Οι τροφές που «ανεβάζουν» την διάθεση
Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να «βελτιώσουν» την...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
-
Γυμναστική: Τα οφέλη της πέρα από.. το σώμα Ποια είναι τα οφέλη της γυμναστικής για την διάθεση και την ψυχολογία;
Vita.gr Team -
Η σοφία «προστατεύει» από την μοναξιά Νέα διαπολιτισμική μελέτη υποστηρίζει ότι η σοφία, μεταξύ άλλων, προστατεύει και από το αίσθημα της μοναξιάς.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Καραόκε για.. διάθεση στα ύψη Καραόκε γιατί είναι δύσκολο να παραμείνετε κακόκεφοι όταν τραγουδάτε τα αγαπημένα σας κομμάτια.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Περπατήστε και βελτιώστε την διάθεσή σας Πώς το περπάτημα βελτιώνει την διάθεση και μειώνει τα επίπεδα στρες;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να βελτιώσετε τη διάθεσή σας Τι μπορείτε να κάνετε αν το τελευταίο διάστημα η διάθεσή σας δεν είναι στα ύψη
Από την Ελιάννα Κωφού -
Βελτιώστε άμεσα την διάθεσή σας Οι πρακτικές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να βελτιώσετε άμεσα την διάθεσή σας, ακόμα και στις δύσκολες μέρες.
Vita.gr Team -
Καλοκαίρι στην πόλη: Καθημερινοί τρόποι να βελτιώσετε τη διάθεσή σας Αν το φετινό καλοκαίρι σάς βρήκε στην πόλη, μην απογοητεύεστε. Είναι στο χέρι σας να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι συνήθειες για αυξημένη ενέργεια μέσα στην μέρα Τι θα ήταν καλό να προσέξετε για να επανακτήσετε την ενέργειά σας και να την διατηρήσετε στα ύψη καθ'όλη...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς αντιμετωπίζουμε το συναισθηματικό κενό; Χρήσιμες στρατηγικές για να αντιμετωπίσουμε το συναισθηματικό μούδιασμα ή γνωστό και ως κενό...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
Δέκα τροφές για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια Βελτιώστε τη διάθεσή σας, επιλέγοντας τις σωστές τροφές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε η διάθεσή μας μετά τον τοκετό; Μοιάζει ακατόρθωτο, όμως δεν είναι
Από την Ελιάννα Κωφού -
Κακή διάθεση: Έτσι θα την ξεφορτωθούμε σε δευτερόλεπτα Σίγουρα είναι πολλά εκείνα που μας χαλούν τη διάθεση, όμως ως ένα βαθμό έχουμε την ικανότητα να "ανεβάσουμε" μόνοι...
Άννα Δάλλα -
Μένουμε σπίτι και βοηθάμε την υγεία μας να «ανθίσει» Υπάρχουν τρόποι να βοηθήσουμε την υγεία μας να "ανθίσει" εκ νέου, ακόμη και αν είμαστε κλεισμένοι μέσα στο σπίτι
Vita.gr Team -
Μένουμε σπίτι: Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την καλή μας διάθεση; Μερικές ιδέες για το τι μπορείτε να κάνετε όσο μένετε σπίτι για να διατηρήσετε την καλή σας διάθεση και...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Απλοί τρόποι να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας ενώ μένουμε σπίτι Η πανδημία του κοροναϊού δεν απειλεί μόνο την υγεία μας αλλά και την ψυχολογία μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Σεροτονίνη: Τι είναι και πώς επηρεάζει την διάθεση; Η σεροτονίνη αποτελεί το κλειδί για την ρύθμιση της διάθεσή σας αλλά και της πέψης.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Το πρόσωπο «μαρτυρά» την διάθεσή μας; Νομίζετε ότι μπορείτε να καταλάβετε την διάθεση του άλλου από το πρόσωπό του; Μπορεί να κάνετε λάθος.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Οδηγός Διατροφής: Ένα πολύτιμο εργαλείο για την υγεία όλης της οικογένειας Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, η INTERAMERICAN και...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: Αριστοτέλης: «Ηθικά Νικομάχεια», Επος του ’40: 80, ιστορικά πρωτοσέλιδα του Ελεύθερου Βήματος & BHMAGAZINO Μη χάσετε τον δεύτερο τόμο από το έργο «Ηθικά...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Nαυτικό Μουσείο: Ο ελληνικός στόλος και οι νικηφόρες ναυμαχίες κατά των Τούρκων το 1912-13» & Χρύσα Παραδείση ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν για πρώτη φορά στον ελληνικό...
Vita.gr Team -
Οδηγός Διατροφής: Απλές, πρακτικές και επιστημονικές συμβουλές για να ζούμε καλύτερα Δείτε το βίντεο της παρουσίασης αποκλειστικά στο vita.gr
Vita.gr Team