Αυξάνονται τα περιστατικά προβλημάτων υγείας σε επιβάτες μεγαλύτερης ηλικίας εν ώρα πτήσης, λένε οι ειδικοί.


Όπως επισημαίνει η επιθεώρηση «Lancet», οι πτήσεις μεγάλης διάρκειας αυξάνουν τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας και θρομβώσεων λόγω της παρατεταμένης ακινησίας των επιβατών.


Υπολογίζεται ότι περίπου το 75% των περιπτώσεων φλεβικού θρομβοεμβολισμού συνδέονται άμεσα με την ακινησία, γεγονός που δεν αφορά μόνο όσους στριμώχνονται στις οικονομικές θέσεις, αλλά και εκείνους που απολαμβάνουν τις ανέσεις των ακριβότερων θέσεων (Business Class).


Αν και μέχρι τώρα οι ειδικοί πίστευαν ότι οι πτήσεις που ξεπερνούσαν σε διάρκεια τις 7 ώρες ήταν εκείνες που εγκυμονούσαν τους μεγαλύτερους κινδύνους, μια νέα μελέτη των επιστημόνων του Ιατρικού Κέντρου «Lahey Clinic» στη Μασαχουσέτη με επικεφαλής τον δρ. Μαρκ Ζεντρό έδειξε ότι ο βαθμός επικινδυνότητας αρχίζει να αυξάνεται μετά από μόλις 4 ώρες πτήσης.


Προκειμένου οι επιβάτες μεγαλύτερης ηλικίας να μπορούν να ταξιδεύουν με ασφάλεια, λοιπόν, χωρίς να επιβαρύνουν ιδιαίτερα την υγεία τους οι ειδικοί προτείνουν μια σειρά εύκολων μέτρων.


Οι επιβάτες που πραγματοποιούν πολύωρες πτήσεις θα πρέπει:

  1. Να φροντίσουν ώστε να διατηρούν τον οργανισμό τους καλά ενυδατωμένο, πίνοντας πολλά υγρά και κυρίως νερό.
  2. Να αλλάζουν θέση με τον διπλανό τους προκειμένου να κινούνται λίγο.
  3. Να περπατούν ανά διαστήματα στο διάδρομο του αεροσκάφους για να τονώνουν το κυκλοφορικό τους.
  4. Να πραγματοποιούν συχνές διατάσεις των ποδιών ενόσω είναι καθισμένοι.
  5. Να φορούν κάλτσες που ασκούν πίεση και κάνουν μασάζ στα πόδια.
Διαβάστε ακόμα:

Μην κάθεστε δίπλα στο παράθυρο

http://www.vita.gr/html/ent/357/ent.8357.asp


Πώς να επιβιώσετε από την πτώση αεροπλάνου

http://www.vita.gr/html/ent/932/ent.6932.asp


Χάπι κατά των θρομβώσεων

http://www.vita.gr/html/ent/454/ent.5454.asp