Διάθεση και ενέργεια στο φουλ με αυτές τις τροφές
Αυτές είναι οι τροφές για να αυξήσετε την ενέργειά...
Vita.gr Team
-
«Πεσμένη» διάθεση; Έτσι θα νιώσετε καλύτερα στην στιγμή Αυτοί είναι μερικοί από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να νιώσετε καλύτερα επί τόπου, ακόμα και η διάθεση σας...
Vita.gr Team -
Περνάτε το καλοκαίρι στην πόλη; Ετσι θα βελτιώσετε τη διάθεσή σας Ιδέες για να απολαύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο το καλοκαίρι στην πόλη
Vita.gr Team -
Διάθεση: Ο Νο1 τρόπος να την βελτιώσετε Η σωματική άσκηση έχει σημαντική επίδραση στον εγκέφαλο και μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο λειτουργίας του. Φαίνεται επίσης να...
Vita.gr Team -
Αυτά είναι τα τρόφιμα της καλής διάθεσης Ποια είναι τα τρόφιμα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή για να ενισχύσετε την καλή σας διάθεση;...
Vita.gr Team -
Σεροτονίνη: Πώς και γιατί επηρεάζει την διάθεση; Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για την σεροτονίνη αλλά και την σχέση της με την διάθεση.
Vita.gr Team -
Πέντε power moves για καλύτερη διάθεση Αυτά είναι τα βήματα - κλειδιά για να καταφέρετε να βελτιώσετε σημαντικά την διάθεση σας και να την κάνετε...
Vita.gr Team -
Η Νο1 συνήθεια για ισχυρό εγκέφαλο Αποτελεί μια απλή και κυρίως ευχάριστη συνήθεια που όχι μόνο ενδυναμώνει τον εγκέφαλο αλλά ενισχύει και την συνολική μας...
Vita.gr Team -
Περπατήστε προς… την καλή σας διάθεση Το περπάτημα όπως και άλλες μορφές άσκησης προκαλούν την απελευθέρωση των ορμονών της.. «ευτυχίας», γνωστών ως ενδορφινών, που ενισχύουν...
Vita.gr Team -
Αυξήστε τις ενδορφίνες σας, βελτιώστε τη διάθεσή σας Οι ενδορφίνες προσφέρουν πολλά στην υγεία και την προσωπική σας ευεξία
Vita.gr Team -
Η beauty ρουτίνα που θα σας φτιάξει τη διάθεση Ακολουθήστε αυτές τις beauty συνήθειες για να τονώσετε τη διάθεσή σας
Vita.gr Team -
Δίαιτα: Χάνουμε κιλά και όχι την καλή μας διάθεση Προτού αρχίσετε να αναρωτιέστε αν είναι όλα στο μυαλό σας, να σας ενημερώσουμε ότι το να νιώθετε ορισμένες φορές...
Vita.gr Team -
Τα 5 μυστικά του ψυχικού wellbeing Τα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχουν 5 βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε το ψυχικό σας wellbeing
Vita.gr Team -
Γιατί «πέφτει» η διάθεση στην περίοδο; Τι ευθύνεται για την «πεσμένη» διάθεση στην περίοδο αλλά και την ψυχική και σωματική κόπωση που αισθανόμαστε;
Vita.gr Team -
Μάθετε να βελτιώνετε τη διάθεσή σας Μερικές φορές είναι στο χέρι σας να βελτιώσετε τη διάθεσή σας
Vita.gr Team -
Οι ασάνες που μας φτιάχνουν τη διάθεση Εύκολες και αποτελεσματικές ασάνες που μπορούμε σχεδόν όλοι να κάνουμε
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ -
Χορός : Ποια οφέλη προσφέρει στο μυαλό σας Ο χορός είναι ένας από τους πιο διασκεδαστικούς τρόπους να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα, χωρίς καν να βγείτε...
Vita.gr Team -
Διάθεση: Το επιστημονικό μυστικό για να την ενισχύσετε Τι πρέπει να κάνουμε, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, για να μην αφήνουμε την διάθεσή μας να «πέφτει» καθημερινά;...
Vita.gr Team -
Υποφέρουμε λιγότερο όταν υποφέρουμε μαζί με πολλούς άλλους; Μπορεί η αίσθηση ότι δεν είμαστε μόνοι μας σε μια συμφορά να μας δώσει παρηγοριά; Το γεγονός πως δεν...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Διάθεση: Πόσα πραγματικά γνωρίζετε για αυτήν; Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για την διάθεση; Πώς μπορούμε να τους ξεχωρίσουμε από τις αλήθειες που ισχύουν;...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Καλοκαίρι & Ευερέθιστο Έντερο: Τα πολλαπλά του συμπτώματα έχουν λύση! Βρισκόμαστε στο κατώφλι των καλοκαιρινών διακοπών, έχουμε επιλέξει προορισμό,...
Vita.gr Team -
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Μη χάσετε το νέο τεύχος VITA, το πρώτο περιοδικό...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Νίκος Τσιφόρος «Παραμύθια πίσω από τα κάγκελα», Down Town & OK! ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν τον κορυφαίο χιουμορίστα όλων των...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: UNO, «Θεωρίες Συνωμοσίας», VITA & BHMAGAZINO Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, το παιχνίδι ξεκινάει με...
Vita.gr Team