Τι να κάνετε αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
Χρήσιμες συμβουλές που προτείνουν οι ειδικοί για αυξημένη ενέργεια,...
Vita.gr Team
-
Διάθεση: Γενετικά συνυφασμένη με την υγεία του εντέρου Νέα επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει ότι η διάθεση είναι γενετικά συνυφασμένη με την υγεία του εντέρου.
Vita.gr Team -
Αυτοβελτίωση: Ενεργοποίησε τον εαυτό σου Πώς μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε τη ζωή μας, να απεγκλωβιστούμε από τον εφησυχασμό του κοινότοπου και να απαλλαγούμε από τις...
Από την Ειρήνη Ορφανού -
Κακή διάθεση; Μήπως φταίει ο ύπνος σας; Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα ακανόνιστο πρόγραμμα ύπνου μπορεί να βλάψει την διάθεσή σας..
Vita.gr Team -
Σκέψεις: Μπορούμε να τις ελέγξουμε; Οι συμβουλές των ειδικών Τι πρέπει να κάνουμε για να ελέγξουμε τις σκέψεις μας; Τι προτείνουν οι ειδικοί;
Vita.gr Team -
Lockdown: Η επιβίωση είναι ζήτημα ψυχικής αντοχής – Πώς θα τα καταφέρετε Ενώ η χώρα εισέρχεται στο τρίτο κύμα με την Αττική, την Πάτρα και άλλες γεωγραφικές περιοχές να εντάσσονται σε...
Vita.gr Team -
Τα οφέλη των συναισθημάτων: Νιώθετε πολλά; Τόσο το καλύτερο Γιατί το να βιώνουμε πολλά και διαφορετικά συναισθήματα είναι καλό για την υγεία μας; Τι αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη...
Vita.gr Team -
Ευτυχία: Γιατί φεύγει όσο την κυνηγάμε; Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία τόσο εκείνη «ξεγλιστρά» μέσα από τα χέρια μας;
Vita.gr Team -
Βάλτε την ευτυχία σε πρώτο πλάνο Όλοι αναζητούμε την ευτυχία και τα τρία στοιχεία «κλειδιά» που προτείνουν οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να την φέρετε...
Vita.gr Team -
Γιατί νιώθω ότι έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για όλα; Τι μπορούμε να κάνουμε όταν νιώθουμε ότι έχουμε χάσει το ενδιαφέρον μας για την καθημερινότητά μας;
Vita.gr Team -
Συναισθηματικές ασκήσεις για διάθεση στα ύψη Ποιες είναι οι καλύτερες συναισθηματικές ασκήσεις, που μπορείτε δοκιμάσετε για να βελτιώσετε την διάθεσή σας;
Vita.gr Team -
Οι καλύτερες ασκήσεις χαλάρωσης Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις χαλάρωσης τόσο για το σώμα όσο και για το νου; Η ακολουθία που προτείνουν...
Vita.gr Team -
Κεφάλαιο επιτυχίας: Εξόρυξε τη δύναμή σου Το ερώτημα είναι: Μπορούμε να εξορύξουμε τη δύναμή μας, ώστε να μπορέσουμε να σηκωθούμε χαρούμενοι το πρωί, να εργαστούμε...
Ειρήνη Ορφανού -
Food boost: Τα τρόφιμα για καλή διάθεση Ποια είναι τα τρόφιμα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή για να ενισχύσετε την καλή σας διάθεση;...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πλάνο επτά ημερών κατά του στρες Επτά διαφορετικές feel good δραστηριότητες, που μπορείτε να ξεκινήσετε από σήμερα για να μειώσετε αποτελεσματικά το στρες της καθημερινότητας.
Vita.gr Team -
Αρωμα: Tο «μυστικό» της καλής μας διάθεσης Είναι σημαντικό να επιλέγετε προσεκτικά το άρωμα που θα φορέσετε, μιας και μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας, λένε...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Τρεις τρόποι για να «καταπολεμήσετε» το στρες Αυτές είναι οι μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε για να καταπολεμήσετε το στρες.
Vita.gr Team -
Η δύναμη μέσα σας.. Μια new age έννοια; Η αλλαγή αποτελεί μία από τις λίγες βεβαιότητες της ζωής. Πολλά είναι τα απρόοπτα που μπορεί να συμβούν καθημερινά,...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Τα βήματα για την πιο ευτυχισμένη εκδοχή σας Η πιο ευτυχισμένη εκδοχή σας μπορεί να γίνει πραγματικότητα, αρκεί να ακολουθήσετε τα εξής βήματα..
Vita.gr Team -
Πέντε βήματα για καλύτερη διάθεση Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να έχουμε καλύτερη διάθεση
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Οικουμενικό Πατριαρχείο της Κωνσταντινούπολης», DOWN TOWN & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Μίλητος...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine, το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό BBC History Magazine κυκλοφορεί στην...
Vita.gr Team -
Στο ΒΗΜΑ της Κυριακής: Μεγάλες Γυναίκες της Ιστορίας: «Φρίντα Κάλο», BBC History Magazine & ΒΗΜΑgazino Μεγάλες Γυναίκες της Ιστορίας: «Φρίντα Κάλο», BBC History Magazine...
Vita.gr Team -
O Aρκάς κάθε εβδομάδα στο ΒΗΜΑGAZINO! TO BHMA ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ και το ΒΗΜΑGAZINO υποδέχονται τον...
Vita.gr Team