Aντιηλιακο; Οπωσδήποτε! Γυαλιά ηλίου; Εντάξει! Μήπως όμως από τον εκδρομικό σάκο, το αυτοκίνητο ή το σπίτι σας λείπει κάτι; Μήπως ξεχάσατε το φαρμακείο; Αν και όλοι πρέπει να έχουμε αυτό το μικρό κουτί με τα απαραίτητα για τις πρώτες βοήθειες, οι περισσότεροι το αμελούμε και το θυμόμαστε κατόπιν εορτής. Το Vita σάς βοηθά να ετοιμάσετε το δικό σας φαρμακείο, προσφέροντάς σας όχι μόνο το ειδικό κουτί και βασικά «υλικά», αλλά δίνοντάς σας και έναν πλήρη κατάλογο με το τι πρέπει να περιέχει.


Τα απαραίτητα
• Επιδεσμικό υλικό: Τραυμαπλάστ για μικρές πληγές, αποστειρωμένες γάζες για μεγαλύτερες πληγές, ελαστικό επίδεσμο για διαστρέμματα, αιμοστατικό επίδεσμο για πληγές που αιμορραγούν και αυτοκόλλητη ταινία.
• Βαμβάκι.
• Ιωδιούχο αντισηπτικό και οξυζενέ για τον καθαρισμό των πληγών.
• Παυσίπονα: Για τον πυρετό και την ανακούφιση από πονοκεφάλους, πονόλαιμο, πόνους περιόδου, νευραλγίες. Προτιμήστε στην αρχή τα απλά παυσίπονα (π.χ. παρακεταμόλη), ενώ, αν έχετε προβλήματα με το στομάχι, αποφύγετε την ασπιρίνη και την ιβουπροφένη.
• Αντιφλεγμονώδη αλοιφή για δια­στρέμματα και μυϊκούς σπασμούς.
• Αντιισταμινική ή κορτιζονούχα αλοιφή για τα τσιμπήματα.
• Αντισηπτικό κολλύριο για τα μάτια.
• Ενεργό άνθρακα για τις δηλητηριάσεις, που χορηγείται κατόπιν ιατρικής σύστασης. Προσοχή! Επικοινωνείτε πρώτα με το Κέντρο Δηλητηριάσεων για ακριβείς οδηγίες, τηλ.: 210-77.93.777.
• Δραμαμίνη.
• Εντομοαπωθητικά (φυσικά ή μη). Προσοχή! Μην τα βάζετε κοντά στο πρόσωπό σας.
• Ψαλίδι, τσιμπιδάκι.
• Ηλεκτρονικό θερμόμετρο.
• Γάντια αποστειρωμένα, μίας χρήσης.


Το φαρμακείο πρέπει να μεταφέρεται εύκολα, να φυλάσσεται σε μέρος σκιερό και δροσερό, και να είναι φτιαγμένο από υλικό που προστατεύει το περιεχόμενο από την υγρασία, το νερό και τον ήλιο.



Για τις αλλεργίες
Αν είστε αλλεργικοί, μπορείτε να έχετε μαζί σας ένεση κορτιζόνης, αλλά και μια ένεση αδρεναλίνης (υπάρχει για ενηλίκους και για παιδιά), που στην αγορά κυκλοφορεί σε μορφή στιλό. Να θυμάστε όμως ότι χρησιμοποιείται μόνο σε επείγουσες περιπτώσεις, ενώ, αν γίνει λάθος στη χρήση της, ίσως προκαλέσει προβλήματα.


Το παιδικό φαρμακείο
Αν στην οικογένεια υπάρχουν παιδιά και μωρά, θα χρειαστείτε επιπλέον:
1. Σιρόπι παρακεταμόλης.
2. Αντιισταμινικό σιρόπι.
3. Αμπούλες φυσιολογικού ορού για τη ρινική συμφόρηση.
4. Σύριγγες των 2 ml ή των 5 ml για τη χορήγηση φαρμάκων.

Προσοχή! Το σιρόπι ιπεκακουάνας, που χορηγούνταν παλαιότερα για την πρόκληση εμετού, δεν συστήνεται πια από τους ειδικούς.



Οδηγίες χρήσης Τα φάρμακα

• Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης τους.
• Συσκευάστε τα μαζί με τις οδηγίες χρήσης τους.
• Στη λίστα προσθέτετε και τυχόν φάρμακα που σας έχει χορηγήσει ο γιατρός σας.




Ευχαριστούμε για τη συνεργασία τον κ. Νίκο Παπανικολάου, παθολόγο-ειδικό πνευμονολόγο, και τον κ. Αντώνη Μακρή, παιδίατρο-υπεύθυνο Ιατρικής Υπηρεσίας Κολεγίου Αθηνών-Ψυχικού.

Δείτε επίσης: