Αφού μας είναι δύσκολο να ζούμε σε γαλήνιες γειτονιές, τότε η μόνη λύση, όπως διαπιστώνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπράντφορντ, είναι να αναζητούμε γαλήνια στιγμιότυπα σε όποιο σημείο μάς εξυπηρετεί. «Η ηρεμία στο τοπίο -έστω και σε πόστερς ή στην οθόνη του υπολογιστή- βοηθά τον εγκέφαλο να λειτουργεί πολύ καλύτερα», διαπιστώνουν ύστερα από πειράματα. Γενικά, οι απεικονίσεις ανθρωπογενούς περιβάλλοντος (δρόμων, κτιρίων κλπ.) φαίνεται να διαταράσσουν τις συνδέσεις μεταξύ των διαφόρων περιοχών του εγκεφάλου μας, ενώ οι απεικονίσεις (και, ακόμα καλύτερα, αυτά καθαυτά τα περιβάλλοντα) με θάλασσα, βουνό και φυσικές παραστάσεις αυξάνουν και «επιδοτούν» τις συνδέσεις ακόμα και των πιο απομακρυσμένων μεταξύ τους εγκεφαλικών περιοχών.


Ο καθηγητής Ψυχιατρικής Michael Hunter από το Πανεπιστήμιο του Sheffield είπε σχετικά τα εξής:


«Ο άνθρωπος βιώνει τη γαλήνη ως αναζωογονητική και αναρρωτική διαδικασία σε σχέση με τις στρεσογόνες επιδράσεις της καθημερινής ζωής, που απαιτεί και διαρκή εστίαση της προσοχής. Τα συμπεράσματα της έρευνας δείχνουν ότι πρέπει να προσθέσουμε φυσικότητα και στις πόλεις μας, αλλά και στο περιβάλλον των νοσοκομείων, όπου οι ασθενείς αποτελούν μία ακόμα πιο ευάλωτη ομάδα και έχουν ακόμα μεγαλύτερη ανάγκη γαλήνης. Όποιος μπορεί να προσθέσει φυσικότητα και μηνύματα γαλήνης στον προσωπικό ή εργασιακό του χώρο, ακόμα καλύτερα».