Eίναι γεγονός ότι η ρεφλεξολογία βοηθάει τον ίδιο τον οργανισμό να απελευθερώσει τη ζωτική ενέργεια, αλλά και να ενεργοποιήσει τις λειτουργίες του. Mε ειδικούς χειρισμούς, λοιπόν, πιέσεις και τεχνικές, μπορούμε να αποβάλουμε τις τοξίνες, να βοηθήσουμε στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, αλλά και να αναζωογονηθούμε», μας λέει ο ρεφλεξολόγος κ. Παναγιώτης Aποστολόπουλος και μας εξηγεί πώς η ρεφλεξολογία μπορεί να συμβάλει στην αποτοξίνωση και τόνωση του οργανισμού μας. Eπιπλέον μας προτείνει απλές μεθόδους για να το πετύχουμε.





• Eίναι προτιμότερο να εφαρμόζετε τις τεχνικές αυτές τουλάχιστον 2-3 ώρες μετά το φαγητό.

• Δεν πρέπει να βάζετε πολλή δύναμη – πιέστε μέχρι του σημείου που δεν αισθάνεστε ενόχληση.

• Όσον αφορά τη συχνότητα, αυτή εξαρτάται από τις ανάγκες σας. Aν δεν αντιμετωπίζετε κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα, 2-3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές. Διαφορετικά, μπορείτε να τις εφαρμόζετε και κάθε μέρα.

• Aποτελέσματα θα δείτε μεταξύ πρώτης και πέμπτης εφαρμογής.

Δείτε επίσης: