Το βιβλίο του Vita για την Ψυχολογία της δίαιτας γράφτηκε με τη βοήθεια 4 ειδικών και παρουσιάζει τους βασικότερους λόγους για τους οποίους δυσκολευόμαστε να αδυνατίσουμε, αλλά και να αντιμετωπίσουμε την αποτυχία της δίαιτας. Προτείνει λύσεις και παραθέτει τις προσωπικές ιστορίες ατόμων που «παλεύουν» να χάσουν τα περιττά κιλά τους. Στα διάφορα κεφάλαιά του θα βρείτε ίσως και το δικό σας πρόβλημα ή μια πτυχή που προσεγγίζει τον δικό σας προσωπικό αγώνα να χάσετε κιλά. Διαφορετικά, μπορείτε πάντα να απευθύνετε ερωτήσεις είτε στο νέο blog μας «Help! Αδυνατίζω» για τη βοήθεια διατροφολόγου είτε στο blog «ΨυχοΛόγια» για τη συμβουλή ψυχολόγου

Πατήστε εδώ για να κατεβάσετε την ηλεκτρονική έκδοση του βιβλίου.

Δείτε επίσης: