Εκείνοι που ζουν στα αστικά κέντρα είναι σε πολύ καλύτερη φόρμα συγκριτικά με αυτούς που κατοικούν στην επαρχία, εκτιμούν αμερικανοί επιστήμονες.

Η «ανατρεπτική» έρευνα έρχεται από ειδικούς του πολιτειακού Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο, οι οποίοι εξέτασαν συνολικά 11.000 άτομα από 11 χώρες.

Διαπίστωσαν, λοιπόν, ότι σε χώρες όπου οι υποδομές προσέφεραν στους πολίτες την ευκαιρία να περπατούν για περίπου 30 λεπτά, 5 φορές την εβδομάδα, οι άνθρωποι που εμφάνιζαν καλή φυσική κατάσταση ήταν περισσότεροι.

Σύμφωνα, μάλιστα, με τον επικεφαλής της μελέτης, καθηγητή ψυχολογίας κ. Τζέιμς Σάλις, η σωστή πεζοδρόμηση αποτελεί τον πιο σημαντικό παράγοντα για την ενθάρρυνση της συχνής άσκησης των πολιτών γιατί «έτσι οι πολίτες έχουν περισσότερες πιθανότητες να βγουν στον δρόμο, να περπατήσουν, να κάνουν πατίνια ή τζόγκινγκ».

Ασφαλώς, τίποτα απ’ όλα αυτά δεν θυμίζει την Αθήνα…

Διαβάστε ακόμα:
Μικρές ιστορίες για καλύτερες πόλεις
http://www.vita.gr/html/ent/525/ent.5525.asp

10 µυστικά για βιαστικούς
http://www.vita.gr/html/ent/640/ent.8640.asp

Και βόλτα και γυμναστική!
http://www.vita.gr/html/ent/591/ent.4591.asp



Δείτε επίσης: