει ποτέ να μάθετε τι σκέφτεται κάποιος ή ποια είναι τα κίνητρά του; Ίσως είναι ένας συνάδελφος, κάποιος/-α που σας αρέσει ή απλώς ένας παλιός φίλος που δεν έχετε δει εδώ και καιρό. Μπορεί να μην έχουμε τηλεπαθητικές ικανότητες ούτε να μπορούμε να διαβάζουμε σκέψεις, αλλά μπορούμε να «αποκωδικοποιήσουμε» τις ανθρώπινες σχέσεις, παρατηρώντας πράγματα όπως η γλώσσα του σώματος, τα μη λεκτικά σήματα και όχι μόνο τα λόγια τους, αλλά και τον τρόπο που τα εκφράζουν.
Ενώ δεν πρόκειται ακριβώς για επιστήμη και κάθε άνθρωπος διαφέρει, όταν «διαβάζουμε» ανθρώπους, παρατηρούμε πρώτα τα βασικά: εκφράσεις του προσώπου, στάση του σώματος, και κινήσεις. Οι εκφράσεις του προσώπου μπορεί να δείχνουν χαρά, λύπη ή ένταση. Η στάση του σώματος μπορεί να είναι γεμάτη αυτοπεποίθηση ή νευρικότητα. Οι κινήσεις μπορεί να είναι σκόπιμες και συνειδητές ή νευρικές.
Διάβασε τους ανθρώπους σαν βιβλίο – και τις σχέσεις σαν κεφάλαιο
Ένας συνδυασμός και των τριών μπορεί να μας δώσει κάποιες αρχικές ενδείξεις για το άτομο – αλλά φυσικά, υπάρχουν πολλά περισσότερα πίσω από αυτά. Η γλώσσα του σώματος μπορεί να μας αποκαλύψει πολλά για το πώς αισθάνεται ή τι μπορεί να σκέφτεται ένα άτομο, φέρνοντας στο φως συχνά περισσότερα από απλά λόγια.
Δημιουργήστε ένα σημείο αναφοράς
Καθώς προσπαθείτε να «διαβάζετε» τους γύρω σας, θυμηθείτε ότι έχετε να κάνετε με ανθρώπους. Ο καθένας είναι διαφορετικός και έχει τα δικά του πρότυπα συμπεριφοράς. Δημιουργήστε λοιπόν, ένα σημείο αναφοράς για τη φυσιολογική συμπεριφορά ενός ατόμου – αν για παράδειγμα, σταυρώνει συχνά τα χέρια του ή αν κοιτάζει το πάτωμα – και στη συνέχεια προσέξτε για τυχόν αποκλίσεις.
Αν έχετε παρατηρήσει ότι συχνά κάνουν κάτι όταν είναι νευρικοί και το κάνουν πιο τακτικά σε μια συζήτηση, τι μπορεί να σας λέει αυτό;
Δώστε προσοχή στη συνέπεια των μη λεκτικών σημάτων
Η συνεπής γλώσσα του σώματος σηματοδοτεί την συνοχή μεταξύ της έκφρασης, της στάσης του σώματος και των κινήσεων. Για παράδειγμα, η ενθουσιασμένη έκφραση, η ενθουσιασμένη στάση σώματος και οι ενθουσιώδεις κινήσεις μπορούν να σας πουν πολλά όταν εμφανίζονται όλα μαζί.
Η ασυνεπής γλώσσα του σώματος, όπως ένα χαμόγελο που αλλάζει σε συνοφρύωμα ή τα χέρια που σφίγγονται ξαφνικά στο πλάι, ίσως δείχνουν ότι το άτομο προσπαθεί να κρύψει πώς πραγματικά αισθάνεται.
Παρατηρήστε την στάση του σώματος
Η στάση του σώματος πρόκειται για ένα καλό σημείο εκκίνησης. Κάποιος που στέκεται όρθιος με τον θώρακα ανοιχτό και τους ώμους προς τα πίσω, συνήθως αποπνέει σιγουριά και ασφάλεια. Αντίθετα, η καμπουριασμένη στάση μπορεί να υποδηλώνει ανασφάλεια, αμυντική στάση ή εξάντληση.
Σχέσεις και mirroring
Συχνά, οι άνθρωποι αντικατοπτρίζουν τους άλλους. Όταν το άτομο με το οποίο μιλάμε χαμογελάει, αυθόρμητα έχουμε την τάση να χαμογελάσουμε και εμείς. Έτσι, αν κάποιος δεν το ανταποδώσει, θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά.
Εστιάστε στις λέξεις
Οι συγκεκριμένες λέξεις που χρησιμοποιεί ένα άτομο μπορούν να αποκαλύψουν πώς αισθάνεται ή τι εκτιμά στις σχέσεις. Για παράδειγμα, η συχνή χρήση του «εμείς» ίσως υποδηλώνει μια πιο συλλογική ή ομαδική νοοτροπία.
