Μένουμε σπίτι και βοηθάμε την υγεία μας να «ανθίσει»
Υπάρχουν τρόποι να βοηθήσουμε την υγεία μας να "ανθίσει"...
Vita.gr Team
-
Μένουμε σπίτι: Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την καλή μας διάθεση; Μερικές ιδέες για το τι μπορείτε να κάνετε όσο μένετε σπίτι για να διατηρήσετε την καλή σας διάθεση και...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Απλοί τρόποι να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας ενώ μένουμε σπίτι Η πανδημία του κοροναϊού δεν απειλεί μόνο την υγεία μας αλλά και την ψυχολογία μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Σεροτονίνη: Τι είναι και πώς επηρεάζει την διάθεση; Η σεροτονίνη αποτελεί το κλειδί για την ρύθμιση της διάθεσή σας αλλά και της πέψης.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Το πρόσωπο «μαρτυρά» την διάθεσή μας; Νομίζετε ότι μπορείτε να καταλάβετε την διάθεση του άλλου από το πρόσωπό του; Μπορεί να κάνετε λάθος.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
ASMR: Το διαδικτυακό trend που υπόσχεται να σας χαλαρώσει Πώς ένα βίντεο με... κουμπιά μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση; Γιατί λειτουργεί για κάποιους ενώ για άλλους όχι;...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
-
Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει την ημέρα Οι πρωινές μας συνήθειες καθορίζουν την εξέλιξη της ημέρας μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
5 απλοί τρόποι να βελτιώσετε τη διάθεσή σας Η ζωή μπορεί να γίνει πολύ δύσκολη, γι' αυτό είναι σημαντικό να μπορείτε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Βελτιώστε τη διάθεσή σας με τη βοήθεια της γιόγκα Η γιόγκα αποτελεί την ιδανική μορφή γυμναστικής για όσους θέλουν να αποφορτιστούν από το άγχος της καθημερινότητας
Vita.gr Team -
Ορμόνες υπό έλεγχο Νικήστε την κούραση και την κυκλοθυμία και χάστε βάρος εξισορροπώντας τις ορμόνες σας με φυσικό τρόπο
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
Τα τρόφιμα που ανεβάζουν τη διάθεση μετά τον τοκετό Δεν είναι περίεργο να νιώθετε πεσμένη τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Προσπαθείτε να επανέλθετε σωματικά από τη γέννα,...
Vita.gr Team -
-
Η προπόνηση που θα σας φτιάξει τη διάθεση Συνδυάζει αερόβιες ασκήσεις με τη μέθοδο εκγύμνασης Pilates
Vita.gr Team -
Ανακαλύφθηκε σύνδεση μεταξύ κακής διάθεσης και φλεγμονών στο σώμα Οι ερευνητές ελπίζουν ότι αυτά τα ευρήματα θα οδηγήσουν σε νέες θεραπείες ψυχικής υγείας που σπάνε τον κύκλο των...
Vita.gr Team -
-
-
Γιατί δεν έχεις σεξουαλική διάθεση; Η μειωμένη διάθεση για σεξ στους ανθρώπους δεν είναι κάτι ασυνήθιστο ή σπάνιο. Ούτε κάνει διαχωρισμό στο φύλο ή...
Από την Κλέλια Φατούρου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Ζωή Δημητράκου. Μας γυμνάζει κάθε πρωί μέσα...
Vita.gr Team -
«Ο Χίτλερ και ο Ναζισμός» & VITA την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Για πρώτη φορά στην ελληνική γλώσσα, γεγονότα και πρόσωπα...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Ομήρου Οδύσσεια» και «Χρύσα Παραδείση: Το Πασχαλινό Τραπέζι» «Ομήρου Οδύσσεια Α-Ω τάξη Α΄ Γυμνασίου», μια μοναδική προσφορά...
Vita.gr Team -
#Μένουμε_σπίτι και κάνουμε τα απαραίτητα για λαμπερή επιδερμίδα! Με ένα click δικά σας & ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ! #TimeToCare...
Vita.gr Team