Διακοπές εν όψει και αποφασίσατε να «κόψετε» το πολύ φαγητό για να εμφανιστείτε κομψοί στην παραλία. Πόσο σίγουροι είστε όμως ότι οι διατροφικές επιλογές που κάνετε θα είναι αποτελεσματικές και θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα κιλά που επιθυμείτε; Για να το διαπιστώσετε δεν έχετε παρά να κάνετε το τεστ που ακολουθεί. Όσο μεγαλύτερο το σκορ σας τόσο περισσότερες και οι πιθανότητες να αδυνατίσετε.

Δείτε επίσης: