Κανείς δεν ξέρει να απαντήσει με σιγουριά… Νέα έρευνα ωστόσο μας βεβαιώνει ότι το χιούμορ μπορεί να ωφελεί όσους πάσχουν από διαβήτη και όχι μόνο.

Επιστήμονες από τη Σχολή Ιατρικής Loma Linda της Καλιφόρνια, χώρισαν σε δύο ομάδες 20 διαβητικούς ασθενείς στους οποίους είχε διαγνωστεί υπερλιπιδαιμία και υπέρταση – παράγοντες δηλαδή που ενοχοποιούνται για καρδιαγγειακές παθήσεις. Και στις δύο ομάδες χορηγήθηκε αγωγή για διαβητικούς. Ωστόσο, οι συμμετέχοντες της μιας ομάδας, παρακολουθούσαν καθημερινά και για μισή ώρα χιουμοριστικό υλικό της δικής τους επιλογής, επί ένα χρόνο, ενώ η άλλη ομάδα (ελέγχου) αρκούνταν μόνο στη φαρμακευτική αγωγή για το ίδιο διάστημα.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, που πρόκειται να παρουσιαστούν μέσα στον Απρίλιο στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Κοινότητας Φυσιολογίας, ήδη στους πρώτους 2 μήνες, η «ομάδα του γέλιου» εμφάνιζε χαμηλότερα επίπεδα επινεφρίνης και νορεπινεφρίνης, των ορμονών δηλαδή που σχετίζονται άμεσα με το στρες.

Δώδεκα μήνες μετά, η «καλή» χοληστερίνη είχε ανέβει κατά 26% στην «ομάδα του γέλιου», ενώ στην ομάδα ελέγχου κατά 3%. Αντίστοιχα, η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη -τα υψηλά επίπεδα της οποίας προειδοποιούν για την ύπαρξη φλεγμονής στον οργανισμό και για τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών προβλημάτων- μειώθηκαν κατά 66% στην ομάδα που γελούσε σε σχέση με το άλλο γκρουπ που σημείωνε μείωση σε ποσοστό μόνο 26%.

Όπως μάλιστα υποστηρίζει ο επικεφαλής της… αισιόδοξης αν και μικρής κατά γενική ομολογία έρευνας Λι Μπερκ, «φαίνεται πως το γέλιο, η αισιοδοξία και η ελπίδα επηρεάζουν θετικά τον οργανισμό».

Πράγματι, τελευταία δημοσιεύονται μελέτες τα ευρήματα των οποίων ενισχύουν αυτό τον ισχυρισμό. Μέχρι ωστόσο να υπάρξει μια μεγαλύτερη έρευνα, εσείς δεν χάνετε τίποτε αν γελάτε με την ψυχή σας.

Διαβάστε ακόμα:
Μέρα χωρίς γέλιο, μέρα χαμένη
http://www.vita.gr/html/ent/064/ent.7064.asp

Έκανα για πρώτη φορά γελωτοθεραπεία
http://www.vita.gr/html/ent/100/ent.2100.asp

Αδυνατίστε γελώντας!
http://www.vita.gr/html/ent/291/ent.8291.asp