Ceviche λαβράκι: Το ακαταμάχητο πιάτο που τονώνει την διάθεση
Μια μερίδα αυτού του απλού ανοιξιάτικου ceviche είναι πλούσια...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
-
4 συνήθειες για boost στην σεροτονίνη Αυτές οι καθημερινές συνήθειες, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης σας.
Vita.gr Team -
Βρες τη λάμψη σου Το ανοιξιάτικο φως ήδη κάνει ό,τι μπορεί για να ανεβάσει τη διάθεσή σου. Καιρός να συμβάλεις κι εσύ σε...
Vita.gr Team -
Τι τύπος… καιρού είστε; Σύμφωνα με την έρευνα, η αλλαγή του καιρού μπορεί να επηρεάσει την διάθεσή μας
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Good mood: Φυτικές ίνες για διάθεση στα «ύψη» Υπάρχει ένας εξαιρετικός λόγος για να προσθέσετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας: μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε...
Vita.gr Team -
Chef’s kiss: Η μαγειρική κάνει θαύματα (και) στην διάθεση Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η μαγειρική δεν ωφελεί μόνο τους γευστικούς μας κάλυκες αλλά και την ψυχική μας υγεία.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Οι συνήθειες που μας κάνουν δυστυχισμένους Οι συνήθειες που μας κάνουν.. δυστυχισμένους χωρίς να το συνειδητοποιούμε...
Vita.gr Team -
Mood swings: Γιατί αλλάζει εύκολα η διάθεση στην περίοδο; Που οφείλονται οι γρήγορες μεταβολές στην διάθεση όταν έχουμε περίοδο;
Vita.gr Team -
Πεσμένη διάθεση από την δίαιτα; Έτσι θα το διαχειριστείτε Όλα όσα μπορείτε να κάνετε όταν νιώθετε ότι η διάθεση σας «πέφτει», καθώς εντείνετε τις προσπάθειές σας να αδυνατίσετε...
Vita.gr Team -
Τα βραδινά σνακ για να ξυπνήσετε με καλή διάθεση Αυτά είναι μερικά από τα καλύτερα τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώσετε πριν κοιμηθείτε το βράδυ για να ξυπνήσετε με...
Vita.gr Team -
Οι 3 τροφές που «κλέβουν» την καλή σας διάθεση Αυτές είναι οι τρεις τροφές που μειώνουν την σεροτονίνη σας και «κλέβουν» την καλή σας διάθεση χωρίς να το...
Vita.gr Team -
3 μυστικά που τονώνουν την διάθεση Αυτά είναι τα τρία μυστικά που θα τονώσουν την διάθεση σας στην στιγμή.
Vita.gr Team -
Έντονο στρες; Τι να βάλετε στο γραφείο σας για να μειωθεί Τι μπορείτε να τοποθετήσετε στο γραφείο σας είτε στην δουλειά είτε στο σπίτι για να εξουδετερώσετε το έντονο στρες,...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
«Πεσμένη» διάθεση; Στραφείτε στις δυνάμεις σας Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ο καλύτερος τρόπος για να τονώσετε την διάθεσή σας είναι να στραφείτε στις δυνάμεις...
Vita.gr Team -
Φυτικές ίνες: Το μυστικό της καλής διάθεσης Πώς οι φυτικές ίνες μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σας
Vita.gr Team -
Ακαταστασία – «Ένοχη» για αυξημένο στρες και πεσμένη διάθεση Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν έρθει σε κάποια φάση αντιμέτωποι με την ακαταστασία...
Vita.gr Team -
Βρίσκουμε ξανά τον αυθορμητισμό μας Ο αυθορμητισμός συνδέεται με τη χαρά και τη δημιουργικότητα
Vita.gr Team -
Η καλή διάθεση «κρύβεται» στο… άρωμα Η επιλογή του σωστού φυσικού αρώματος τη σωστή στιγμή είναι κομβικής σημασίας για την καλή σας διάθεση.
Vita.gr Team -
Έξυπνα τρικ για καλύτερη διάθεση στην στιγμή Η καλή διάθεση είναι στο.. χέρι μας με αυτά τα τρικ!
Vita.gr Team -
Good Mood Foods – Τα τρόφιμα για διάθεση στα ύψη Αυτά είναι τα τρόφιμα που μας χαρίζουν καλή διάθεση, μειώνοντας ταυτόχρονα τα επίπεδα του στρες.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Η καλή μέρα από το ισορροπημένο πρωινό φαίνεται Υγιεινό πρωινό, εύκολα, γρήγορα νόστιμα και οικολογικά. Sounds Good;
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Τένια Μακρή: «Αγάπη με το ζόρι», Down Town & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Μη χάσετε το βιβλίο της Τένιας Μακρή: «Αγάπη με...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό BBC HISTORY MAGAZINE αυτήν την...
Vita.gr Team -
Βιβλία που ζωντάνεψαν στην οθόνη: «Mικρά Αγγλία», «Κλασικές Εικονογραφημένες Ιστορίες», BBC HISTORY MAGAZINE & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή με Το Βήμα, το...
Vita.gr Team