Ιάπωνες ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες ιδρώνουν πιο εύκολα και πιο αποτελεσματικά από τις γυναίκες. Αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο όταν κάνει ζέστη, αφού ο ιδρώτας βοηθά στο να νιώσει το σώμα ανακούφιση από αυτήν. Η διαφορά στην εφίδρωση οφείλεται κατά πάσα πιθανότητα, όπως εκτιμούν οι ειδικοί, στο γεγονός ότι η γυναίκα διαθέτει λιγότερα σωματικά υγρά από τον άνδρα.


Το γεγονός πάντως ότι η γυναίκα δεν ιδρώνει εύκολα, δεν καθιστά μόνο τη ζέστη προβληματική. Το κορμί που δυσκολεύεται να ιδρώσει αποδίδει και λιγότερο – κουράζεται δηλαδή ταχύτερα. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι η γυναίκα που ιδρώνει πολύ ωφελεί απαραιτήτως τον οργανισμό της. Καθώς, δηλαδή, το σώμα της δεν είναι προγραμματισμένο να ιδρώνει εξίσου εύκολα με το ανδρικό, η εφίδρωση μπορεί να την οδηγήσει πιο εύκολα και σε αφυδάτωση.