Μέσα σε λίγους μήνες μετά την υιοθέτηση μικρών αλλαγών από 62 άνδρες με καρκίνο στον προστάτη, διαπιστώθηκε ότι άλλαξε η λειτουργία 500 γονιδίων τους! Συγκεκριμένα, οι άνδρες εφάρμοσαν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής και άρχισαν να αθλούνται 3 φορές την εβδομάδα. Πέντε μήνες αργότερα διαπιστώθηκε ότι είχαν ενεργοποιηθεί 45 γονίδιά τους που μέχρι τότε ήταν σιωπηρά και αντιστρόφως είχαν «σιγήσει» 458 γονίδιά τους που μέχρι τότε ήταν ιδιαίτερα ενεργά και όχι ιδιαίτερα ωφέλιμα. Δεν μπορούμε να ξέρουμε ακόμα πόσο καθοριστικά θετικές θα είναι αυτές οι γονιδιακές τροποποιήσεις για την υγεία των συγκεκριμένων ανδρών, αλλά όσοι έχουν «κακά γονίδια» σίγουρα αντλούν μεγάλη αισιοδοξία από το γεγονός ότι αρκούν τόσο ασήμαντες αλλαγές για να αλλάξει η έκφραση του DNA μας.

(από τις Ειδήσεις του έντυπου περιοδικού Vita)